一、男性出现脱发怎么办
1.保持头发的清洁男性必须要保持毛发的清洁。严重脱发掉发的患者更要保持头发清洁。洗头时最好选用对头皮和头发温和无刺激性的酸性洗发水,可在水中滴几滴醋或放少许盐,温水正好,洗头的间隔最好是2~3天,洗发的同时需边搓边按摩。2.补充营养脱发的男士进行多补充一些营养,还要在平时多吃含铁、钙、锌等矿物质和维生素以及含蛋白质的食品,比如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等、都对保护头发、延缓老化有好处,也有利于头发的正常生长。3.减少精神压力放松心情,不要让精神太紧绷,生活工作越是紧张忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除精神疲劳。进入秋季后,每天都应该保证有充足的睡眠,睡前用热水刨脚,这样不仅精力充沛,也利于头发的养护。
二、中医如何治疗男性脱发
1、中药内治脱发的症状治疗时可以采用中药内治的方法,中药治疗不妨使用补益牛膝丸、加味四君子汤治疗。补益牛膝丸所需药物有:牛膝、生地黄、枳壳、菟丝子、地骨皮等,将药物先捣末,之后再制作成蜜丸服用即可。而加味四君子汤则需人参、白术、茯苓、灸甘草、熟地等药材,煎煮成汤剂即可。2、药膳疗法治疗脱发症状的内治方法中还可以采用药膳治疗,药膳需要的药材有:菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等,将所有材料加水煮,在煮沸之后再转成微火煮成粥即可,煮好之后可适当地加些盐。每天服用1到2次,可以连续服用10到15天。此粥有助健脾,滋补肾阴,适合脾肾阴虚而脱发的患者食用。3、外用中药治疗脱发可以采用外用药物治疗方法,所需的中药有:菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑白皮根、白芷、细辛、旱莲草,将所有的药材直接加水煎煮,煮好之后取水外洗即可。4、针灸疗法采用针灸疗法主要针对的穴位是肾俞穴、三阴交、风池穴、百会穴、头维穴、生发穴,生发穴即是风池穴和风府穴连线中点的部位。
三、治疗男性脱发偏方
1、何首乌、生侧柏、黑芝麻、旱莲草、女贞子、生地各30克,陈皮15克,川椒9克,大青盐13克。加水3000毫升,煎至1500毫升,取药汁,放入黑豆500克,煮至药汁全部被豆吸收光为止,将豆晒干后,每次嚼服60粒,每日3次,治愈方停。
2、天麻、首乌、熟地、白芍、当归、木瓜各33克,菟丝子50克,川芎17克。共研成粉,和为蜜丸,每丸10克。早晚各服1丸,温水送服。
3、取墨2锭,并且进行研磨,之后再取醋3.5ml。将研磨好的墨粉放入醋中进行搅拌。搅拌均匀后擦在患部即可。每天使用3次。
4、食醋150毫升,加热水200毫升。趁热洗头,每日1次。常洗见效。
5、桑白皮120克,水煎,去渣,以水洗发,治愈为止。
6、川芎5克,首乌20克,核桃30克。共捣碎煎汤代茶饮。
7、生赭石500克,研成细末后过筛。早晚饭前各服3克,连服3个月即可治愈。主治青年脱发。
8、鲜侧柏叶30克,霜桑叶15克,闹羊花3克,骨碎补12克,透骨草10克,皂角3克。研末,放入大口瓶中,用75%的酒精浸泡,酒精以没过药末为度,将瓶口密封,7天后即可使用。用时以纱布滤出部分药液,用脱脂棉蘸之涂抹患处,每日3-4次,治愈为止。
四、男性脱发的误区
误区一:脱发是肾虚
很多的男性患者常常以为脱发是肾虚惹的祸,对于那些脱发严重的患者则拼命去花钱买些补肾药。肾虚引起脱发,是中医的一种辨证,且中医理论的肾并只是不是人体的肾脏,专家认为,一味吃补品其实并没有多大的帮助,一定要经医生诊断分辨,确定病因后对症下药,这样才能有效治疗脱发。
误区二:自己买药自己治
市场上出现林林总总的口服药物、外擦药等等,使不少患者为了图方便听信这样的广告之言,辨不清方向就盲目乱买。有些药并不能起治疗作用,结果拖延了治疗时机,让脱发进一步加深。专家认为目前还没有能完全治愈脱发的药物,然而,如果能够及时治疗的话,脱发程度可大大减轻。
误区三:减少或增加洗发次数
难道洗发也会引起脱发吗?对脱发患者而言,当然会认为如此。由于头皮油脂分泌旺盛,造成油脂过多,从而增加洗头的次数,而医生认为,一般冬天3-4天洗头一次,夏天2-3天洗头一次是正常的洗头频率,太频繁洗头会增加对毛囊的刺激,而隔太久才洗头则易孳生糠秕孢子菌,使脱发加重。这一点对于那些常常掉发的人来说及其重要,所以,适当洗发也能起到防止脱发的作用。
掉头发是一件很让人头疼的事情,虽然不是什么大病,但是经常性的掉发还是会对我们的身体健康和外在形象产生一定的影响,进而扰乱我们的生活、工作和学习。所以,如何阻止掉头发就成了我们大家所共同关注的事情。
实要治疗脱发,土办法也有那么几个,现在就和大家来分享一下。
一、中药治疗
中药对于脱发的治疗主要是通过祛风、凉血、疏肝、益气、健脾为法,配合外用法刺激毛囊生长,共奏生发之功。
1、芝麻花、鸡冠花各60克,樟脑1.5克,白酒500克。将芝麻花,鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封,15日后过滤、再将樟脑人药酒中,使之溶化,备用。以药棉蘸药酒,涂搽脱发区,每日搽3-4次。
2、何首乌30克,大米50克,冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣,然后放人大米和冰糖,将米煮成粥即成,食用。
3、补益牛膝丸。牛膝、生地各500g,枳壳、菟丝子、地骨皮各250g,诸药捣为末,炼蜜和丸如梧桐子大,空腹,以生姜汤下30丸,渐加至50丸。本方需内服,适于肝肾不足,精血亏虚引起的脱发。
4、四物汤、六味地黄汤合裁方(生地、女贞子、桑葚、茯苓、山药、当归、川芎、赤芍、丹皮、泽泻、菟丝子、天麻),本方需内服,适于血热生风引起的斑秃。
5、加味四君子汤(人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地),本方需内服,能补气健脾,适于脾胃气虚,运化失健所致之毛发干枯脱落。
以上五大药方,可以根据自己的需要选择。
油性头发脱发怎样治偏方
油性头发脱发怎样治偏方,脱发这个问题是大部分中年人都困扰的难题,大多数脱发的人都是油性的头发,那么油性的头发脱发该怎么治疗呢,这儿有几个治疗偏方一起来探讨一下吧。
油性头发脱发怎样治偏方1 治疗脂溢性脱发偏方有哪些 八大偏方治疗脂溢性脱发
核心提示: 治疗脂溢性脱发的方法很多,其中也不乏一些偏方,如猪苦胆、侧柏叶、当归、须藤草、小辣椒、生姜、青柠柳、透骨草等等。治疗期间要有良好的生活习惯,合理安排日常的饮食,保证充足的营养,对头发的生长会起到很好的作用。
如今,很多男性都会出现脱发的情况,甚至有些男性还会存在秃顶。年纪轻轻出现脱发,势必会影响自身的外在形象,给自身的人际交往造成很大的影响,心理上也会有很大的压力,脱发的类型不同,脂溢性脱发就是其中的一种,导致头屑或油脂的分泌。脂溢性脱发的患者,可以尝试下面8个偏方。
1、准备猪苦胆。将猪苦胆汁放入温水盆中,搅拌均匀后洗头或清洗患处,能使油脂鳞屑清除,然后再用清水冲洗,每天使用一次,适合脂溢性脱发的治疗。
2、准备侧柏叶和当归,将这些药研成粉末,然后用水做成丸子,有如梧桐子般大,每次服用50~70碗分早晚服用,用黄酒或盐汤送服。
3、准备生黄芪、党参、当归、白术、牛蒡子、阿胶、茯苓、枳壳、桂枝、甘草。上述药物用清水煎煮取汁,每天服用一剂,分两次服用。
4、准备须藤草。将其放到清水锅中,煎煮取汁液洗头即可。每天可清洗一次,连续使用1~3个月之后,能有效的防止脱发。
5、准备尖头的小辣椒。将其切成细丝,用酒将其浸泡10天左右,滤渣取汁,用棉花球蘸取涂擦脱发的部位,能促进毛发再生。
6、生过痤疮的头皮处往往不能再生头发,可使用切片的生姜,在秃发的部位反复摩擦,每天坚持2~3次,能刺激毛发生长。
7、准备芝麻梗、清明柳。用其煎汤洗发,然后摩擦头皮,连续使用1~7天,特别适合脂溢性脱发的治疗。
8、准备透骨草。用水煎后,先熏再洗头,熏洗各20分钟,洗后不要用水冲洗头发,连续使用4~12天,可以治疗脂溢性脱发。
综上所述,脂溢性脱发的患者可以按照上面所提到的八大偏方尝试治疗,期间合理安排日常的饮食,保证充足营养的摄入,利于头发的生长。掌握科学护理头发的方法,尽量不要使用强碱性肥皂洗头,不要经常烫染头发,平时要保持良好的心情,避免头皮受到刺激。要注意饮食,保持摄入充足的营养。
油性头发脱发怎样治偏方2 中医进行膳食调养加上患者在生活上的调理和日常的积极运动,能够对于生发带来积极良好的.效果。
油性头发脱发怎么办:补充维生素
油性头发大多数是发生在中青年的群体上,典型表现是头皮上会有分泌较厚的油性分泌;头发光亮,稀疏而细,或者是头发干燥且头屑多。没有什么光泽并且稀疏纤细。日常生活需要注意饮食清淡,少食一些刺激性、辛辣的食物;多吃水果、蔬菜或是口误维生素B6、B2等微量元素,同时要培养积极健康的心态;多去户外锻炼促进身体的新陈代谢。少吃油腻食物,多吃水果。多吃些黑米、黑豆、黑芝麻等食物能够有效改善脱发的症状。
油性头发脱发怎么办:病理治疗
患者由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有一部分的损害,一直了细胞的正常生长和发育;促使毛囊长期处于休克的状态,导致了脱发症状的发生。像一些传染病、长期服用一些化学药物等,都会导致脱发的症状发生。需要找出病因,进行积极的治愈。身体得到康复或者是停药之后头发就会重新的长出来。
油性头发脱发怎么办:化学物质的影响
长期处于化学物质或者是有害的环境里面,毛囊细胞的分泌或者是生理循环上有所损伤;导致的头发。还使用了一些化学性强烈的染发剂、烫发剂、洗发产品比较假的物品都会引起油性头发脱落的症状,首先需要杜绝化学物质接近头皮,原来化学工厂或者是环境。对于头皮进行每天的清洁和护理,保持头部的干净和卫生。可是适当的使用一些硫磺皂来进行对于头皮的清洁。
油性头发脱发怎样治偏方3 现代男性对女性的挑剔程度非常高,不仅仅要身材,要脸蛋,连头发也不放过。一头柔顺亮丽的秀发绝对能让男性让目光聚集在你身上。脱发、分叉、干枯都是会你魅力大打折扣。想要改善发质问题,来练习瑜伽吧,今天我就为你介绍有效治疗脱发的瑜伽三个动作。
一、头立三角山式
每天练习3~5回,每回做个5~10秒,可以强力按摩头部穴位并有显著功效。
高血压患者请勿做此式,如果在练习中有任何不适,请立即缓缓还原,切勿勉强!
*步骤1
跪坐在地上,做深呼吸。
*步骤2
吸气,前弯让头在前方地板着地,双手撑在地上吐气。
*步骤3
吸气,双膝离开地板,两腿伸直,脚尖踮高,重心放在头顶。
*步骤4
双手也伸直放松,停留数秒,做深呼吸。
*步骤5
还原,双手握拳,额头靠在拳上调息(注:男士是左手在上,右手在下)
意念:放在头部顶地的刺激点上,练习时头部可往前微微移动、轻压、想象自己头发乌黑、容光焕发!
功效:可按摩头部,活络头皮,促进血液循环,防止头发脱落,有美发的功能;同时能将血洗输送到脑部,使脑部清新,防止头痛头晕昏,有美发养颜功能!
二、锄头式
每天练习3~5,可保证秀发飘逸,另外还可以削除紧张和烦燥!
*步骤1
躺在地板上,臀部放在手背上,双肘在身体的下面尽可能的靠拢。 手掌掌心向下放在地板上,支撑脊椎和臀部。
*步骤2
呼气,慢慢地把双脚抬起来,放到头后面。保持腿伸直、有力、尽量在你身体的前方充分伸展。 面部保持放松,咽喉打开,自由、轻松地呼吸 。
*步骤3
收回时,双腿曲膝,双脚慢慢落于地面,同时双手打开,掌心向下,调整呼吸。
功效:促进毛根细胞功能正常,给秀发提供充分的营养,防止脱发。
三、兔式
每天练习5回,每回保持5秒钟,即可让头发乌黑亮丽预防白发,还能兼收消除肩颈僵痛之效!
初学者若无法将头完全靠近膝盖,只要尽力即可,不用勉强;动作完成后,可前后缓慢移动,使头顶压到更多范围,达到按摩功效。
*步骤1
跪坐,做深呼吸。
*步骤2
吸气,收下巴,头开始往膝盖方向移,吐气,又手抓脚跟。
*步骤3
吸气,腿离脚跟,头尽力缩向膝盖,吐气,身体重心放在头颈脊处,停留数秒,做深呼吸。
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