耳朵越大越长寿是真的吗？

耳朵越大越长寿是真的吗？

耳朵大就是长寿的说法由来已久，我们中国古代的圣人像、神仙像很多都是大耳朵的形象，大家逐渐发现，好像长寿老人的耳朵特别是耳垂都很大，那么耳朵大是不是真的是长寿的象征呢？

寿命长才会耳朵大

有科学家研究发现，其实耳朵在人的一生中是不断生长的。耳朵的发育和生长和遗传有一定关系，也和后天自身营养有关。正常情况下，年纪越大、耳朵也就越大。

因此大家认为的耳朵越大越长寿，其实应该是寿命越长，耳朵越大。

耳朵大其实也和身体有关

中医认为，耳朵大是人肾气足的表现，肾好的人耳朵的营养就更加充足，就容易长得大。另外中医认为肾气足的人精力旺盛，不容易生病，长寿的可能性也更大。

但有西医认为，耳朵的主要成分是软骨，如果人体的软骨组织较为发达，那么人患关节炎的几率会比较低，对健康也是有利的。

长寿还和什么有关系

1、饮食：饮食健康的人通常疾病会比较少，特别是现在因为饮食不健康导致的高血脂等心脑血管疾病。而心脑血管疾病已经是全球人口死亡的第一大原因了，因此保持健康的饮食非常重要。

2、医疗：医疗条件的进步会直接影响人口寿命，医疗条件好的地方通常人的寿命更长，更加重视保健和健康检查的人，往往能更早发现疾病，得到效果更好的治疗。

3、心态：我们能发现，长寿的老人虽然不一定在医疗条件好的地方、也可能不是饮食非常健康，但他们一定有心态健康的特质。保持健康的心情，不但有利于心理健康，对身体健康也非常有帮助。

耳朵大和耳垂大的人容易长寿？

大家的生活条件都好了，讨论起长寿的话题也是越来越多，有老一辈的人可能将会看自己的耳朵是否肥大。在他们认为耳朵大的、耳唇儿大的多半的人都会长寿。虽然说在生活当中长寿的人一般耳朵都很大，占了很大一部分，但是并不意味着耳朵大的人将一定会长寿。

长寿除了基因的影响以外还会在后天的环境当中，生活习惯当中身体的变化，饮食方面都会息息相关，并不是说单纯的哪一点或哪几个方面就能够概括长寿的定义。

我们可以通过研究那些长寿的老人究竟属于哪几种类型他们有什么共同的特点，如果你都能够一一掌握的话，或许你也会得到长寿体质。

营养摄入均衡：现在温饱的事情已经基本得到了解决大家对食物的要求追求也是比较高的，有很多家庭每天都是大鱼大肉，但是吃肉对人体要求还是比较高的，要求自己的身体消化能力比较好，进入人体之后，如果出现难以消化的程度就会引起脂肪的堆积产生肥胖。

肥胖体质不仅仅看起来非常的难看，而且还会很容易引发一些慢性疾病和突发性疾病产生，比如说三高心脏病，糖尿病等等。所以说在生活当中一定要注意好饮食的搭配，控制自己的饮食摄入量，保持身体的营养平衡，吃饭的时候也不要过于单一，只要能够保持身体的需求就可以了。

生活作息规律：睡眠质量对于我们人体来说是非常重要的，要不然也不可能人的一生当中有1/3都是在睡眠当中度过，是只有保住了身体的睡眠充足才能够有效的缓解身体的新陈代谢，促进身体器官的恢复与合成让我们的身体棒棒的。

有很多人可能都会觉得搞笑，有些事情根本就是身不得已的。社会生活工作都是比较繁忙，很少有人能够做到早睡早起，保质保量的睡眠。一旦破坏人体的生物钟，就会使你的身体加速衰老，身体的各个器官就会存在相应的负担压力不仅不利于长寿，就连最基本的健康都得不到，所以说千万不要在年轻的时候用自己的身体换钱到了晚年用自己的金钱去换命，你觉得能换来吗？

心胸开阔，保持平常心：是我们在生活中可能都会发现一些比较成熟的人，对待事情都是比较平淡的，完全看不出身体的波澜，但是这些都是表面上的，他们心里想的是什么谁也不知道，对于那些长寿的老年人来说，完全没有这样的心计，他们的心态也非常的平和，遇到烦心的事情都会顺其自然，尽自己的能力去补救，并不是说强迫自己要必须做到。如果你长期处于身心压力，心情烦闷，抑郁的情况之下，将会很容易造成身体的内分泌失调，影响身体的激素变化，身体的各个器官运行达不到正常的水平运作，身体的免疫力就会降低产生疾病，影响健康和寿命。

要想达到长寿的体质，我们就应该学会释放内心的压力，保持一颗平常心，心态是10分重要的把生活当中一些琐事能忘记就忘记能不在乎就不在乎保持身体的协调免疫能力，虽然说每一个人的生活不一样寿命的长短不一。只要自己能够尽心尽力的去完成每一件事儿，减少一些歪门邪道保持合理的平常心，心情舒畅的气儿顺了自然就长寿了。

耳朵的大小跟寿命有关吗？

耳朵大的人活得更长。日本科学家研究发现，拥有大耳朵或家族有长寿成员的人活得更长，而且很少感冒。

日本庆应义塾大学医学院的老年内科医生广濑信义调查发现，百岁老人们都有一个共同的特点：要么耳朵很大，要么耳垂很长。耳朵是由软骨组成的，这些软 骨也生长在人体关节处，以减少骨头之间的摩擦。软骨缺乏会导致变形性关节病，导致膝关节和股关节因疼痛而无法活动。这就是说，耳朵大可能意味着软骨组织的 合成频率更高，得关节病的几率更小，因此会更长寿。

虽然百岁老人的大耳朵揭示了他们长寿的现象，不过，长寿的根本原因是基因优势。据西班牙和日本的联合研究发现，一种名为9p21.3的基因在某些人身上产生了特殊的序列变异，这可能是长寿的秘密。

另一个长寿的秘密在于自由基，即人体氧化剂。自由基通过其分子机制给细胞发出信号，告知人体受损细胞进行“自杀”，进而加速了衰老。对人体细胞凋亡机制的研究，在免疫力和癌症的应用中十分普遍。所以，这类研究有望在对人类寿命的延长上做出贡献。

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