据说,女生将自己与他人的关系分为三种:不洗头可以见的,必须洗头才能见的,洗了头也不想见的。由此也可以知道,洗头对于女生来说并不只是日常清洁那么简单。如果自身是油头,遇见必须洗头才能见的人,要怎么办呢?拯救油头要怎么做呢?
三大原因让头发变油 洗头太勤也不行
有人曾做过一项调查,结果发现,过半的人认为自己头发比以前爱出油了,而因为容易出油也导致洗头次数愈加频繁了。但是,错误的洗发护发方式可能会让头发情况越加糟糕。到底是什么原因导致头发容易变油呢?
原因一:饮食油腻 经常熬夜
现代人喜好高热量高脂肪含量的食物,吃得油腻、辛辣,这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等,都会影响人体的内分泌系统,加剧头皮出油。
原因二:头发洗得太勤也出油
不管头发干净不干净,晚上到家洗次头、早上出门再洗次头成了不少都市白领的习惯。其实,洗头次数太频繁一样出油。皮脂是根据信息反馈来分泌的,频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后,皮脂会收到“缺油了”的信息,然后进一步分泌油脂,这就会导致分泌越来越多,头发越来越油。
原因三:有些洗发水不能控脂反而加剧出油
现在洗发水配方越来越有“营养”了,有些洗发水可能没有很好的去脂或控脂作用,反而更多的是滋润的作用,这对皮脂腺的分泌基本产生不了影响,不仅起不到控油的作用,相反,滋润成分还会加剧出油。
拯救油头人 请避开10个错误洗头方式
1、不梳直接就洗
洗头发时,清洗头皮非常重要。如果直接冲洗,头皮上的灰尘和污垢就会附着在上面,无法得到彻底清洗。
建议:洗头前,用宽齿缝、圆头的梳子梳开头发,再用清水冲洗一下,不但能减少洗发水的用量,还能减少对头皮的刺激。
2、用指甲刮头皮
不少人觉得洗头发时,用指甲抓挠头皮非常舒服。殊不知,指甲中藏匿着许多细菌,一旦头皮被抓破,就容易诱发感染、毛囊炎等皮肤病。
建议:洗头发时采用画圆圈的方式,用指腹轻轻按揉头皮,捋顺发丝。
3、头发没湿就涂洗发水
头发刚一浸湿就抹洗发水,这样会造成清洗不彻底或打结,让污垢、头皮屑等残留在头发中。
建议:涂洗发水前,先冲洗1分钟左右。
4、洗发水直接抹头上
不少人求快、图省事,直接就把洗发水抹在头发上。由于洗发水没有和水充分接触,未经皂化直接与头皮接触,不仅会刺激头皮,长期还可能造成异常脱发。
建议:将洗发水倒在手心,加水打出泡沫后抹在头发上,不仅泡沫丰富,而且头发也会洗得更干净。
5、护发素涂在头皮上
护发素是专门针对头发的清洁用品,若将其涂抹在头皮上,其中的化学物质容易堵塞毛囊,引起脱发等问题。
建议:涂抹护发素至少离头皮1~2厘米远,沿耳朵附近往发尖方向涂抹至发梢即可。
6、护发素停留时间过长
护发素涂抹时间太长不但起不到护发效果,还容易令其残留在头发中,不容易清洗,引起脱发等问题。
建议:涂抹护发素后,可将热水浸泡过的毛巾拧干,并让其冷却几秒,再将头发包裹起来,3分钟后冲洗干净即可。这样能让护发素更好地被发丝吸收,修复受损发质。
7、用强烈水柱冲洗发旋(头发稀疏处)
发旋是头发与头皮连接最紧密的“核心地带”,如果用强烈的水柱进行冲洗,很容易令头皮受损,加速头发掉落,甚至造成斑秃。
建议:洗头时,水流宜缓,发旋以及头发较稀疏的位置冲洗时间不要过长。
8、用过热的水洗头
很多头皮屑较多、头皮发痒的人喜欢用温度较高的水洗头发,觉得这样去屑止痒的效果更好。
其实,水温过高容易带走过多头皮中的油脂,不仅会损伤发质,还会令头皮出油、产生头皮屑的情况更严重。
建议:洗头发的水温以40℃为宜。
9、冲洗不干净
有些人认为头发冲一下就行,残留些护发素无所谓,还能滋润头发。其实,残留的护发素很容易黏着灰尘等杂物,附着在头发甚至头皮表面,堵塞毛孔,引发炎症。
建议:洗头一定要重视最后的冲洗工作,将头发洗干净、洗透。
10、洗完后直接用吹风机
为了快速弄干头发,有些人洗完头发会直接用吹风机,这样会损伤毛鳞片,令水分流失,使头发变黄、干燥。
建议:洗头之后自然晾干。如果必须尽快吹干,最好选择冷风吹,以减小伤害,把吹风筒远离头发15厘米左右。
刚洗过不久的头发就隐约泛起油光,洗还是不洗?这是个难以抉择的问题。不洗头简直不敢见人,频繁洗头又陷入了越洗越油的怪圈。拯救自己的油头,上面说到的10个错误的洗头方式一定要避开哦!
夏天头发容易油,首先,应早睡早起,养成良好的生活习惯,注意劳逸结合不要熬夜,尽量减少高脂、高糖饮食,忌食辛辣、刺激性食物,忌酒,保持头皮的清洁与干净。其次,可使用控油的洗发产品,对头发进行护理
头发太油怎么解决
头发太油怎么解决,现在很多人的头发都会出现出油比较严重的情况,那么遇到这种情况应该怎么解决呢,下面大家就跟随我一起来看看头发太油怎么解决的相关知识吧,希望对大家能有所帮助。
头发太油怎么解决1 怎么解决头发出油的问题?
1、经常洗头
如果天生就是油性皮肤的话,可以两天清洗一次头发。夏天的时候天气湿热,流汗比较多,所以就会加重头发出油的情况,可以经常清洗头发,最多一天洗头一次。不要一天清洗多次,清洗多次不仅不能够达到去除油脂的效果,反而还会适得其反。
2、正确的使用护发素
油脂性皮肤的女性朋友可以使用具有收缩功能的护发素,这样可以很好的减少头部油脂的分泌。也可以自己制作护发,先用一盆温水把食用醋稀释,用这盆水清洗头发,可以很好的减少头部的油脂,坚持一段时间之后我们会发现头发变得更加富有光泽了。但是需要注意的是,不可以直接的涂抹在皮肤上的,是把它涂抹在头发上面的,不然的话很容易损伤头皮,对头皮的危害是比较大的。
3、合理的饮食
油性皮肤的人平时不要吃太多带辣和油脂比较多的食物,饮食上尽量吃的清淡一些。一般油脂性皮肤是建议多吃新鲜的蔬菜水果的,平时也要多喝水,多补充水分可以很好的帮助头部减少油脂的分泌。也可以适量的食用一些维生素片补充维生素,比如平时要补充维生素B2、维生素B6。
4、正确的清洗头发
在清洗头发的时候首先是要清洗头皮的,清洗头皮可以帮助把毛孔里面的油脂清洗干净,坚持一段时间之后会发现头发上面的油脂明显的减少了。建议平时洗头发的时候水温也要适宜,不要用太热的水清洗头发,太热的水清洗偷得会刺激头部油脂的分泌,时间久了,头部油脂就会越来越多。
温馨提示
在清洗头发的时候可以进行头部按摩,这样可以很好的促进头部的血液循环,对减少油脂的分泌也有很好的效果。平时也可以多吃一些黑芝麻和黑豆,这两种食物里面含有比较丰富的蛋白质,可以帮助减少油脂的分泌。
头发太油怎么解决2 原因:
1、就是洗头太勤而造成的。因为你洗头过勤,所以,破坏了头皮的水油平衡,就会出油。
2、身体缺水,身体如果缺水的话,那么头皮处也会缺水,这个时候,水油不平衡导致的结果,就是头发处出油。
3、吃刺激性食物过多。如果吃刺激性的.食物过多,例如,辛辣的或者是油腻的食物过多,则也会刺激头发出油。
4、睡眠不规律,尤其是一些熬夜的人,则会在第二天起床后,发现头油好多,这个就是不规律的睡眠,导致头发无法得到有效的休息。
5、压力过大,压力过大的话,也会导致内分泌的失调,其造成的结果,就是你的头发出油无法控制了。
6、用错洗发水,购买了所谓的控油的洗发水,可是实际上,根本没有这个功能的,所以,用错了洗发用品,也会造成头发出油的。
7、头发汲取不到营养,如果你的头发汲取不到营养的话,其因为无法供应,所以,就会导致头发出油的现象,所以,多吃对头发有利的食物好。
解决方法:
一、尽量不要使用那些焗油护发素,以植物性护发素,洗发水为主。
二、在晚上尽量不要洗头,以免刺激头部皮肤,可以选在下午4到5点钟。
三、可以适当在水中加点食用盐。注意水温不能过高,适中即可。
四、在用洗发水之前可以先用白醋洗一下头发,用清水洗净后用洗发水洗净。
五、尽量让头发自然干,避免吹风机对头发和脑部皮肤造成伤害。
扩展资料
现在很多人的头发特别油腻,脱发严重,头屑多。很多人需要一天一洗,严重浪费了时间,水和化学洗发剂。
小孩子的头发是不会出油的,闻起来像小鸡身上的味道,让人感觉痒痒的,可是一到青春期,几乎各各都成了大油田。
还有少白头的问题,这根遗传有关系,但是很大一方面也决定于自己懂不懂得保养。
先天的发质好,如果不懂得保养,许多年后,也会成为“问题头发”。
先天的发质不好,可以通过后天的注意,让问题头发不再困扰你。
发稀疏,提前变白,焦枯无华等表现都“肾气亏虚”有密切联系。
中医认为“肾之华在发”,肾的精华都表现在头发上。肾气充足的人,头发通常比较茂密而且有光泽。
头发好像小草一样,土壤肥沃,水分充足,空气,阳光充足,小草的长势就好。肾精元气就是肥料,合理睡眠就是水分,经常梳头就是松土,三者配合,发质就能好。
头发有光泽靠的就是油脂的分泌,然而,如果油脂过多,那说明血分的浊热气太重。
把血管比作水管的话,(仅仅是比喻啊)就好像水管里面流的都是浑浊的脏水,也就是老百姓说的“血稠”,冒出来的头发也表现为油腻,脏兮兮的,脸上的油也特别大,喜欢起暗疮等等,也就是血液不清亮。
其根本在于肾阴不足,与伤精有着间接地联系,淫欲比较重,全身血液的结晶就会比较污浊,中医称之为相火妄动。
肾气充足的人,头发也茂密,整齐,干净,润泽,因为“肾之华在发”,肾气充足,头发就好,而且身上没有异味,甚至清香。
此外,饮食油腻,喜欢吃肉,鱼,海鲜和喝酒的人,血液也会变得污浊,去医院检查高血脂,高血糖等,这都是血液里面的浊气太大,浊气越大的人,心念越不清净,就容易动欲。
只要恢复好身体,肾气充足,再加上睡眠调整好,头发就能长出来,这类病例我接触过不少,包括严重脱发(鬼剃头)和头发稀疏的患者都治疗过,效果不错,慢慢头发都长出来了。
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