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预防过敏性鼻炎经常按摩迎香穴

佚名 2023-12-17 15:25:42

预防过敏性鼻炎经常按摩迎香穴

天气变冷,过敏性鼻炎患者往往出现鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞的烦恼。治疗过敏性鼻炎,您不妨试试一些简单易行的按摩法:1.把双手的食指或大鱼际肌(拇指根部较丰厚的掌部肌肉)擦热,按摩双侧迎香穴(位于双侧鼻翼旁)至发热。2.把双手手掌搓热,上下摩擦腰骶部两肾及脊柱间,每次100~200下,有空时即可做。

迎风穴的位置在哪?

没有迎风穴,只有迎香穴。

迎香穴位于面部,在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中)。

伤风引起的流鼻涕、鼻塞,或者过敏性鼻炎,按摩迎香至发热,能立即缓解症状。经常用食指指腹垂直按压迎香,每次1-3分钟,能使鼻子保持舒畅,对肺部也有很好的保健作用,可预防肺病。

经常按摩迎香可以祛头面之风,散巅顶之寒,从而增强抵抗病菌的能力。经常揉搓迎香穴可以促进鼻周围的血液循环,使气血畅通,外邪不容易侵入体内,对抗病菌侵入,以达到预防和消除感冒。

扩展资料 迎香穴是属于手阳明大肠经上的一个腧穴,位于鼻翼外缘中点旁开,当鼻唇沟中。最早出自晋代皇甫谧所著《针灸甲乙经》当中,是中医针灸治疗鼻塞的重要穴位。又因此穴为手、足阳明经的交会穴,故能通调两经经气,疏泻两经风热,具有疏散风寒、通利鼻窍等功效,可以有效的治疗各种原因所导致的鼻腔堵塞的症状;

因为该穴能够治疗“鼻鼽不利,窒洞气塞”,使得鼻窍通利,可闻鼻香臭,故名之为迎香。具体操作手法:通过腧穴定位并完成术前消毒后,手持毫针向内上平刺0.1~0.5寸,然后留针15分钟。

参考资料来源:百度百科-迎香穴

怎么按摩可以缓解鼻炎?

鼻炎是一种比较常见的疾病,生活中很多人可能都患有鼻炎,鼻炎一般表现症状就是鼻子呼吸不畅,经常性的流涕,还有习惯性的打喷嚏,所以鼻炎患者在发病的时候是很难受的,需要注意缓解。那么,怎么按摩可以缓解鼻炎?鼻炎应该按摩哪个穴位?
1、急性鼻炎怎么按摩
方法一:食指揉按上星穴1分钟;
方法二:食指揉按印堂穴1分钟;
方法三:中指点按大_穴1-2分钟;
方法三:从大鱼际穴处横擦前胸上部,以前胸处微微发热为度;
2、单纯性鼻炎怎么按摩
方法一:拇指沿着印堂到神庭连线上来回推5-次左右,力量均匀适中;
方法二:食指、中指按压百会穴1-2分钟;
方法三:食指、中指按压承光穴1-2分钟;
方法四:两拇指罗纹面紧贴在两攒竹穴上,做抹按至太阳穴;
方法五:拇指揉按少商穴1分钟;
3、萎缩性鼻炎怎么按摩
方法一:曲拇指揉按禾_穴,以酸胀痛感为度,揉按1分钟;
方法二:曲拇指揉按水沟穴,以酸胀痛感为度;
方法三:用食指推擦鼻梁骨两侧,上至晴明穴,下到迎香穴,以热胀红润为度。
方法四:用食指推擦鼻梁骨两侧,上至承泣穴、下到地仓穴,以热胀红润为度。
4、过敏性鼻炎怎么按摩
方法一:揉攒竹穴一分钟,力度以能让皮肤微微发热为宜;
方法二:食指指腹揉按太阳穴50下,然后食指指腹由太阳穴向额头中间推50下;
5、儿童注重预防鼻炎
1、一般流鼻涕如黄浊则饮食清淡为宜,勿食辛热煎炒之食物。如果鼻流清涕,面色苍白的,则多体虚,饮食勿过苦寒、生冷,饮食疗法可适当温补,以增强体质,有利于病情好转。
2、多饮白开水和果汁,使鼻分泌物软化。减少呼吸道分泌物的堵塞,若分泌量过多,可以用热水、蒸汽物化薰鼻。
3、家长要学会为小儿擤鼻涕的正确方法。一般人习惯用手绢或纸巾捏着小孩子的双鼻孔擤鼻涕,这样会造成鼻涕倒流进鼻窦,使细菌感染鼻窦,患上鼻窦炎。正确的方法是:分别堵住一侧鼻孔,一个一个的把鼻涕擤干净。
4、室内常通风,注意家居卫生,避免过敏源,如螨虫、花粉等。
5、葱白巧治鼻炎:新鲜生葱,洗净,取葱白,捣烂,放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签蘸淡盐水清洁鼻孔,然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内,保持数分钟,一开始感到刺鼻,渐渐会失去刺激性,当效力消失后再换新棉团。每次如此塞半小时至1小时左右,1天3次,为方便可多备些葱汁,用保鲜膜密封,有空就做(对年龄较大能配合的小孩子适用)。
6、平时要加强身体锻炼,增强抵抗力,注意寒暖适度,预防感冒。
7、避免吸入刺激性的气体,如粉尘、汽车尾气、新装修居室的空气等。

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