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祛痰健脾的大陈皮药膳秘方

佚名 2024-03-14 00:24:12

祛痰健脾的大陈皮药膳秘方

祛痰健脾的大陈皮药膳秘方

中医认为,橘皮味辛、苦、温、入肺、脾经,有理气和中,降逆止呕,燥温化痰之效,适用于脾胃气滞,胸腹满闷,呕逆食少,纳呆倦怠,大便溏薄,咳嗽痰多等症。

药理研究表明,本品含挥发油、黄酮甙(如橙皮甙)、肌醇、维生素B等。挥发油对消化道有一定的刺激作用,有利于胃肠积气的排出,促进胃液分泌,帮助消化;能刺激呼吸道粘膜,使分泌增加,痰液稀释而易于排出;有降低毛细血管脆性的作用,防止微血管出血;黄酮甙有降低血脂作用。 现介绍几则陈皮药膳食疗方,供大家选用。

黄芪陈皮粥健脾养胃补益元气

  黄芪陈皮粥是非常适合人们滋补身体的一款粥,黄芪陈皮粥用的是黄芪和陈皮、粳米、红糖一起煮制的粥。黄芪陈皮粥是非常适合健脾养胃、补益元气的一种粥,老年人经常喝黄芪陈皮粥可以延年益寿,女性常喝黄芪陈皮粥可以治疗子宫下垂,黄芪陈皮粥对于食少便溏、气短乏力和胃下垂、脱肛等症也有很好的疗效。

   黄芪陈皮粥健脾养胃补益元气

  黄芪陈皮粥能给人体带来很多的好处,黄芪陈皮粥理气健脾,调中,燥湿,化痰。黄芪陈皮粥中的陈皮有丰富的挥发油,可以对胃肠道有温和刺激作用,促进消化液分泌,增加食欲,而且挥发油还可以祛痰,使痰液排除,有平喘的功效。

  黄芪陈皮粥选用的黄芪,有补气固表、止汗脱毒、生肌、利尿、退肿之功效。用于治疗气虚乏力,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗,痈疽难溃,久溃不敛,血虚萎黄,内热消渴,慢性肾炎,蛋白尿,糖尿病等。炙黄芪益气补中,生用固表托疮。

   黄芪陈皮粥

  材料:黄芪50克,陈皮3克,粳米100克,红糖少许。

  制作方法:

  陈皮碾粉待用,将黄芪加水适量煎取浓汁,去渣后加入粳米、红糖煎煮成粥,再加入陈皮粉煮沸片刻即可。早晚两次分服,一日服完,可经常服用。

  黄芪陈皮粥的功效

  黄芪陈皮粥有健脾养胃、补益元气之功效。常服可令人延年益寿,并能治疗食少便溏、气短乏力、胃下垂、脱肛、子宫下垂等症。

  黄芪陈皮粥是非常适合脾胃不适、消化不良、食欲不振、脾胃气滞、脘腹胀满和疼痛的人们经常食用的。黄芪陈皮粥可以补充元气,每个星期吃一次,对人们常见的脾胃问题有很好的疗效。但是,我们在服用黄芪陈皮粥的时候要注意,黄芪陈皮粥不适合气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者服用。

宝宝咳嗽有痰吃什么好的快 这些食疗偏方宝宝爱吃还效果好!

5 吃粥——适用宝宝范围广

1、山药粥

适用:此方婴幼儿都可食用,不但能止咳治哮喘,还对厌食、虚汗多等病症也有很好的治疗效果。

功效:山药健脾胃、补肺气,可帮助宝宝缓解咳嗽有痰的现象。

做法

将山药去皮放入搅拌机或是蒸熟捣烂成稀糊状,然后倒入锅中,放火上烧,同时要不停地搅动,烧开即可。

食用方法:宝宝最好在空腹时食用。

2、陈皮粥

功效:行气健脾,化痰止咳。

做法:取陈皮10克,大米50克。将陈皮与大米煮为稀粥服食。

食用方法:每日吃一次即可。

6 吃汤——既补营养又止咳化痰

1、荸荠汤

适用:对热性咳嗽吐脓痰者效果好。

功效:荸荠性寒,荸荠汤能化痰、清热。

做法:取2—3只荸荠去皮,切成薄片,放入锅中,加一碗水,在火上烧5分钟即可。

2、花生沙参汤

适用:治咳嗽少痰

材料:花生米,白果,百合,北沙参各25克,冰糖适量。

方法:水煎取汁,加冰糖。每日1剂。

功效:润肺化痰。治久咳痰少,气短咽干。

3、花生枣蜜汤

适用:治咳嗽,痰饮形体消瘦,肠鸣,胸肋支满,目眩气短。

材料:花生米,大枣,蜂蜜各30克。

方法:用水共煎极烂。饮汤,日服2次。

4、萝卜汤

适用:此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的。

做法:白萝卜洗净,切4—5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。

食用方法:等汤稍凉后再给宝宝喝,2岁以内的宝宝收到的效果更好。

7 宝宝咳嗽有痰还可以做这些好的快

1、拍痰护理

爸妈将五指稍屈,握成空手拳状,轻轻地拍打宝宝前胸及侧胸背部,两侧交替进行。拍背法能促使宝宝肺部和支气管内的痰液松动,促进心脏和肺部的血液循环,使疾病能尽早痊愈。拍背时要求力度大一点,太轻的力度没有太大效果。晚上护理咳嗽的宝宝更要格外细心,以免痰液堵塞呼吸道,影响宝宝正常呼吸。

注意:宝宝在痰咳出时可能会将痰吞下去而不是吐出来,家长不必担心,痰会随着粪便排出体外对身体无碍。

2、服用止咳化痰药或雾化治疗

宝宝咳嗽有痰的时候,要口服止咳化痰药,或者进行雾化治疗,这样可以湿润呼吸道,稀释痰液。但不可以使用止咳药,因为止咳和化痰是两回事,止咳药会影响痰液的排出而使病情加重。爸妈切勿让宝宝病急乱投医!

3、房间注意通风

室内要注意通风,保持空气新鲜,温度控制在20~24℃,湿度在50%~60%之间。家人尽量避免在家里抽烟。一点点的烟味,都会让宝宝的呼吸道不舒服,痰液更加无法顺利咳出,所以为了宝宝的健康,家中要成为无烟场所。

4、穿衣要适宜

给宝宝穿衣服要适宜,不要想着宝宝生病了,就猛得给他增添衣服,免得着凉。其实宝宝生病的时候,衣服要避免过多或过少,而且要宽松,松紧带的裤子不要过紧或者穿至胸部,以免影响宝宝的呼吸。

5、补充足够水分

宝宝咳嗽有痰时,爸妈要多给宝宝喝温热的白开水,充足的水分能有效地帮助宝宝稀释痰液,有利于痰液的咳出。饮食上也要尽量清淡。母乳喂养的妈妈也要注意自己的饮食,多补充水分,少吃上火的食物,因为这些都是会通过乳汁传给宝宝的。

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