1、运动 运动能使体内的垃圾（毒素）通过出汗来排泄。
2、喝蜂蜜水 相当于中医的“下法”，即通过泻下通便排除毒素。
3、吃海带 海带有排毒通便功效，能促进铅的排出。
4、按摩 按摩能加速血液循环和淋巴液畅通，同时能加速血液循环，减少毒素堆积。
5、面部刮痧 利用一定的手法刮拭刺激活血排毒。长期坚持，对色斑、粉刺、皱纹、黑眼圈等都有一定的改善作用。
6、断食 厚重的护肤彩妆品会让皮肤表层囤积毒素和废物，建议每周有一天起床洗脸后什么都不涂也不化妆。
本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/212777.html.
声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!
上一篇: 几款茶排毒又美白肌肤
下一篇: 最能排毒去火的食物
Copyright © 2023-2024 大道家园 版权所有
身体不适时请至正规医院就诊！勿延误！站内信息时效及准确性不足！部分文章及资料为作者提供或网友推荐收集整理而来，仅供爱好者学习和研究使用，版权归原作者所有。
备案号： 陕ICP备2022010374号-1 联系方式：602607956@qq.com
