中气虚症状一般表现为气虚下陷,子宫下垂,脾脏下垂,久泻不止,脱肛崩漏等症状。中气虚容易引起身体问题,一定要及时治疗。
我们可以选用中医的一些健脾益气的药方,比如四君子汤,益气口服液,黄芪口服液,十全大补丸等中成药调理一下,这样可以增强身体免疫力,对于身体有好处。
平时的饮食要有所禁忌,比如要戒烟戒酒,不要吃一些辛辣刺激食物。多喝水,清淡饮食,多喝红糖枸杞汤补血补气,多食用一些营养丰富的食物,比如肉类、牛奶等。
生活中还要注意保暖,防寒。气虚体质的人一定要保护好自己的身体,不然很容易受到疾病的侵袭。多注重健身锻炼,增强自己的抵抗力。
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