女性不宜吃素的时期

美国宾州一个医学中心的生殖与内分泌研究室的科研人员，调研75名年龄、体重与身高相同的妇女、其中有34人为经久素食者；41人为非素食者。

科研证明：非素食者仅有4.9%的人发生月经同期不规律；而素食者月经不调者却多达26.5%；素食可致女性雌激素水平降低。女性哪个时期不宜经久素食，谨防危害健康及生育呢？

下列几个时期切忌经常吃素：

一，育龄妇女若常吃素可致雌激素水平降低而导致孕育障碍；

二，性成熟发育期的女孩，经久素食致雌激素水平过低，导致第二性征发育不良或发育延迟，有碍女性乳房、性腺及音色功能并影响女性形态美；

三，更年期妇女由于卵巢萎缩，雌激素分泌量已缺少或分泌"终结"，此间若经久素食，其发生"更年期综合症"的症状尤为明显，雌激素水平减少极易发生骨质损失，骨质疏松、骨脆性增加，为酿发骨折的"祸根"。

本文地址:http://dadaojiayuan.com/jiankang/213540.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 湿疹患者多吃素

下一篇: 每周选一天吃素可排毒