山药猪骨粥
食材:山药、猪骨、陈皮、米、适量的盐
做法:1、将所有的材料准备好,清洗处理干净备用;
2、取锅,将陈皮先放入水中煮,先用大火煮开以后改小火再煮一刻钟左右;
3、将煮好的陈皮渣过滤掉,取汁;
4、然后用烧开的水烫一下猪骨,并放入陈皮汤中熬煮半小时;
5、再放入山药,继续熬煮半小时;
6、最后放入米,待米煮熟以后即可,可以放一点盐调味。
三豆粥
食材:红豆、黑豆、绿豆、百合
做法:1、将三豆清洗干净,提前用水浸泡一下;
2、浸泡好以后放入锅中,放入百合,用大火先煮开再转小火熬1小时;
3、最后可以根据个人的口味加盐或是加糖食用。
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