怎样预防慢性鼻炎？(每到寒冷天气就会鼻敏感,怎么办,怎样预防和治疗)

怎样预防慢性鼻炎？

1、戒烟酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激。

2、治疗过程中宜配合体育疗法，以增强体质和抗病能力。

3、避免局部长期使用麻黄素滴鼻，慢性单纯性鼻炎鼻粘膜光滑、有弹力，对血管收缩剂敏感；而慢性肥厚性鼻炎一般因粘膜肥厚，对血管收缩剂不敏感，故即使滴麻黄素后鼻塞亦无明显减轻，且会引起嗅觉障碍、头痛、记忆力减退，并有可能造成“药物性鼻炎”。

4、积极治疗急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免引起鼻腔感染。注意环境卫生，嗜烟酒者自然也应戒除。

每到寒冷天气就会鼻敏感,怎么办,怎样预防和治疗

预防慢性鼻炎的发生 ，重点是做好对急性鼻炎的治疗。急性鼻炎如治疗不及时或不彻底，往往转化为慢性鼻炎。而急性鼻炎系由呼吸道病毒感染而来 ,预防应侧重以下几点： 首先，避免导致人体抵抗力下降的各种因素，如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等。这是因为当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。 其次，要坚持体育锻炼，增强身体抵抗力。晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动，可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，提高人体对不良条件的适应能力，同时要积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。 另外，可用中草药预防。受凉后，可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”。感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药，以减少发病机会。在秋冬寒冷季节或感冒流行期间，外出带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作。对污染的室内，可以白醋熏蒸空气消毒。 特别提示：慢性鼻炎除了由急性鼻炎治疗不及时、不彻底所致外，还可因慢性理化因素刺激、用药不当所致。因此，预防慢性鼻炎时，应注意滴鼻液药液的渗透压、PH值，浓度应适宜，不可长期大量不加选择地滥用滴鼻液，而应按专科医师的指导正确使用，以免引起药物性鼻炎或加重原有鼻炎的病变程度。

鼻炎为什么难以根治？对于鼻炎有什么预防的方法吗？

鼻炎难以根治主要是如今很多人都缺少练习，加之平常歇息无规则，饮食无规则，致使抵抗力和免疫力低普遍低下，鼻炎治好后，很简略遭到外界不利要素影响，而再次发作。
预防措施：1.口服药物：主要是对鼻炎的原发病因进行治疗,根据不同的鼻炎,用药有所区别,过敏性鼻炎需要抗过敏治疗,如息斯敏,扑尔敏等.2.局部滴鼻药物：滴鼻药物一般主要用来缓解鼻炎的症状,鼻油可以缓解干燥性鼻炎的干燥,呋麻合剂则可以缓解鼻腔阻塞,激素类滴鼻液则有助于减轻过敏性鼻炎的打喷嚏流清水涕等症状.3.中药偏方：可以做为治疗鼻炎的参考.4.手术：手术主要用于药物无法治疗后效果不明显的鼻炎,可以解决鼻塞.5.激光或者微波治疗：

慢性鼻炎有哪些危害？如何有效预防慢性鼻炎？

鼻炎是很常见的问题，很多人都患有慢性鼻炎，总是会出现类似感冒流鼻涕的一些症状，但是按照感冒治疗却很难好，慢性鼻炎是比较纨绔的一种疾病，总是容易复发，特别是当天气转凉的时候，在冬季平时要注意保暖，增强抵抗力，预防鼻炎。
1、慢性鼻炎的危害
1、造成睡眠障碍
慢性鼻炎常常易导致鼻腔充血和阻塞，严重影响人的睡眠质量。睡眠不足会导致患者白天精神不济、记忆力下降、精神不集中等，从而使白天学习能力，工作效率和生活质量的下降
2、过敏性咽喉炎
鼻腔连通着咽鼓管，因此慢性鼻炎的炎症变态反应可并发过敏性咽喉炎，使病人出现咽喉发痒、咳嗽、轻度声嘶、呼吸困难等不适症状。
3、鼻窦炎
鼻窦炎通常是由于肿胀或水肿的鼻粘膜阻塞了在中鼻道和上鼻道的鼻窦开口所致。几乎所有慢性鼻炎患者均有不同程度的鼻窦炎，受侵的鼻窦常为双侧、全鼻窦。一旦慢性鼻炎并发鼻窦炎，将有可能侵犯视神经，引起眶内并发症，导致失明。
4、支气管哮喘
鼻腔与气管连通，慢性鼻炎时常会并发支气管哮喘，导致呼气性呼吸困难，并有哮鸣音;严重者伴有胸闷、憋气，不能平卧，常取端坐位或半坐位以帮助呼吸。为了排除支气管内的粘稠分泌物，患者常不停地用力咳嗽，儿童可因此而引起呕吐。长期发作哮喘可以并发肺气肿和肺心病，严重危害患者的身体健康和生活质量。
2、三“保”防慢性鼻炎
冬季鼻炎以慢性鼻炎患者居多，主要症状是鼻堵塞。如果能从生活方式上戒除发病诱因，可以大大降低慢性鼻炎的发病率。
(1)保暖
出门时应关注气候变化，遇冷及时增添御寒衣、裤、围巾、手套和鞋帽，尤其是迎风时需戴口罩。可保持鼻腔的湿度，同时预防感冒等疾病。另外，香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜，应尽量避免接触。
(2)保湿
保持室内空气的温度和湿度。暖气或空调的过度使用，会导致鼻腔干燥及黏膜上皮的抵抗力减弱。如果合并使用空气加湿器会有较好的效果。开空调的房间应注意每天开窗通风，补充室内的新鲜空气，放置加湿器，保持室内空气湿度在30%以上。
(3)保持清洁
为增强鼻腔黏膜的御寒抗病能力，每天早晨可用冷水洗脸。学会正确的擤鼻方法也是保持鼻腔清洁的关键。可先用手指压住一侧鼻孔，轻轻向外吹气，对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。一侧擤完，再擤另一侧，切勿用力过猛。
3、慢性鼻炎的治疗
1、病因治疗
慢性鼻炎的病因很多，因此，治疗这类疾病最首先是找对病因病根，进行针对性的治疗，往往能起到事半功倍的效果。
常见的引起慢性鼻炎的病因有：贫血、结核、糖尿病、风湿病、急性传染病后及慢性心、肝、肾疾病、营养不良、内分泌失调、吸烟嗜酒等。
2、手术治疗
对于药物及其他治疗无效并伴有明显的持续性鼻塞的患者，可行手术治疗。目前手术多在鼻窦内镜下进行，可提高手术安全性和准确性。
常用于治疗慢性鼻炎的手术有：下鼻甲切除术、低温等离子、激光、微波下鼻甲手术、下鼻甲骨折外移术。
3、中医治疗
中医常用中药治疗鼻炎。中医辨证有：热毒犯肺型，风热缠遏型．脾胃湿热型．脾气虚弱型，胆腑郁热型和肺气虚寒型。常用辛夷、苍耳于、白正等加减处方。
4、按摩治疗
(1)足部按摩
中医认为慢性鼻炎主要与肺功能有关，鼻子的各个功能受肺作用，按摩足部能适宜的宣肺通窍、清热消炎，增强鼻子的抗病能力。
慢性鼻炎按摩的位置有：足部肺反射区，额窦反射区，扁桃体反射区，淋巴结节反射区以及甲状腺反射区。
(2)头部按摩
慢性鼻炎的主要炎症区域在鼻腔内，按摩头部的一些穴位对炎症的治疗有很好的效果。
慢性鼻炎按摩的穴位有：迎香穴、印堂穴、人中穴等。
5、偏方治疗
盐巴水治疗，将100毫升水倒入瓶中，放入食盐两匙，开水稀释，用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内。
如何防治鼻炎相信大家都有所了解，鼻炎不仅是会影响到呼吸，对身体很多方面都有不利的影响，平时一定要注意缓解，而且如果有感冒，要及时的治疗，以免严重的变为慢性鼻炎，治疗起来就麻烦了，冬季要做好保暖的措施，提高免疫力。

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