这6个原因会导致老人头晕

在日常生活中，经常会有老年人晕倒在路上的事件发生。引起老年人头晕的原因是有很多的，有的是因为身体素质，有的是因为其他疾病。但无论是哪一种原因而导致的贫血，都对老年人的身体会造成很大的影响，严重的还有可能会对生命健康造成威胁。所以老人一旦感觉到经常头晕，就一定要及时去医院就诊，并查明病因。

老人头晕的原因有哪些？

1、 贫血

随着年龄的增大，老人的造血能力会大大下降，这个时候就很容易造成贫血。再加上很多老人的肠胃消化吸收能力不足，导致身体无法补充铁质，会大大加重贫血症状。贫血的人很容易头晕，还会伴有乏力，面色苍白等表现。

2、 颈椎病

老人的颈椎会更容易发生退化，这个时候也更容易会患上颈椎疾病。有颈椎病的人经常会出现灵活度，受限疼痛，手指发麻，有沉重感等现象。一旦发生颈椎增生，挤压到颈部椎动脉就很容易造成脑部供血不足，进而产生头晕的不良现象。

3、 血粘度高

老人如果经常吃高胆固醇或高脂肪的食物，并且还不爱运动，就很容易造成血粘度高。血粘度增高会导致血流缓慢，进而造成脑部供血不足，这个时候老人就很容易发生疲倦，头晕，乏力等不良症状。

4、 脑动脉硬化疾病

一旦出现脑动脉硬化疾病，老人就会出现头晕症状，而且会经常出现失眠，耳鸣，情绪不定，健忘，四肢发麻等不良症状。

老人头晕怎么办？

1、 多吃新鲜蔬果

新鲜蔬果中含有人体所必需的营养物质，比如维生素，矿物质，膳食纤维等。多吃新鲜蔬果，不仅能够提高身体素质，同时还能让老人远离疾病，能够缓解头晕症状。

2、 每天用木梳梳头

如果出现头晕症状，可以采用木梳梳头，能够缓解比较轻微的头晕症状。这是因为梳头有利于促进脑部血液循环，建议每天坚持5~10下。

人相对于年轻人来说，身体素质会大大下降，这个时候一定要及时做好护理工作，要远离不良的生活习惯。如果出现头晕症状，可以通过以上内容来了解其原因，并且要及时缓解。如果自己无法缓解，就要及时拨打120去医院进行就医。

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