儿童冬虫夏草用法用量,小孩吃冬虫夏草的用量

冬虫夏草的吃法

【功能主治】

补虚损，益精气，止咳化痰。治痰饮喘嗽，虚喘，痨嗽，咯血，自汗盗汗，阳痿遗精，腰膝酸痛，病后久虚不复。

冬虫夏草

①《本草从新》：保肺益肾，止血化痰，已劳嗽。

②《药性考》：秘精益气，专补命门。

③《柑园小识》：以酒浸数枚啖之，治腰膝间痛楚，有益肾之功。

④《纲目拾遗》：潘友新云治膈症，周兼士云治蛊胀。

⑤《现代实用中药》：适用于肺结核、老人衰弱之慢性咳嗽气喘，吐血、盗汗、自汗；又用于贫血虚弱，阳痿遗精，老人畏寒，涕多泪出等证。

⑥《云南中草药》：补肺，壮肾阳。治痰次喘咳。

【用法用量】内服：煎汤，1.53钱；或入丸、散。

【注意】《四川中药志》：有表邪者慎用。

食用方法

冬虫夏草非常适合人们用来提高免疫力，或者是术后、产后身体的恢复，可是如果食用方法不当，往往不能充分发挥它的营养作用。关于冬虫夏草的吃法，网上流传着很多种说法，有的说泡水喝，有的说炖着吃，有人说研成粉末，还有的说可以直接嚼着吃。到底冬虫夏草怎么吃比较好呢？

比较简单而又有效的方法：

1、煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效。通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。

2、跟肉类产品炖着吃，此法为传统虫草宴吃法，结合不同的肉类品种，功效有一定的差别，详情可见下面的一些常见食谱。此法缺点是不适合每日坚持长期食用。

3、用来泡药酒喝。

4、使用研磨机将冬虫夏草磨成粉，装进胶囊盒中随身携带，每日定时服用。此法在卫生方面较为有隐患，若不是每日定期服用，不推荐使用。

以下介绍一些常见的虫草食谱：

⒈虫草苁蓉炖羊肉 -----女性滋补养颜食谱

【配方】 冬虫夏草10克，炮天雄10克，肉苁蓉10克，羊肉100克，生姜2片。

【功效】 此汤可治黑眼圈、头晕眼花及飞蚊症。

【制作】 羊肉放开水锅中煮5分钟，取出洗净，冬虫夏草、炮天雄、肉苁蓉、 分别用清水洗净，全部用料放入炖盅，加水适量，盖

好，炖3小时，下盐调味食用。

⒉ 虫草炖鹌鹑----妇幼保健药膳

【配方】冬虫夏草10克，鹌鹑8只，生姜10克，葱白10克，胡椒粉2克，盐5克，鸡汤300克。

【制法】

1、将冬虫夏草去灰屑，用酒浸泡，洗净；鹌鹑宰杀后，沥净血，用温水（70）烫透，去毛、内脏及爪（由背部刨开掏去内脏），再放入沸水内略焯1分钟后，捞出晾冷；葱切断；姜切片。

2、将每只鹌鹑的腹内放入虫草23条，8克虫草分八份放完。然后逐只用线缠紧放入盅子内，鸡汤用盐和胡椒粉调好味，灌入盅子内，用湿绵纸封口，上笼蒸40分钟即成。

【功效】补气血，益肺肾，止咳嗽。用于妇女保健。

⒊虫草花胶炖乳鸽-----女性滋补养颜食谱

【配方】 冬虫夏草10克，乳鸽1只，花胶30克，（花胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成.）生姜1片。

【功效】 补益气血，用于病后体虚、头目眩晕，妇女带下等。

【制作】乳鸽去毛，洗净，，冬虫夏草、生姜洗净，花胶浸发，切丝洗净，全部用料放炖入容器，加适量开水，少许酒，加盖，隔水炖3小时，调味供用。

⒋冬虫夏草鸭----- 本草纲目拾遗

【原料】雄鸭1只 冬虫夏草510枚 葱姜食盐各适量

【制作】雄鸭去毛及内脏，洗净后，放在砂锅或铝锅内；再放入冬虫夏草和食盐、姜、葱等调料，加水，以小火煨炖，熟烂即可（或将冬虫夏草放入鸭腹内，置瓦锅内，加清水适量，隔水炖熟，调味服食）。

【用法】佐餐食。

【功效】补虚助阳。适用于久病体虚、贫血、肢冷自汗、盗汗、阳痿遗精等症。

⒌虫草木耳炖乌龟 ----- 防癌食疗

【原料】：冬虫夏草40克，白背木耳20克，淮山16克，枸杞子16克，细盐少许，生姜1片，红枣2粒，乌龟1只，

瘦猪肉120克。

【制作】：拣选一只活的乌龟，降其放入盆中，加入热水，使其排尽尿液，剖洗干净，、淮山和枸杞子用清水浸透，洗干净，备用。白背木耳用清水浸透，使之发开，洗干净，备用。生姜、红枣分别用清水洗干净，生姜刮去姜皮，切一片；红枣去核，备用。瘦猪肉用清水洗干净，连同以上材料全部放入炖盅内，加入适量冻开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖4小时左右，以少许细盐调味，即可食用。

【功效】：此炖品有健脾开胃、滋养肝肾、去瘀散结的作用。适合滋补强壮身体，汤水滋而不腻，补而不

燥，最宜一家大小佐膳饮用。也适用于骨肿瘤病人。

⒍虫草乌鸡汤----- 益气养血

【原料】冬虫夏草5克，乌骨鸡1只 、生晒参、淫羊藿、黄芪、天花粉各10克，香菇50克，枸杞、红枣、黄酒、葱、姜、盐、味精各适量。

【做法】1.生晒参、淫羊藿、黄芪、天花粉装入纱布袋，加水浸泡60分钟；香菇、冬虫夏草浸泡洗净。　⒉将乌鸡宰杀，去毛、内脏洗净。乌鸡入锅前先用开水烫几分钟，除膻味。　⒊把以上各味一起放人沙锅内，加入黄酒、葱、姜，用文火煲2小时，拣去药袋，加盐、味精调味即可。

⒎虫草白及粥：

虫草6克，白及10克，粳米50克。二药研细末，粳米加水煮成稀粥，米近熟时加入药末及冰糖，煮至米熟粥稠。

本方以虫草补肺肾、止血化痰，白及收敛止血。用于虚劳咳嗽，咽干痰少，咯血。

⒏虫草人参酒：

虫草、人参各等量。以酒浸泡。每次饮1小杯。

本方以虫草补肾壮阳，人参补元气壮肾阳。用于元气不足，肾虚阳痿。

【适宜人群】

冬虫夏草适宜人群：呼吸困难、肺纤维化、血管硬化、各类肝病、各类肾病、心衰、阳痿、阴冷、肤干、脏躁、失眠、肿瘤、代谢综合征、红斑狼疮、脉管炎、前列腺炎、易感冒等免疫力低下、年老体弱多病，产后体虚者和亚健康状态者是一种难得而有益的营养补充食品。

【不宜人群】

冬虫夏草不适宜人群：风湿性关节炎患者应减量服用，儿童，孕妇及哺乳期妇女、感冒发烧、脑出血人群不宜吃，有实火或邪胜者不宜用。

冬虫夏草的最佳食用方法

冬虫夏草的最佳食用方法是生吃，常温生服是虫草的最佳食用方法。不过在服用前，先要经过清洁和灭菌处理，使冬虫夏草达到安全食用的程度。通过技术手段进行破膜和破壁，达到人体最佳吸收的颗粒直径；能最大程度地吸收冬虫夏草的营养。因此，想生吃冬虫夏草者，建议到医院和正规药店购买经过处理的产品。

研磨服用冬虫夏草，并不是颗粒越细越好。有研究表明，肠胃对物质颗粒的最佳吸收粒度为15微米左右。只有冬虫夏草经过处理，达到最恰当粒径，才既能最大程度地保有和释放其成分，又能够达到最佳吸收效果。

扩展资料：

少年儿童不适合吃冬虫夏草，少年儿童生命力旺盛，如果经常用滋补品或药物（特别是像冬虫夏草这种特别“补”的）增强体质，反而会抑制身体的完善与自我修复能力，对儿童的身体不利，特别是可能会对其成年后的身体造成长期潜在的不利影响。

高热狂躁者也是不适合的。一般认为高热、狂躁、声高气粗、舌质发红、腹痛拒按、大小便不通、脉搏实而有力等均属于“邪气盛则实”的表现，这类人不宜服冬虫夏草，以免加重症状。

参考资料来源：人民网——冬虫夏草很多人用错了，一种吃法效果最好

冬虫夏草如何泡酒？具体的方法跟用量是多少？是否可以长期泡在酒里？ 儿童2岁左右是否可以使用冬虫夏草？

冬虫夏草20克置容器中，加入白酒500克，密封、浸泡3天后即可饮用，日服12次，每次服用10克，具有补肾壮阳、养肺、填精的功效，适用于病后体虚、神疲乏力、阳痿、腰酸咳嗽等症。500克虫草酒服完，如果需要可再泡第二剂。不要一次泡很多。多泡一点也行，但瓶口要那种密封的，几年之内没有问题。

冬虫夏草具有与雄性激素相似的作用，少年儿童服用可能导致早熟，因此2岁左右儿童不宜服用。

冬虫夏草炖肉给小孩子吃一次大概要几根

冬虫夏草的服用量取决于各人的身体状况，不同人身体情况不同，每日的冬虫夏草用量也不同，健康与亚健康人的每天服用量一般在0.5-2克即可，病人用量则视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定，一般每天服用量要在2-5克之间，每天的用量可分2到3次吃完。

冬虫夏草一次吃多少

问题一：冬虫夏草一次吃多少 治疗不同的疾病，冬虫夏草的用量也不同，以下用法可供你参考：

1、 慢性支气管炎及支气管哮喘：每天4-5克，分2次服，连服2个月。

2、 慢性活动性肝炎、肝硬化：每天2-5克，分3次服，连服3个月

3、 高脂血症：每天3克，分3次服。

4、 性功能低下：每天3-6克，分3次服，连服40天左右。

5、 心律失常：每天1-2克，分3次服，连服2个星期。

6、 体虚易感冒：每天2次，每次0.5克，连服2个星期。

7、 过敏性鼻炎：每次3-6克，每天3次。

8、 慢性肾炎：每次4-6克，每天2次。

泡茶饮最好

冬虫夏草可泡茶饮、研末冲服、炖汤等，其中尤以泡茶和研末冲服的吸收率为高。很多人喜欢用虫草来炖各种肉类，事实上这样做一方面会削弱虫草本身天然的香味，还可因蒸煮时温度过高，破坏其药用成分。因此，建议首选泡茶或研末冲服，泡茶时可用一两颗虫草泡水，每天喝几杯，等泡软以后，再将之嚼服咽下，若研末冲服则可用该药每次2克，研末，空腹送服，早晚各一次。

问题二：冬虫夏草一天应该吃多少？虫草每天吃多少合适？ 冬虫夏草每一天需要吃多少根？冬虫夏草日服用量是多少克？虫草每日最佳服用量介绍 每天服用冬虫夏草的量要根据各人的情况而定，不同人的身体情况会有所不同，服用虫草期望达到的效果也不同，为服用虫草准备的预算也有所不同，因此每天吃多少冬虫夏草合适没有一个固定的标准，不过我们在此向大家提供一个服用量的参考范围：0.5-5克（具体是几条虫草，要视其规格大小而定，以2条一克的计算是1根至10根虫草），大家穿此范围内根据自身情况选定一个合适的量。如何根据自身身体情况选择一个合适的冬虫夏草服用量呢？我们的建议是：如果身体没病，而且也没有什么明显的不良感觉，可以一天只服用0.5-1克；如果身体还没有到生病的程度，但是有比较明显的不良感觉，也就是常说的“亚健康状态”，可以一天只服用1-2克；如果身体有病，还不太严重，不良感觉表现的也很明显，应该每天服用2-3克；如果身体病情很严重，在经济条件允许的情况下，应尽量采用较大的服用量，冬虫夏草的日服用量需要达到3-5克。以上是我们对于消费者服用冬虫夏草在一般情况下的建议用量，大家不必严格遵照此标准来吃虫草，如果您的经济条件宽裕，对吃冬虫夏草产生效果的期望值高，还可以适当增加每天的服用量，反之则可以适当减少日服用量。如果医生对病患者服用虫草的用量另有要求，要以医生的为准，病人每天吃多少冬虫夏草要听从医生的安排。

问题三：新鲜冬虫夏草一天能吃几根？吃多少才合适？ 刚好我也在香港千寿堂订了一些，她们的销售员说成人日常保健2-3根，青少年1-2根，儿童1根就可以了

问题四：冬虫夏草什么时候吃一次最好？每次吃多少克为宜？ 朋友你好！冬虫夏草一般建议每次1克。服用的时间和方法根据自己的需要进行选择的如：或单药服用，或配合他药同用。可以煎水、炖汤、做成药膳服食，也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虚弱、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘及神思恍惚诸症，可单用冬虫夏草每次2克，研末，空腹送服，每日早晚各一次；

问题五：冬虫夏草多久吃一次 可入煎剂，也可入丸散。一般煎汤用3克，可与其他中药一起入煎，亦可另放入瓷碗中加盖，隔水炖煮。由于虫草价格昂贵，入煎剂许多有效成分不能溶解于水中，临床应用时，除一些急症或短期使用的患者外，大都是入丸、散剂，或制成胶囊服用，这样可大大减少用量。一般一日l3克，分23次服用即可。民间作滋补品使用，并常将其用来炖鸭、鸡、鸽子或各种肉类，药膳用量按每人3克计算。 经过临床的长期使用，没有发现冬虫夏草有明显的毒副作用，也没有发现与冬虫夏草有配伍禁忌的药物和食物。一般认为虫草属于滋补品，使用时对兼有表邪者慎用。不良反应的报道，仅有少数个例。引起胃肠排空抑制l例，引起闭经l例，导致稀便、嗜睡头昏、皮疹各1例，停药后症状随即消失。虽然冬虫夏草药性平和，但性偏温，单味长期使用，可出现大便干结、口干，甚至全身燥热、流鼻血等表现，年轻者服用时反应会更为明显。所以年轻患者宜小剂量使用(每日l克)。若出现燥热现象，可同时吃一些清凉果品以减轻反应。对于热证患者则不宜长期服用，确属需要，必须配伍其他药物使用。由于本品含有少量的促进生殖器官发育的激素，儿童不宜过量服用。值得注意的是，因为冬虫夏草具有独特而优良的医疗和保健功效，导致一些人认识上产生误区，认为虫草包治百病，即使没病吃了也有益无害，甚至有多多益善的错误认识。俗话说“是药三分毒”，冬虫夏草使用不当也可能出现反作用。中医认为，人的机体应该阴阳调和，阴阳平衡，比如有的人是阳盛阴虚，盲目食用冬虫夏草，反而对身体不利，因此服用前很有必要向医生咨询一下。使用虫草时，切忌千人一面，其滋补作用，必须掌握适应证，才能达到理想的效果。由于虫草发挥效用需要有一定量的体内积累，因此喝一两个星期是没什么用的 ，一般至少要坚持服用1~2个月

问题六：冬虫夏草一次吃几根 正确食用冬虫夏草的方法

（1） 吃法

折断或切碎，炖，煲，煎，（喝汤，连冬虫夏草一起吃下为好），浸酒等，如果是冬虫夏草制品，可以是吞服。

和所有药物治疗和食品调理一样，需要讲究每天服量，服法（次数）和需要讲究服用时间。根据吃冬虫夏草的目的，选择决定冬虫夏草的食用用量和方法。

（2） 吃量

冬虫夏草的有效剂量是39克（按中等大小计，1236根才有39克）。

作为养生，每天13克；

作为预防和保养，每天36克；

作为治疗的辅助食品，每天630克。

如果浸酒，也要计算饮用酒的体积。

服法：每天分12次服下。因为，冬虫夏草的活性成分在体内的有效时间只有

12小时。

作为养生，每天1次；

作为预防和保养，每天12次；

作为治疗的辅助食品，每天2次（早晚各一次）。

（3） 服用时间

需要连续服用30180天，才能起到冬虫夏草有效的调理作用。

问题七：冬虫夏草一天吃多少根比较合适？ 冬虫夏草每天服用冬虫夏草的量要根据各人的情况而定, 不同人的身体情况会有所不同,药用价值较高的虫草产于 *** 那曲、青海玉树两个产地，同仁堂的虫草和福临门的口碑都很好，同仁堂的价格大约是福临门的2.5倍左右。

问题八：冬虫夏草怎样吃一次用量多少？ 一、定时定期。一般少年为每天半根，青年为每天一根，中年为每天两根，老年为每天三根或者以上。

冬虫夏草算不上药，不能立马见效。修复细胞，改善三焦内环境需要一个较为漫长的过程。吃虫草三天打鱼两天晒网是没有多少作用的。

二、注意温度。按照藏医的说法，藏区的水烧88-90度开直接泡没多少问题。但是内地的水烧开了，水温就高，容易造成多糖脂质体的分解。

食用方法：

稍微清洗一下，直接嚼了吃。

泡茶喝，此方法简单有效，注意水温不要过高。

使用研磨机（注意不要温度过高，低速研磨）将冬虫夏草研磨成粉，每日定时定量服用。

泡酒（一斤酒泡30根左右）

炖汤（10根左右，由于水温对虫草的影响，不建议此方法）

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问题九：冬虫夏草一次吃几根 冬虫夏草的服用量取决于各人的身体状况，不同人身体情况不同，每日的冬虫夏草用量也不同，健康与亚健康人的每天服用量一般在0.5-2克即可，病人用量则视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定，一般每天服用量要在2-3克之间，每天的用量可分2到3次吃完。品质较好的冬虫夏草产于青海玉树和 *** 那曲等地，以上产地以福临门和同仁堂这两品牌为典型代表，同仁堂的贵很多，家用选福临门最合适。

孩子可以吃冬虫夏草吗

虫草清热解毒、消积利湿、杀虫防腐,是大补之物，现在市面上就有不少与冬虫夏草有关的保健品，这些人们口中的神物，小孩可以吃吗？10岁以下的儿童可以服用虫草提升身体体质，但切忌不可多服。那小孩究竟该怎么吃虫草呢？对于免疫力低下，经常生病的儿童，在医生的建议下可以考虑用冬虫夏草来提高免疫力，建议每次3g,清炖水，不要加盐或糖。喝汤即可，可以提高宝宝的体质，但连续不要超过5次。对于身材矮小，体弱多病的孩子，吃虫草是否会影响其正常的生长发育呢？如因出生以后体弱多病引起，通过对一些所患疾病的治疗，以及改善小孩的体质，增强抵抗力，能在一定程度上促使其生长。冬虫夏草可以辅助这方面的治疗，补肺又能补肾，助阳又能益精，明显改善和增强人的体质，预防感冒等疾病的发生，同时能促使发育迟缓的小孩发育。但“人参杀人无过，大黄救人无功”，补药是不能乱用的。若孩子的肠胃消化不健全，一次吃多了，不但没有补效，还可能造成麻烦。不适合用的小孩，如应用冬虫夏草确实会影响其生长发育。灵丹妙药，也是因人而异。用不好，冬虫夏草就是一种药源性的致病因素。导致机体的平衡被破坏，使人体处于不健康甚至是疾病状态。建议虚弱小孩适量运动，改善身体机能，若无效果，再遵医嘱选用冬虫夏草。

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