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身体疲惫嗜睡是怎么一回事呢

祝由网 2024-03-14 06:00:09

嗜睡症是日常生活中的一种常见性疾病,其在意义上与失眠相反,可是却拥有着与失眠相同的一些症状。专家表示,正因为嗜睡症与失眠的某些症状相同,才使得越来越多的人总认为身体疲惫、嗜睡是因为患上失眠导致的,那么,出现这种症状真的是失眠吗?下面,我们来了解一下。

日常生活中有这样一群人,他们非常容易疲劳嗜睡,总是感到精神不济、健忘等。习惯上,人们总是把容易疲劳嗜睡的情况归因为睡眠不足,因而过分大意。专家表示,在很多时候,容易疲劳嗜睡并非只是睡眠不足那么简单,而可能是某种疾病的征兆。那么,到底容易疲劳嗜睡是什么原因呢,一起来看看专家如何解答。

临床经验表明,容易疲劳嗜睡一般以青少年与成年早期人口最为明显。这可能是因为惯性仰赖体力,来撑起不佳的精神状态,当身体能量快速消减,体力耗损严重后,自然惹来更加嗜睡的麻烦。

如果只是轻微地容易疲劳嗜睡,表现为倦怠虚弱、懒散等状况,不会过度影响到日常生活和工作的话,算是染上轻度嗜睡症;但若是极度容易疲劳嗜睡,以致对任何事物提不起劲、思考能力变差,学习、记忆力大打折扣,小心点,你已进入中度甚至重度嗜睡症阶段!

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