男性脱发是什么原因引起的,脱发该如何预防(脱发的原因及防治方法)

男性脱发是什么原因引起的,脱发该如何预防

在生活中脱发已然成为了我们最常见的一种现象，虽然它与其他疾病有所不同，但是经常脱发的话对我们的健康也是有一定伤害的，而且还有损我们的外观形象，所以这就需要我们在平时要重视脱发的这种问题，如果不幸发生了脱发的情况就必须要查明脱发的原因，并且加强治疗，这样才能够保证头发的健康。

其实脱发的现象是每个人都会发生的，然而这只不过是严重与否的一个问题，那么这都是什么原因导致了脱发的疾病呢，下面就让我们来了解一下男性的脱发是什么造成的。

第一，生病，对于脱发来说如果男性的身体长期处于一种病理性状态时就非常容易导致脱发的现象，因为这主要是由于患者体内的激素水平以及内分泌非常紊乱，然而这时就会对男性的头皮产生一定的刺激，所以这也是造成脱发的原因之一。

第二，压力过大，通常来说对于脱发所出现的原因与男性长期的压力过大是有很大关系的，因为这是由于我们的大脑主要是依靠人体的生理活动来运转的，然而如果经常情绪不稳定或精神紧张的话就很容易使大脑受到一定的刺激，因此就会影响到体内一些功能的正常运作，所以这也就造成了脱发的现象。

第三，遗传，在临床中对于男性脱发所发生的原因来说遗传与脱发是有着很大关联的，因为这主要是由于家族的长辈就有脱发史，所以在很大程度上这种基因遗传就会对下一代造成影响，所以这也是引起脱发的一种因素。

总之，脱发的疾病对于我们所造成的影响是非常大的，所以这就需要我们在生活中要做好一些相关的防护措施，首先我们要保证一个良好的生活规律，平时要做到早睡早起的习惯，而且还要保持拥有良好的心态，要尽量的避免出现压力过大，经常生气的现象，要随时能够有调节自身情绪的能力，另外，在身体的素质方面也要有所加强，多进行一些身体上的锻炼，提高身体的免疫力，这样才能够预防脱发的发生。

脱发的原因及防治方法

　　导致男人头顶没毛的原因有哪些呢?随着年龄增长越来越多的男人出现了脱发这个问题，那么，你知道男人脱发的原因有哪些吗?男人脱发怎么办呢?预防脱发的方法有哪些呢?下面我们一起来看看什么会导致男人脱发呢?

　　中年男人脱发似乎已经成为一种普遍现象，那么，你知道男人为什么容易脱发吗?男人脱发怎么办呢?一起来看看吧!

　　 一、男人头顶容易脱发的原因

　　头顶脱发，一般情况下都属于典型的男性型脱发，其主要原因是头顶部分的毛囊天然存在缺陷，当受到体内雄性刺激的时候，更容易萎缩、进而导致脱发，这也是为什么秃顶的人一般只秃头顶，而其他地方的头发往往很好。

　　秃顶并不意味着不健康，相反，秃顶的人可能雄性激素分泌旺盛，有助于维持和开发大脑的生理活动，比一般人更健康。

　　 二、怎么防止头顶脱发

　　男性型脱发是目前非常难治疗的脱发类型之一，主要原因就是他不是身体健康出现了问题，而是天生毛囊带有的特性决定，尽管如此，我们还是有一些方法能够有效的防止头顶脱发，下面我们就来看看。

　　 1、促进血液循环

　　头发的生发所需要的营养来自血液，因此头皮部位的血液循环就显得特别重要。

　　我们可以通过按摩头皮的方法来促进头皮的血液循环，也可以经常参与体育锻炼才提高体内的新城代谢，总之，促进头皮的'血液循环是一种很好的健发习惯，对于任何人的养发都是有好处的。

　　 2、控制油脂分泌

　　大多数头顶脱发的人往往伴随着头顶大量油脂的分泌，这是因为雄性激素刺激下，皮脂腺也会变得非常活跃，油脂分泌比正常人更多，因此男性型脱发也叫脂溢性脱发。

　　油脂过多对于头发的生长非常不利，会引起毛囊堵塞，我们必须从内外一起调节油脂的分泌，比如摄入油脂应该更少，外部的清洗也经过更勤快。

　　 3、抑制雄性激素

　　抑制雄性激素的分泌是改变脂溢性脱发的根本途径，但是常规的方法不能改变雄性激素的分泌，只能借助一些药物来控制，比如著名的生发药物保法止，原理就是通过抑制人体的雄性激素来达到治疗脱发的目的。

　　头顶的头发越来越少，不仅会影响个人形象，还会降低人的自信心，那么，你知道头顶脱发应该如何护理吗?一起来看看吧!

　　 三、顶部头发变少该如何护理

　　1、洗发时水温不宜过热或过凉。

　　2、选用洗护产品时，最好选用对头皮无刺激的、无酸性的天然洗发剂。也可根据自己的发质进行挑选。

　　3、勤梳头。早晚梳头各百次，能够有效刺激头发，改善头发间的通风，梳发时最好选用木质的梳子。

　　 四、如何判断自己是否不正常掉发

　　我们可以自主完成“拉发试验”来初步了解自己的脱发成都是否属于正常范畴内。

　　轻拉自己的头发6~8次，然后观察每次被拉掉的头发有没有超过三根，如果有，则表示毛囊处于比较脆弱的状态，出现这种情况时，就应该多加注意了。

　　 五、为什么男人比女人容易脱发呢?

　　 遗传

　　遗传一直是脱发的主要原因，脱发基因存在X染色体上。女性有2条X染色体，只有2条X染色体上同时出现脱发基因时，女性才会变成“地中海”;而男性却仅有1条X染色体，一旦出现脱发基因就会被表现出来。一般来说，这种遗传性的脱发在20~30岁就会开始发生。

　　 肾虚

　　肾虚也是脱发的重要原因之一，有句话叫“头发是肾开的花朵”。中医认为，人体气血的根源在肾，都是由肾中精气所化生。当肾中精气旺盛，髓海充盛时，身体随督脉的经气上行，滋养头发，头发就长得浓密而有光泽;而如果人肾虚、血气不足就会引起脱发。

　　 生活不规律

　　临床医学认为，常掉头发与人的作息习惯有着极大的关系。熬夜、吸烟、酗酒等不良习惯不但会导致头发营养流失、干枯，还会导致肝血不足，引发大量脱发。

　　而如果食用过多辛辣刺激、肥甘油腻的食物，会导致体内湿热偏盛、上蒸头顶，最终侵蚀发根，也会造成脱发。

　　 精神压力过大

　　生活节奏过快，事业和家庭的双重压力，给男人们带来巨大的精神压力，很容易引发精神性脱发。

　　如精神长期忧郁或睡眠长期不足，都会让神经处于紧张状态，致使血管收缩、毛发营养不足，造成毛发干枯、变白、脆断、脱落。幸运的是，这类型的脱发，会随着精神状态的改善而得到好转。

　　 六、如何预防脱发

　　脱发是指毛发不正常脱落的现象，引起男人脱发的原因有很多，其中用脑过度、内分泌失调、背养不良、贫血、癌症等都可能引起脱发。男性脱发多在头顶和前头部。那么我们应该如何防止脱发呢?

　　 戒烟限酒

　　白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，容易引起脱发。即使是被证实有美容、保健作用的酒，如葡萄酒、中药酒等，也要特别注意饮用量，每日根据自己的体重浅尝10~20毫升即可。

　　而吸烟的害处简直数不胜数：除了对呼吸系统、心脑血管造成的众所周知的损伤外，吸烟还会破坏毛囊组织、干扰血液在头皮中的循环方式，从而影响头发的正常生长。

　　 适当运动，保证睡眠

　　运动有利于舒缓压力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢。代谢期主要发生在晚上，所以要保证充足睡眠，使毛发能正常新陈代谢。

　　 保持积极的心态

　　现代人工作压力、精神压力大，精神状态不稳定。每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。因此，要保持积极乐观的心态，经常进行深呼吸，消除精神疲劳有利于护发。

　　 选择正确的梳子

　　古语云：“欲发不脱，梳头千遍”。塑料梳子与头发摩擦，易产生静电，伤害头发。天然鬃毛、牛角梳、桃木梳等天然材质的梳子都是不错的选择，这些梳子，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

　　此外，男人要常洗头，保持头发清洁不油腻，及时去除油垢、死皮，短发的男士们最好能每天都洗一次头发。另外，尽量让头发自然风干，避免过度烫、染。从今天开始努力改善毛囊的处境，你会更自信哦。

　　 合理饮食

　　现代科学已经证明，铁质、蛋白质与头发的生长息息相关，所以有脱发情况的人士可以适当多吃，促进头发生长。另外，多吃富含维生素的食物，都可以促进头皮新陈代谢、活化血管壁，帮助发根顺利吸收血液中的营养。

　　造成男人脱发的原因多种多样，想要治疗脱发首先要找准原因，在平时也需要做一些预防措施哦!

　　 结语： 通过上文的介绍，你知道男人头顶没毛的原因是什么了吗?在生活中，很多男人都顶着很大的生活压力，重压之下，必定会导致很多的问题，脱发就是其中的问题之一，因此，男人应该注意释放自己的压力，希望能够帮助大家哦!

什么原因导致男性脱发？怎样能够保持头发健康？

现代经济飞速发展对于男性的工作压力也越来越大，生活规律被打破，生活习惯也逐渐变差。很多男性每一天都要面临着各种各样的烦恼，心理上的、生理上的都有，导致很多男性都有生理疾病，例如脱发现象。让很多男性朋友十分头疼，那么对于男性来说，到底是什么原因引起脱发的呢?该如何预防脱发呢?
1、男人脱发有6大原因
缺乏蛋白质
头发的生长依靠蛋白质，如果饮食中摄取的垃圾食品过多，糖盐油超标或者只吃全素的食物，都可能导致蛋白质缺乏，进而造成头发稀少。此外，缺铁和过度减肥的人也可能会有脱发。
头发洗太勤
凡事过犹不及，洗头也一样。头皮上的天然油脂会帮助头发保持健康稳固。如果洗头不当，经常使用劣质的、刺激性强的洗发水、或者用量过多，都会导致头发干枯、脆弱和容易掉落。
过度美发
时髦的打扮虽然亮眼，却也会留下隐患，发胶牢牢固定的直立发丝，无不紧紧地揪住头发，是对发根和毛囊的巨大考验。
再加上含有有害化学物的染发剂、高温烫发钳、吹风机，都在打击和耗损着头发的健康。因此，在追求新奇发型之前，要先想想头发的承受力和可持续性。
压力大
如果你整日总感觉“压力山大”，那么，脱发的麻烦更容易找上门来。长期的巨大压力会干扰人体的激素平衡，最终体现在不断掉落的头发上。
母亲一方亲属脱发
男人总是会盯着父亲的头发看，害怕自己有朝一日也会秃顶。其实对于雄激素过高引起的脱发，遗传基因很可能来自你的母亲。留意你母亲一方亲属的头发，这很可能是你以后的趋势。
血液循环不良
发乃血之余，每一根固定在毛囊中的头发都需要血流的滋养，如果血液循环出现问题或者营养不良，都会给头发带来影响。
疾病的影响
一些疾病和治疗方式也会让头发变稀疏。甲状腺功能亢进、糖尿病和红斑狼疮等疾病都可能造成掉发或头发变少。
一些皮肤病如感染癣菌，也会破坏毛囊的机能。此外，常用于治疗癌症的化疗和放射治疗，都会导致脱发，但这种情况会随着治疗结束而逐渐改善。
上述是男性引起脱发的几种原因，大家是否了解了呢?那么对于男性脱发问题如何解决呢?又该如何预防呢?来了解一下。
2、还男性健康头发
1、湿发不外出
头发没干就外出，易沾染空气中的灰尘，附着在头皮上容易堵塞毛孔，引起脱发。洗头后最好用电吹风低温档吹干头皮，然后让法丝自然阴干，既能预防头皮滋生细菌，又能防止高温伤害头发。
2、多食芹菜、香菜和西兰花
临床上，专家经常推荐患者要多吃芹菜、香菜和西兰花，因为这三种食物都有抗雄性激素的作用，可以帮助预防谢顶。专家称，谢顶在医学上称之为雄激素源性脱发，是成年男性中最常见的一种脱发现象，多由雄激素分泌较多和遗传因素综合作用导致。
研究证明，芹菜、香菜、西兰花都有比较好的抗雄性激素的作用，因此，在治疗脱发的同时，多吃这几种食物，能帮助抑制雄激素分泌。有家族遗传史的男士在没掉头发之前，就该多吃这三种蔬菜。
3、更换梳发的方向
梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。
头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。
4、吃好早餐
头发主要是由角蛋白构成，这种物质使头发变得更强壮。如果摄入蛋白质(红肉、鱼、鸡蛋和鸡肉)太少，就会影响角蛋白水平，导致头发变脆，并停止生长。从改善毛囊的角度来说，早餐是一天中最重要的一餐。所以男性预防秃顶要注意吃好早餐。
5、按摩头皮
每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
6、适当运动，保证睡眠
运动有利于舒缓压力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。
总结：上文小编给大家介绍的关于男性脱发问题的一些引起原因以及预防与治疗方法，希望男性脱发的朋友们不妨试一试，让往日的健康乌黑的头发重生。
3、脱发该如何护理
1、经常洗发，控制头油，药物治疗。
2、多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。
3、不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
4、不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
5、加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
6、少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。

脱发是什么原因引起的如何预防脱发

1、病理性原因
2、物理性原因
3、化学性原因
4、营养性原因
5、肥胖的原因
6、遗传性原因
1.病理性原因：主要由于病毒、细菌、高热使毛母细胞受到损伤，抑制了毛母细胞的正常分裂，原因是毛囊处于休克状态而导致脱发，如带炎症的皮肤科疾病、急性传染性疾病、长期服用某种药物等等。头部水痘，带状疱疹病毒，人类免疫缺陷病毒，麻风杆菌，结核杆菌，梅毒苍白螺旋体，以及各种真菌引起的头癣均可引起脱发，局部皮肤性疾病变如脂溢性皮炎或感染霉菌寄生虫等也会造成此类病理性原因的脱发。
2.物理性原因：空气污染物堵塞毛囊，有害辐射等原因导致的脱发。如X光，长期戴帽子，头部清洗不够，长期的电脑工作化疗等。另外此类脱发还包括发型性的脱发，局部摩擦刺激性脱发等机械性脱发，灼伤脱发和放射性损伤脱发如编辫子等，日光中紫外线过度照射，经常使用热吹风没头发也容易变稀少，放射性损伤均可引起脱发。
3.化学性原因：有害化学物质对头皮组织。毛囊细胞的损害导致脱发。如肿瘤病人接受抗癌药物治疗。长期使用某些化学制剂引起的脱发，烫发剂，染发剂等美发化妆品也是导致脱发最常见的原因。
4.营养性原因：这种状况通常都是患者消化吸收机能障碍造成的营养不良导致脱发。很多不健康的减肥方法或患者有，慢性消耗性疾病都是此类脱发的高危人群。
5.肥胖的原因：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发。
6.遗传性原因：称为雄性脱发，这类患者掉发的过程是逐渐产生的，开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少，然后逐步发展，最后会发展到只剩下头后部和头二侧一圈稀疏的头发，其男性一般呈显性遗传，女性呈隐性遗传。

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