孕晚期胸闷气短怎么办?

孕晚期胸闷气短怎么办?

孕晚期胸闷气短怎么办

孕期气短在孕妇中很常见。随着孕期的进展，许多孕妇都会有气短的经历。因为怀孕期间，需要呼吸更多的氧气，孕妇的身体会进行相应的调节，以满足孕妇对氧气的需求。孕妇每分钟呼吸的次数并没有怎么改变，但是孕妇每次吸入的空气量会明显增加很多，从而造成气短。

孕期气短通常没有什么大碍，也很正常。但在日常生活中，孕妇可以把节奏放慢一些，活动或运动的时候，不要太勉强自己。保持上身挺直，肩向后展开，让肺部尽量扩展开，尤其是在孕妇坐着的时候。晚上睡觉的时候多用几个枕头垫高一点，可能会让感觉好一些。

此外，保证健康、均衡的饮食，要给宝宝提供所有必需的营养，同时，要避免在孕期增重过多。多吃富含铁的食物，如瘦肉、深绿色蔬菜和深色水果，并确保你摄入了充足的维生素C，以帮助吸收食物中的铁。

怀孕躺下感觉呼吸困难

孕期躺下以后呼吸困难怎么办
在怀孕期间孕妇的身体会出现许多与以往不同的表现，这其中有一些表现是因为怀孕所引起的正常现象，也有一些则可能与疾病的发生有关系，但很多孕妇都不懂得怎样去区分它们，比如有些孕妇发生呼吸困难的情况，那么，孕期躺下以后呼吸困难怎么办？

孕期躺下以后呼吸困难怎么办？

呼吸困难是呼吸功能不全的一个重要症状，是患者主观上有空气不足或呼吸费力的感觉。孕晚期这种情况，就是宝宝增大了之后压迫静脉导致的，保证心脏供血不足了，严重的你可以去医院吸氧，平时不要长时间待在空气不流通的地方。

通常是宫高上升，压迫到心脏。如果胸闷利害就要去医院检查。孕后期的时候胎儿长大了就会顶到亲肺部的，现在就要多休息。如果实在无效，就要及时就医咨询医师！这种情况一般有两方面的原因：

1、孕妇胸闷气短可能是心脏的问题，如果没有心脏问题的话，问题就不会太大，建议作个心电图检查一下。

2、孕妇胸闷气短可能是因为随着胎儿的发育长大，压迫肺部影响呼吸功能引起的。是正常现象。怀孕腹部增大引起腹压增高影响膈及胸廓呼吸肌的呼吸运动，再就是压迫下腔动静脉使心回血量减少，注意睡觉时应采取左侧卧位以减少压迫。保持空气流通。不需治疗。严重时可以每天吸点氧气，一般半个小时到一个小时为宜。

孕妇胸闷气短是怎么回事？

一，胎儿在母体内通过脐带来获取氧气，使得孕妇体内需氧量增加，促使孕妇不得不加快呼吸，而呼吸的加快会引起呼吸困难。

二，在孕晚期，随着胎儿的不断发育，孕妇的子宫会相应增大，而增大的子宫需要占据母体更多的空间，向上会顶到肋骨和肺脏，所以对隔膜的压力也渐渐增大，有效的呼吸空间变少。准妈妈会不由自主地采用浅而短的呼吸，以增加呼吸到肺脏的氧气量，因此母体就会感到呼吸困难，当然就会感到喘了。

三，潮湿闷热的天气、空气质量不佳的室内、或者人满为患的公共场所，都会使空气中的含氧量降低，这显然会使需要更多更优质氧气的准妈妈来说感觉胸闷了。所以在孕期，孕妇尽量不要在空气不流通的地方长呆，避免到拥挤的公共场所走动，多到室外呼吸新鲜空气。早晨的空气最为新鲜，可以选择早晨到户外散散步，那时候的阳光也不会太猛烈，这样也就不会经常有呼吸困难的感觉了。

孕期躺下以后呼吸困难怎么办？孕期出现这样的情况往往是因为胎儿的不断增大，导致孕妇的肺部被顶住造成的，此时孕妇应该注意多休息，要是休息过后还是不能缓解，那就需要去医院让医生检查一下了，看是不是需要采取措施干预。

老是觉得胸闷气短，肚子还一阵阵的疼

一般情况下孕期很容易出现心脏不适，胸闷气短。这是由于胎宝宝越来越大挤压的作用，孕妈妈可以多做做深呼吸，尽量不要出远门，挤公车，人多空气流通不好，很容易出现晕厥的，睡觉的时候选择左侧位睡就会好很多的。
不要紧张注意定期产检，如果特别难受的时候可以吸氧。
如果感觉很难受，建议去医院做心电图检查，看看有无病理上的异样。如果只是纯生理上的，可以吸氧来解决。
孕晚期肚子硬，科学的解释就是假宫缩，也就是无痛宫缩，子宫到了孕晚期变得越来越敏感了，受到一些刺激就会引起宫缩。
一来说，宫缩阵痛是有规律的，如果每次宫缩持续1分钟，间隔5分钟或者更短的时间，那么就是分娩前的宫缩阵痛了。如果单肚皮发硬而不痛的，且持续时间不到1分钟，则不要紧。
这类宫缩与分娩前的宫缩不同，不会导致早产，但是当假性宫缩频繁时，孕妈妈应立刻停下手中的事休息一下，如果是在路上发生假性宫缩，就停下脚步，待缓解之后再继续前行。

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