出虚汗是怎么回事？

出虚汗是怎么回事？

你身边肯定也有这样的朋友和亲人，总是汗特别多，但大家都不以为意，并不重视，其实这可不是小问题。

出汗是一种正常的生理现象，具有调节人体体温的作用，特别是在炎热的夏天，出汗可散热降温、减少中暑。但如果是不正常的出汗，比如天气并不炎热，别人不出汗就你出汗，随便动动就出汗，睡觉出很多汗……那就要当心了。

这样的情况有两种原因，一是某种疾病引起，更常见的是因为体质虚弱，也就是我们常说的出虚汗。

正常的出汗，只要及时补充水分就可以了，而虚汗出多了则会浑身乏力，手脚心烦热，怕风易感冒。儿童虚汗，轻的常觉头晕、身软、面色苍白、食欲不振、睡眠不宁、身体消瘦；重者肌肉抽搐、心慌气短、记忆力下降、发育迟缓、智力低下。

睡觉出虚汗怎么回事

睡觉出汗可能是生理性，也有可能是病理性，如心血不足（心脏血液不足）、肾阴虚、阴虚火旺（体内阴精亏损，出现虚火亢盛）等都可能导致睡觉出汗，应及时就诊查明病因。?
1.生理性因素：睡觉时穿着较多衣物，或者盖过厚的被褥，或者天气炎热，导致机体过热，进而导致半夜睡觉出汗的情况。一般属于正常的生理现象，无需进行特殊治疗。?
2.病理性因素?
（1）心血不足：通常与久病体弱导致血液生化不足有关。其主要的表现为半夜睡觉出汗，或者伴有自汗（白天不自主地出汗，稍动出汗就加重），时有心慌、睡眠质量差、精神疲惫、面色苍白等症状。?
（2）肾阴虚：通常与肾脏阴液不足、失于濡养有关。其主要表现为半夜睡觉出汗、腰膝酸软（腰部和膝部酸软无力的感觉）、头晕目眩、足跟痛、手足心热等症状。?
（3）阴虚火旺：通常与机体阴血亏虚、失于滋养，导致虚热内生有关，常表现为半夜睡觉出汗，或者伴有心烦失眠、面色发红等症状。?
如果出现睡觉出汗的情况，建议及时就诊，由医生明确病因后，给予针对性的治疗。?
睡觉容易出汗，可能的原因包括外界温度高、结核性疾病以及内分泌性疾病等。
1.外界温度高：如果晚上睡觉时周围温度过高，盖的被子过厚，也可能会导致机体出汗。
2.结核性疾病：若患者感染了结核分支杆菌得肺结核时，患者就会出现睡觉出汗、低热、乏力等症状表现。
3.内分泌性疾病：若患者体内的甲状腺激素浓度高得甲亢时，代谢率升高，就会容易出汗。另外，若患者患有糖尿病、高血脂等疾病时，也容易出现睡觉时出汗的症状。
如果患者存在睡觉时出汗，建议及时去医院进行检查，明确病因给予相应治疗。

身体出虚汗是什么原因 有些人为什么经常出虚汗

　　很多人都很容易出虚汗，到底身体出虚汗是什么原因导致的呢?出虚汗是证明身体不是很健康，这个时候易发生感冒等疾病，所以一定要弄清楚为什么会出虚汗。都说男人出虚汗的比较多，其实女人也会发生这样的情况，下面来看看出虚汗到底是什么因素造成的。

　　 肾虚

　　如果人在天气寒冷的情况下出虚汗，那就代表他是肾虚，有这种症状的大部分都是先天性的，所以对于肾虚的人来说吃补肾的食物最好，也可以去医院检查，可以治疗的话就尽快治疗，这样自己也可以健康生活，不再被这种事情困扰。

　　 压力大

　　如今社会经济迅速发展，每个人都想提高家庭的生活品质，特别是男人越是想得到付出的就越多，平时在工作中压力也越来越大，然后导致男人身体虚弱，经常会出现失眠和神经衰弱的症状，这就是脑虚，自然会从身体上表现出来，所以工作压力大的人尽量多走动走动，做一些放松的事情。

　　 不良习惯

　　不良习惯存在于很多人身上，有时候夫妻或者情侣性生活较频繁，这很容易导致肾虚，有时候因为压力大而不知道怎么缓解，时间一长就会出现肾虚，这时候大家一定要注意身体，性生活尽量不要太多，要为身体健康考虑。

　　 生活紊乱

　　一些人有些不良嗜好，比如喝酒抽烟或者是饮食不规律，然后睡眠不足等等，这些都容易导致肾虚，特别是对于男人来讲生活和工作上的压力够多了，没必要在糟践自己，如果生活继续紊乱下去，那很容易造成肾脏损伤，导致肾虚，身体自然每况愈下，所以每个人都要提高警惕，多关注自己的身体，让我们远离那些不良嗜好。

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