气虚养生茶有哪些

陈皮茶

材料：陈皮、白糖。

做法：将陈皮放入杯子中，随后加入开水进行冲泡，十分钟之后开盖去除渣滓，加入少量白糖就可以服用了。

功效：这道茶饮具有很好的治疗气虚的作用，除此之外，陈皮中含有大量的对身体有好处的营养物质，例如维生素、挥发油、陈皮苷等等，这些能够很好的促进肠胃健康。

玉屏风茶

材料：党参6克，黄耆15克，白术8克，防风6克。

做法：将所有材料放入锅中，加1000cc水以大火加热滚沸后，续煮10分钟即可关火趁热饮用。

功效：针对盗汗症状，以白术、黄耆来改善，白术另有强健脾胃功用，能提振食欲、增强体力。而黄耆则能强心护肝，改善体虚症状、提升免疫力。

参耆桂枝茶

材料：人参6克，黄耆15克，桂枝4克。

做法：将所有材料放入锅中，加1000cc水以大火加热滚沸，续煮10分钟即可趁热饮用。

功效：人参具大补元气、提升肠胃机能、安神等效用，搭配能改善四肢冰冷、散寒解虚的黄耆与桂枝，来改善体质虚寒者的问题。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/210777.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 夏季养生茶

下一篇: 适合养生的春季养生茶