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气虚是什么原因造成的

健康管理师 2024-03-13 04:40:53

气虚是什么原因造成的

先天遗传

母亲怀孕时妊娠反应强烈持久不能进食，造成胎儿营养不足、早产或后期喂养不当。也可能父母一方或双方为气虚体质。

用神过度

长期用脑过度，思虑伤脾，劳伤心思。

用劳过度

曾经是重体力劳动者或者职业运动员等一些体力消耗较大的人群。

曾经大病或久病

病愈后，元气大伤。

饮食习惯

喜欢吃冰冷寒凉、肥甘厚腻的食物，且不喜欢运动。

长期节食

长期节食造成人体摄入营养不足，从而形成气虚。

七情郁结

经常不开心，尤其是在吃饭时极易生气。

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