孩子营养过多有什么危害

孩子营养过多有什么危害

为了补充幼儿的营养，家长们都会给孩子吃些营养丰富的食物，小孩身体发育的确需要补充体内所需要的营养物质，但是给幼儿补充营养时适量就可以了，不需要大量的补充，如果孩子的营养过多会对身体造成一些影响，下面，给大家具体介绍一下孩子营养过多的危害。

孩子营养过多的危害

1、维生素A过多

头昏、头痛、呕吐、毛发稀少，婴儿前隆起。中毒后会造成呼吸麻痹，甚至死亡。

2、脂肪过多

能引起消化不良、腹泻、食欲不振、肥胖，甚至加重动脉硬化和高脂血症的病情。

3、糖过多

招致肌肉松弛，易生脓疮，加重糖尿病病情、龋齿及食欲不振等。

4、水过多

导致尿量增多，在心、胃功能不全时可发生水中毒，加重心力衰竭的程度，使身体浮肿。

5、铁过多

可引起食欲不振、呕吐、腹泻、大便异常。

6、蛋白质过多

会使人食欲不振，大便干燥，加重肾功能衰竭及尿毒症。

7、维生素C过多

当突然停止时，可出现维生素C停药综合征，如食欲减退、乏力、精神困倦等。

在孩子的成长过程中，他们对营养的需求不宜过高而应均衡。

1、饮食多样化。合理的主食，是除米饭之外，还应吃面粉制品，如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等。根据营养学家建议，在主食中可掺食玉米、小米、荞麦、高粱米、甘薯等杂粮。早餐除吃面粉类点心外，还要坚持饮牛奶或豆浆。

2、青少年每天还应多吃水果和坚果类食品及海带、紫菜等海产品。香菇、木耳等菌藻类食物，每周也应选择食用。

3、荤素搭配。合理的粮菜混食、荤素搭配，可使人体所需要的营养成分齐全，相互得到补充(即营养的互补作用)，而且食物的多样化可促进食欲，增进机体对营养素的吸收和利用。

可见，孩子营养过多的危害是非常大的。作为家长，不仅要保障孩子的饮食健康，还应该要注意预防孩子营养过多的问题发生。只有合理搭配一日三餐，孩子才能更茁壮的成长。

儿童谨防水果病

1、菠萝中含有一种菠萝蛋白酶，可以导致一些幼儿过敏，出现四肢及口唇发麻、多汗，或出现风疹块、眼结膜出血、哮喘，严重的小儿可见血压降低、休克、心动过速、面色苍白、意识不清。

给孩子吃菠萝要切成薄片，用盐水浸泡，或加热煮。有过敏史的孩子最好不要吃菠萝。

2、荔枝肉中含有一种甲基环丙基甘氨酸，可以导致血糖降低，并使肝脏脂肪变性，孩子多吃可能出现面色苍白、大汗淋漓、四肢冰冷、神志昏迷，严重者出现抽搐甚至死亡。

3、橘子中含有大量胡萝卜素，短时期摄入过多，肝脏不能及时转化，过多的胡萝卜素随血液到全身各处，使皮肤出现黄染。同时伴有恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等症状。

宝宝维生素D补过量，对宝宝的身体会有什么危害？

引言：当孩子在发育期钙吸收不良时，妈妈总会给孩子补充一些维生素D，促进孩子发育，增强钙的吸收。但是维生素D也不能过量补，那么，宝宝维生素D补过量，对宝宝的身体会有什么危害？

一、维生素D补过量的危害

二、维生素D怎么补最好

一般来说，只要正常孩子保证均衡饮食(即各种营养素的摄入达到标准量)，就不需要补充维生素。但对于两岁以下的儿童，由于生长发育快，日照少，需要在保证均衡饮食的基础上，每天补充维生素D400国际单位。但如果超过这个量，1~3个月后可能出现中毒症状。因此，应提醒家长不要给孩子过多的维生素D。

宝宝过度补钙有什么副作用

宝宝过度补钙有什么副作用

宝宝过度补钙有什么副作用？爸爸妈妈们怎样得知宝宝钙质已经足够甚至补充过量了呢？婴儿补钙过量的表现很明显，仔细观察宝宝日常状态就能发现。宝宝过度补钙有什么副作用？快来看看吧！

宝宝过度补钙有什么副作用1 婴儿补钙过量是什么意思

婴儿补钙过量，顾名思义就是父母在给孩子补充钙质的时候没有按照补钙的标准用量来补充。父母给宝宝补充的钙质剂量太多，导致婴儿无法吸收，甚至直接影响到器官的功能，进而影响宝宝的发育状况。婴儿补钙过量的现象可不少见，如今不少父母因为担心宝宝缺钙会影响发育，所以不管三七二十一就开始给宝宝补充钙质。实际上，补钙是需要按照宝宝的实际需求来补充的，而不是越多越好！婴幼儿可耐受的最高钙摄入量为1000-1500mg/天，在此范围之内是安全的，无须担忧补充过量问题。补钙可能导致便秘等不良反应发生，妈妈可通过首次少剂量，逐步增加的方式使宝宝身体机体适应。

不少父母对钙质的认识都存在一定的误区，认为钙对孩子的身体有益无害。其实任何一样营养素补充过多都会打乱平衡态，容易适得其反，补钙也是一个道理。有些父母在发现宝宝缺钙之后盲目给宝宝补钙，而且持续时间太长，实际上中途可能宝宝已经不需要再补钙了；有些父母则是认为不补不放心，明明宝宝的饮食中的钙质已经足够，还是通过给宝宝服用各种补钙产品来补钙，希望宝宝快高长大，但却发现过量补钙直接引起宝宝不适。不论如何，婴儿补钙过量都是不合理的，爱子心切的家长们可要注意了！

宝宝补钙过量具体有什么症状？

1、宝宝补钙过量容易身体浮肿多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良。因为肠道中过多的钙会抑制铁、锌等二价离子的吸收，造成继发性的缺锌和缺铁，从而导致宝宝出现以上的症状，最终导致宝宝生长发育缓慢和免疫力下降。

2、极少数宝宝过量补钙会患上“鬼脸综合症”，表现为大嘴、上唇突出、鼻梁平坦、鼻孔朝天、两眼距离远。妈妈们如果发现宝宝的容貌上有这些表现，就要看看自己补钙的量是否正确了。

3、长期补过多的钙会造成高尿症，患儿早期有轻微的腰痛，严重的还可有肉眼血尿。

4、如果宝宝血钙浓度过高，钙质就会沉积砸眼角膜周边，这样将影响到宝宝的视力，妈妈们会发现宝宝视力开始有些不正常。

以上都是过量补钙较为明显的症状，还有一些影响骨骼发育的症状可能并不大明显，等到宝宝长大一些才发现不对劲。但是无论如何，父母都不能给孩子补充过量的钙质，否则后果不堪设想。

婴儿补钙过量的危害

造成长期的高钙尿症，增加了泌尿系统形成结石的机会；

1、导致软骨过早钙化，前囟门过早闭合，形成小头畸形,制约了宝宝的大脑发育；

2、骨骼过早钙化，骨骺提早闭合，长骨的发育受到影响，终使身高受到限制，此外骨中钙的成分过多，使骨质变脆，容易发生骨折；

3、骨中钙的成分过多，骨质变脆，易发生骨折；

4、影响宝宝的食欲，从而影响肠道对其他营养物质的吸收；

5、过多的钙会抑制铁、锌等二价离子的吸收，造成继发性的缺锌和缺铁，并导致宝宝免疫力下降、厌食、生长缓慢、贫血、疲乏等相应的症状；

6、血钙浓度过高，使钙沉积在内脏或组织，若在眼角膜周边沉积将会影响视力，在心脏瓣膜上沉积将会影响心脏功能，在血管壁沉积将加重血管硬化等。

婴儿补钙的.用量标准

婴儿补钙需要按照婴儿的需求来补充，另外，也需要注意婴儿补钙的用量标准。婴儿处于发育的黄金时期，所以补钙需要严格尊重剂量来补充。儿童的不同时期的需钙量是不一样的，0—6个月的小儿每天需钙量为300毫克；6个月—1岁，每天需钙量为400毫克。1岁内的宝宝每日需要钙为500毫克，1岁以上逐渐增多，4—7岁，每天需钙量为800毫克，之后基本与成年的量相似。

所以宝宝越小补钙的时候越是要注意用量。除去每日食物中的钙外，如果还有缺钙的状况，可以用钙剂补足缺少的量。食物补钙较药物更安全，母乳及配方奶是婴儿首选的补钙食品。较大的宝宝每天吃300毫升左右的奶，加上蔬菜、水果、豆制品或鱼肉等，就可以满足生长发育的需要。在特殊情况下，如患佝偻病、结核病、用激素类药物治疗等需用钙制剂补充，此时应在医生指导下补充相应剂量的钙质。

婴儿补钙过量怎么办

如果父母发现婴儿补钙过量怎么办？这个时候也不要着急，一旦发现钙过量，就应停止补钙，钙过量的症状就会消失。但是，如果给宝宝补钙过量严重，骨骼的钙化一旦形成，那么不良的症状可能难以消除，也没有很好的办法。如果是宝宝补钙过量后引起高尿钙症，那么就应该给宝宝多喝水，同时限制食盐的摄入，避免进食含有草酸过多的果汁及巧克力等，或是在医生指导下服用利尿剂。

一般，如果是轻微补钙过量，只要停止补钙，副作用基本就会慢慢消失。如果过量严重，那么最好是立即前往医院，在医生的指导下对症治疗。另外，给宝宝补钙是否过量，主要看在喂养中是否有盲目补钙和维生素D的情况。另外，可注意在体格检查时是否发现宝宝前囟过早闭合，骨骼X线检查是否有骨龄提前及组织异常钙化，尿钙检查也可知晓是否摄入过量的钙。总之一旦发现宝宝有初期的补钙过量的症状就应该及时对症治疗，不要等到对宝宝的负面影响过于严重才后知后觉。作为父母，应该密切关注宝宝的发育和日常生活状况，切不可粗心大意。

婴儿补钙注意事项

婴儿发育尚未成熟，因此父母在补钙的时候需要格外谨慎。给婴儿补钙不仅需要选择优质的钙源，注意饮食均衡，另外还要把握好补钙的最佳时机。家长们务必了解以下婴儿补钙注意事项：

1、不要让钙遇见草酸

植物性的食物大都含有植酸、草酸，它们可以和钙相结合生成多聚体，从而妨碍钙剂的吸收。菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易与钙元素结合而影响吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下，或是在饭前2小时或饭后3—4个小时服用钙制品。大米宜浸泡，面粉宜发酵，以降低其中的植酸。

2、补钙时间应适当掌握

许多人习惯白天补钙，但钙的吸收夜间处于峰值。临睡前可以喝点牛奶或补钙食品、药物，在这个时间段给宝宝补钙效果比较好。钙还有镇静作用，可以帮助宝宝睡个安稳觉。

3、钙需要持续补充

钙在维持骨骼健康中的作用是一个长期的过程，因此，补钙需要长久、持续地服用钙制剂。

4、补钙同时最好搭配其“搭档”营养素

维生素D缺乏的时候，钙的吸收率是10%、15%。如果补充了维生素D的话，吸收率可以达到40%以上。所以补充钙的同时一定要补充维生素D。另外，建议补钙的同时补充一些肠道有益菌，有效解决补钙时宝宝容易便秘的问题。

5、钙剂不要与主餐混吃

如果在吃饭时服用钙制品，也还是会影响钙的吸收，混在食物中的钙只能吸收20%。补钙要与早、中、晚餐间隔半小时以上，也不要跟奶混在一起。

6、过量补钙反而长不高

补钙也要适量，不是越多越好。婴幼儿每天摄入的钙量约为400毫克，如果摄入的钙量大大超过以上的标准，可能会便秘，甚至干扰其他微量元素如锌、铁、镁等的吸收和利用，还可能导致肾、心血管等器官组织发生钙沉积，如产生肾结石的潜在危险等。

宝宝过度补钙有什么副作用21、产生厌食、恶心、便秘、消化不良等症，从而影响肠道对营养物质的吸收。

2、可能造成宝宝患上高尿症，严重的还可有血尿，甚至形成泌尿道结石。

3、过多补钙使血压偏低，钙沉积在心脏瓣膜上影响了心脏功能，增加了日后患心脏病的危险。

4、在眼内房水中钙浓度过高，可沉淀为晶体蛋白，引起白内障失明。若钙在眼角膜周边沉积将会影响视力。

5、肠道中过多的钙会抑制铁、锌等二价离子的吸收，造成继发性的缺锌和缺铁，从而导致宝宝厌食、贫血、乏力、生长发育缓慢和免疫力下降。

6、骨骼过早钙化、骨骺提前闭合，使长骨发育受到影响，最终身高受到抑制。此外，骨中钙的成分过多，会使骨质变脆，容易发生骨折。

7、血钙过高会使软骨过早钙化，前囟门过早闭合，形成小头畸形，制约了宝宝大脑发育空间。

8、极少数宝宝过量补钙会患上“鬼脸综合症”，表现为嘴上唇突出，鼻梁平坦，鼻孔朝天，两眼距离远。

一般而言，1岁内的宝宝每日需要的钙为500毫克，1岁以上逐渐增多，3岁以后达1200毫克，与成人相似。由此可见，各位妈妈不能给宝宝盲目、大量补钙哦。

宝宝过度补钙有什么副作用3 婴儿补钙补多了有什么坏处

1、短期内口服过多的钙，多余的钙大多会通过粪便排出体外，会增加宝宝胃肠的负担，个别宝宝可能会发生厌食、便秘、消化不良等较轻微的症状。

2、给小孩超出机体需要许多倍的钙剂补充，反而会引起如高钙尿症之类的病，增加了泌尿系统形成结石的机会，婴儿早期有轻微的腰痛，严重的还可能血尿，损害宝宝身体健康。

3、大脑发育迟缓。补钙过量导致软骨过早钙化，前囟门过早闭合，形成小头畸形，制约了宝宝的大脑发育。

4、骨质脆弱。骨骼过早钙化，骨骺提早闭合，长骨的发育受到影响，终使身高受到限制，此外骨中钙的成分过多，使骨质变脆，容易发生骨折。

5、肠胃受损。过量补钙可刺激胃黏膜促使反弹性胃酸分泌，导致胃酸及胃液大量分泌，可引起黏膜充血肿胀，黏膜糜烂或溃疡。

6、影响视力和心脏。血钙浓度过高，使钙沉积在内脏或组织，若在眼角膜周边沉积将会影响视力，在心脏瓣膜上沉积将会影响心脏功能，在血管壁沉积将加重血管硬化等。婴幼儿时期补钙是为了预防佝偻病，年纪大了补钙是为了预防骨质疏松症，可如果过分补钙，超过人体的正常值，可能导致一些健康隐患。

婴儿缺钙的表现：

烦躁不安、不易入睡、爱出汗、枕秃、出牙迟缓、卤门闭合迟、神情呆滞、方颅、偏食、厌食、鸡胸、“O型腿”、“X型”腿等等。如果您的宝宝出现这些症状，那就要注意给宝宝补钙了。

其次，婴儿缺钙对宝宝的影响

婴儿缺钙对宝宝的影响主要体现在两大方面：身体发育方面和智力发育方面。婴儿缺钙对于身体发育的影响主要是骨骼方面，“X”“O”型腿如果在婴儿期不加注意是伴随孩子一生的。如果宝宝大量缺钙，还会孩子将来的身高有很大影响。我们都知道，钙是组成骨骼的重要元素。另外，婴儿缺钙对于宝宝智力的影响也是不容忽视的。因为钙能直接参与神经的传递。缺钙直接导致宝宝智力发育迟缓，甚至是智力低下。

再次，匮乏的婴儿补钙意识

很多妈妈还有这一种自己宝宝不需要补钙的错误意识。如果自己宝宝已经出现上述的缺钙表现，一定要补钙。由于孩子的先天性体质不同，对于乳汁中的钙的摄入吸收是不同的。所以为了宝宝将来有一个健健的体魄。充分的认识补钙的重要性，需要改变以往固执的心态。

营养过剩不利于宝宝健康，会有哪些影响？

营养过剩不利于宝宝的健康，会有哪些影响？

有的妈妈为了孩子填补充分的营养，放任了吃，结果是越吃越胖，但是，生出来的孩子却没有很大，因为营养都被宝妈吸收了，有的宝妈看上去瘦小，并不是很胖，结果生出来的孩子却很胖，那是因为营养被孩子吸收了，所以说，这一也是依据个人的吸收而定营养吸收除了平衡之外，还需要适当。

还是上面说的这个事例，你吃那些东西各50克，孩子吸收了各20克，总共就是80克，日积月累，孩子长成巨大儿，妈妈胖的含含糊糊，那样对妈妈和孩子而言都是很不利的。肥胖症也是很令人头疼的。因此准妈妈们或是不能太注重吃，有时吃得多了对孩子和孕妇都不太好，如今巨大儿和胖母亲太多了，这对孩子和大人未来的身心健康都不利。准妈妈们只需平常不挑食，少食多餐，留意膳食平衡就可以了。

一般到孕中期，准妈妈的食欲便会渐渐扩大，越来越比孕初期更能吃一些，有一些准妈妈乃至能一人吃两人分量的饭，实际上如今大多数家里的前提都好啦，绝大多数食材可以吃上，乃至有很多准妈妈营养都“过剩”了。很有可能母亲会提高得快，宝宝干瘦。我嫂子是无论怎样补，都没咋胖，但孩子生之后却肥嘟嘟的，像快满月的孩子。自己也补完，孩子生出来看见有点儿小，自己一年多都没变瘦，也是有喂她奶水，但没瘦下去，之后历经锻炼渐渐地就修复的差不多了。因此该补就补，都必须营养，不要担心。

所以我整个饮食调节非常大，因为食欲不佳，因此在坚持少吃多餐的基础上，尽可能确保摄入的食材都是非常有营养的，不耗费我的胃容积，例如少喝汤水、多吃不一样品种的食材、戒除零食、再加上营养素的扶持，B超检查单出来宝宝都是不小的，我的休重迄今截止也属于一切正常提高范畴15斤左右，腹部并不大、整个人也没什么变化。

儿童补钙过多有什么危害呢？需要注意些什么？

儿童补钙过多有什么危害呢？需要注意些什么？

1.危害：补钙一定要科学。补钙过多容易导致尿道结石和各种尿路结石。一旦患上泌尿系结石，不仅对人体有害，而且容易复发，不易治愈。过量补钙可能导致厌食和消化不良，从而影响肠道对营养物质的吸收。肠道内钙过多会抑制铁、锌的吸收，造成继发性缺锌、缺铁。过量补钙会引起高钙血症，可导致血尿和尿路结石。过量补钙会降低血压，影响心脏功能，增加日后患心脏病的风险，加重血管老化。过量补钙会导致骨钙过早钙化，骨骺过早闭合，影响骨骼发育，抑制身高。

2.它的特征是厌食和恶心。因为补钙多了会刺激消化道，孩子会出现恶心、呕吐甚至腹痛等症状。表现为顽固性便秘，是儿童补钙的常见并发症。再次，孩子会血压升高，甚至出现烦渴等症状。孩子还会有钙盐沉积在小细支气管和肺泡，损害孩子的呼吸功能。所以，孩子过量补钙对身体不好。要根据血钙水平及时调整补钙剂量，防止补钙过量的发生。

3.注意：儿童过量补钙会导致钙超载。年龄较小的孩子可能会有过早的囟门闭合，这会影响乳房骨骼的发育。如果大一点的孩子发育，可能会出现过早的骨痂闭合，影响长骨的发育，进一步影响身高。钙超载还会影响细胞的结构和功能，导致细胞损伤和死亡。给孩子补充钙需要注意，先通过食物补充，再选择钙片或者钙补充剂补充，同时要注意不要补钙过量。需要注意儿童的血钙浓度，如果血钙浓度过高会导致钙质沉积在内脏从而影响身体正常机能，如果怀疑儿童有佝偻病等应该在医生的指导下进行补钙。

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