办公室常备哪几款茶饮？

办公室常备哪几款茶饮？

办公室常备哪几款茶饮？

1、薄荷茶

薄荷清新、凉爽。倦怠时喝杯提神醒脑茶，让你睡意全消、元气百倍！

2、人参茶

人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳。而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用，因而也可以和菊花一起泡人参菊花茶！

3、柠檬茶

柠檬酸味十足，上班打瞌睡的时候来一杯柠檬片泡水，瞌睡立马消失无踪。柠檬还具有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用， 利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋。

4、金银花茶

长期熬夜多喝金银花茶，可预防感冒。金银花性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效。可缓解上呼吸道感染、流行性感冒的作用。

5、玫瑰花茶

玫瑰花茶，同样是女性球迷的良饮。性微温，并含有丰富的维生素，具有活血调经、疏肝理气、帮助女性调节因熬夜导致的内分泌失调。此外，还有缓解心血管疾病、美容养颜、改善皮肤干枯、去除皮肤黑斑的功效，利于女球迷们熬夜之后保养皮肤。

有哪些适合坐办公室时泡水喝的东西？

1、蜂蜜柚子茶

题主题目里面提到了“干燥”，那么你需要一点润燥又不寡淡的东西。最方便的就是蜂蜜柚子茶。

蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。

2、茅根荸荠甘蔗雪梨水

这也是滋阴润肺的方子，而且都很平和，偏性不大，可以放心吃。选其中任意种任意食材搭配煮制，然后用保温杯带来单位吃。如果要吃很多，可以煮一杯特浓的，来办公室冲淡了吃。茅根可以去药店买，买不到也无所谓，有荸荠和甘蔗就够了。

3、蜂蜜

可以配牛奶可以配绿茶（这个很挑战脾胃）可以配花茶可以配果酱调制成热茶，看自己的口味和体质了。建议不要买国产蜂蜜，反正进口的也不贵，那就买个放心。

4、果酱

可以去买现成的，也可以趁水果摊打折时大批买进然后自制果酱。有些水果直接吃口感很一般，但是加冰糖熬制以后照样是一道美味。苹果梨子橘子桃子草莓樱桃都是很适合用来做果酱的。

5、奶粉麦乳精

最便宜的雀巢奶粉和美禄就可以了，一杯下去照样浑身发热。而且热量没有热巧克力那么大。再省一点用阿华田代替美禄也行，味道差不多的。

比例随意，热水冲下去就搞定。其实奶粉还是有一点燥气的，脱脂的又寡淡，有条件还是用鲜奶好一些，口感比较滑润。

参考资料来源：百度百科-蜂蜜柚子茶

有哪些适合打工人的平价好喝的办公室饮品推荐？

金银花茶（去肝火，拥有工作中舒畅心情）

店铺：恒率雷延专卖店

价格：15.83/40包

金银花茶具有清热解毒，去肝火的作用，平时工作难免有时候肝火旺盛，这时候来杯金银花茶舒缓一下心情！价格也是很平价

咖啡（提神提高凝聚力，更能专注于工作）

店铺：百多利食品工厂店

价格：9.9/30条

这个价格真的性价比太高了！我平时也有买这个喝，味道很不错！而且咖啡具有提神醒脑抗疲乏的作用！平时上班可以喝杯咖啡提提神

清柠饮料

店铺：妙之趣小食铺

价格：16.8/12瓶

味道不会很甜！味道跟奶茶店买的柠檬茶很像！上班的时候来一瓶拥有好心情！

0糖生椰

店铺：轻上旗舰店

价格：29.9/10瓶

椰子水和鲜椰肉汁！原生椰子水一盒很小个很适合在办公室喝噢～很适合早餐搭配着喝

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