香薰疗法的概述

香薰疗法（也称芳香疗法），是一门使用植物精油提升身体和精神疗效的艺术。

就是将植物精油运用薰蒸、沐浴、按摩等方法，通过人体的嗅觉、味觉、触觉、视觉、听觉五大感觉功能，把植物的荷尔蒙经由皮肤和呼吸系统吸收，调节人体中枢神经系统、血液循环、内分泌、皮肤养护等八大系统而激发人体自身的治愈、平衡及再生功能。使身心恢复协调，消除忧郁、焦虑、烦闷、愤怒等情绪和疲劳感，来达到一种身、心、灵皆俱舒畅的感觉。

纯天然的植物精油都有以下主要功能：

气味芬芳，自然的芳香经由嗅觉神经进入脑部后，可刺激大脑前叶分泌出内啡汰及脑啡汰两种荷尔蒙，使精神呈现最舒适的状态，这是守护心灵的最佳良方。精油本质可防传染病、抗病毒、抗菌和抗微菌、可防腐、消炎、抗神经痛、防止风湿、抗痉挛、解毒、抗忧郁、镇静、止痛、帮助消化、祛痰、除臭、利尿、促进伤口愈合、促进循环、促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好。而某些精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，让人体的生理及心理活动，获得良好的发展。精油可说是植物的荷尔蒙，它拥有与人类相同的构成物质及生命能量。精油的分子极细，渗透力高，因此能极为有效的进出身体，而不会留下任何毒素。精油不会像化学药物一样，残留在体内，它是藉由便尿、出汗、呼气而被排出，对正常健康的人而言，排出的时间需要三到六小时，即使对不健康的人而言，也仅需十四个小时。使用精油可以使人体组织更强壮更具有活力。

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