杏和木瓜能一起吃吗

杏子和木瓜都是大家熟悉也相对多见的水果，前者酸甜多汁、后者清淡较酸涩，所以成熟的杏子生吃口感比较不错而木瓜则很一般了。杏子不但口感好营养也比较丰富，而木瓜虽然口感但营养价值非常高。那么杏和木瓜能一起吃吗？

能一起吃

杏子和木瓜一起吃没有问题，二者不存在冲突的成分，身体素质和肠胃功能正常的人适量食用没有任何问题，而有消化系统类疾病或者过敏体质的人要慎吃，最好是避开过敏原食物。杏子和木瓜都具有抗氧化、美颜护肤和增强机体免疫力的作用，所以一起吃对身体是有好处的。

饮食事项

杏子和木瓜一起搭配食用可以有效改善木瓜入口的味道，有利于食用。在饮食中不论是多么营养美味的食物不宜多吃是必要的，所以杏子和木瓜无论是单独食用还是搭配食用都要合理控制食用量。另外据说杏子和木瓜对孕妇都不利，会影响胎儿发育，所以孕妇群体要少吃或者不吃。

温馨提示

杏子的营养功效是多方面的，可增进食欲、促进肠胃消化、护肤美颜、改善体寒症状、防癌抗癌等，尤其是杏仁的药用价值更高，对治疗气喘咳嗽和便秘、浮肿等病症具有良好效果。传说中木瓜具有很好的丰胸效果，实际上木瓜的丰胸效果不明显但其他方面效果较佳，主要是可以起到肿瘤、抗菌、抗凝血以及降压等作用。

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