开胃方一:食滞专用
材料:炒麦芽10g,炒神曲6g,炒山楂6g,炒槟榔6g
方法:煎汤服份量:1人份
开胃方二:脾胃弱、平补专用
材料:淮山20g,苡仁20g,茨实20g
方法:煲汤份量:2-3人份
开胃方三:阴虚、气阴伤专用
材料:玉竹20g,百合20g,沙参20g,麦冬20g,谷麦芽20g
方法:煲汤份量:2-3人份夏季高温,人饮食睡眠不佳,抵抗力相对减弱,尤其胃酸分泌减少,消化道抗御病菌的能力也下降。
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