1.鼻出血期间,饮食宜清淡,要十分重视补充对止血有利的维生素A、E和C等,宜多食新鲜蔬菜及水果,如荠菜、芹菜、马兰头、莲耦、柑、橙、橘、苹果、酸枣等。
2.保持大便通畅,适量多进食富含粗纤维和水分的食物,同时,要在日常餐饮中补充足够量的植物油脂类食品,如可常服食黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。
3.要忌烟洒,做到绝对不吸烟、少沾高度白酒,辛辣和油煎炙炸之物也应少吃或不吃,以免热毒上攻或炎症加剧。
4.在纠正随便挖鼻孔等不良习惯的同时,加强病期与日常的药膳、食疗措施,可选用以下食品配伍调制,如藕(连节)、甘菊花、旱莲草、鲜蚕豆花、雪梨、萝卜汁、韭菜汁、西瓜子、马兰头、仙鹤草、甘草、白茅根、鲜芦根、夏枯草、熟地黄、山萸肉、山药、茯苓、阿胶、龙眼肉、当归、黄芪、茯神、白术、花生衣、红枣、槐花、鱼鳞胶、绿豆、猪肤等。
鼻出血是一种症状、可以是病理性的、也可以不是病理性的常见的原因:一是局部本身的问题、比如由于鼻腔黏膜的毛细血管破裂引起的出血.一般是跟上火有关、主要跟天气干燥有关系.二是鼻部疾病、如慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉出血等.三是要查一下有没有血液方面的疾病、可能因为血小板减少造成出血、凝血因子的缺陷也可以导致出血.另外鼻腔毛细血管扩张可引起出血.所以凡是有鼻出血的、要找出出血的原因、到医院做一下检查.可以先查一个血常规、看看血小板低不低、另外到耳鼻喉科看看鼻子局部的问题、有没有息肉和毛细血管的扩张.另外还要注意有没有肝脏、淋巴结肿胀、把血液病排除一下、只有确诊病因才能有效治疗
平时注意保持鼻腔湿润、多喝水常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、金针菜、龙眼肉等、补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等
孩子流鼻血建议吃以下:
1、白菜,因为白菜具有寒性的作用,小孩流鼻血大部分都是因为上火所导致,临床上吃白菜具有去火的效果,从而减少鼻出血发生的可能。
2、建议多吃绿叶的蔬菜,小孩鼻出血有可能是血管壁比较薄,缺少维生素导致血管壁的脆性增加,多吃些绿叶蔬菜,多补充维生素,有利于血管壁功能的恢复,从而减少鼻出血。
3、鼻出血的患者建议适当的吃粗粮,比如土豆、地瓜等等之类,这些粗粮能够减轻患者的便秘。很多孩子因为便秘容易诱发上火,也容易出现鼻出血,多吃粗粮能够保持大便通畅,从而减少便秘,也减少患者鼻出血的可能。吃蔬菜对鼻出血只是一个辅助作用,如果小孩子有鼻出血,应该积极去医院进行局部的治疗,才能达到很好的效果。
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