熏蒸泡脚预防痛经(产后艾草熏蒸怎么做，产后艾熏蒸几次比较好)

熏蒸泡脚预防痛经

取艾叶30克、生姜100克、白酒100毫升。将艾叶和生姜洗净，生姜切成厚片，放入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，放进盆中，倒入白酒，先熏蒸后泡足。熏蒸水的温度应在90℃左右，但要防止烫伤，待水温下降至40℃左右时，再将双脚浸于水中，药水宜泡至双足踝关节处，泡脚的同时揉搓足心涌泉穴、足趾、足跟部。每晚1次，每次20~30分钟。于经前7天开始泡，至月经结束。此方有温经散寒、活血止痛的效果。

产后艾草熏蒸怎么做，产后艾熏蒸几次比较好

　　产后妈妈们身子虚弱，需要保暖避寒，避免受风，在穿着方面要注意，同时也要借助药物的协助，借助一些药物的作用来防病保健，温经散寒等等，通过这些药物的作用来确保妈妈们身体的健康，那么产后艾草熏蒸怎么做呢?

产后艾草熏蒸怎么做 　　艾叶性温热，使用艾叶泡脚比单纯的热水泡脚，其驱寒的效果更好，艾叶可暖血温经，促进血液流通，使血液的瘀阻迅速消散，起到止痛的作用，对女性的子宫有好处，所以平时女性可用艾叶泡脚，可缓解痛经、治疗宫寒。

　　艾叶可以疏通经络、止冷痛、加快新陈代谢，是妇科要药，常用来治疗脘腹冷痛、经寒不调、宫寒不孕等症。民间常用艾叶给孕妇洗澡，古时候女性怀孕时，胎象不稳，也会使用到艾叶，有安胎之效。

　　因为艾叶性温热，又可温经止血，所以是阴虚血热体质的女性一定要慎用艾叶，包括不用艾叶水泡脚，也不能食用。所谓阴虚血热是指：人体阴虚主要是肾阴不足，肾阴不足导致水不克火，心火倍加旺盛，心主血脉，心火旺盛灼烧血脉，导致阴虚血热症(说白点就是易起心火又肾不好的女性)。

　　注：心火旺的症状表现为心烦失眠、口舌生疮、尿热尿赤。

　　尿道感染如果女性朋友在月经期间没有做好卫生，或者是私生活不洁等情况，容易引发尿道疾病感染，可取艾叶、辣蓼、车前子等煎水服用，或熏洗患处，对治疗尿道炎有效。(用药需在医生指导下使用)

　　阴道炎用艾叶可治疗女性阴道炎，将干艾叶用水熬煮15分钟左右，用艾叶水来熏洗阴道等处，配合按摩手法效果更好。

　　外阴瘙痒外阴瘙痒对女性的日常生活和工作都带来很多的不便，用艾叶加蛇床子、黄柏、花椒煎水可涂抹和擦洗外阴患处，对于预防湿疹也是有效的，女性在平时也应当做好防护措施，注意个人及私处卫生。(用药需在医生指导下使用)

　　痛经腹痛艾叶具有温经止血和散寒止痛的效果，可以用于临床上治疗经行腹痛和娠下血、止血安胎和调经止痛疾病，艾叶对治疗妇科病确实有很大的功效。

产后艾熏蒸几次比较好 　　不少女性生完孩子之后，都会出现身体虚弱的现象，这是正常现象，大多数的女性都会在生产之后，受到六周左右之后，子宫就会逐渐的恢复，并且恶露现象也会逐渐消退，可以适当的做一些轻微的活动，但是一定要避免过度劳累的同时，还需要注意多吃一点，这样能够帮助女性的身体恢复。

　　女性在生完孩子之后，会在一周到两周之内的时间之内排出身体之类的恶露，这期间可以通过产后熏蒸的方法来帮助加速恶露的排出，产后的熏蒸主要的功效是温经通络，对于产后的恶露不尽，筋络不通等症状有一定的促进的作用，产后熏蒸需要根据恶露排出的状况来决定次数。

　　产后中药熏蒸可以促进伤口愈合,子宫的早日康复，加速血液和淋巴液的循环,但是很多人想知道产后熏蒸需要几次，今天将为你解答，希望对你有所帮助。

　　产后熏蒸需要几次?产后熏蒸需要利用草药煎煮沸腾后的蒸汽，熏蒸肌肤和穴位的外治法，为历代医家所重视与推崇，此疗法价廉物美，操作简单方便，无毒副作用。加速血液和淋巴液的循环，特色中药随着蒸汽通过扩张的毛孔渗透到肌肤作用于子宫，达到促进子宫收缩、排出宫内积血的功效。

　　据权威机构统计，产后熏蒸需要几次?大概需要10次左右，方使产后恶露提前干净，极大的缩短了子宫复旧时间，有效降低了产后宫缩痛、子宫内膜炎、产褥热的发生，改善了现代女性产后的生活质量，得到产妇的普遍好评。

　　中药在高温煎煮后以离子形式渗入皮肤，可以达到排除体内毒素治疗疾病的目的，特别是针对大产、小产后15天到100天内使用中药熏蒸理疗来调理产妇人体微循环、排除体内的湿寒、毒素具有更佳疗效; 还能到达减肥的效果。通过解答产后熏蒸需要几次?相信你对产后熏蒸有一定了解了

痛经原因不同 泡脚方式各有差异

　　月经，是每个女人必经的过程。而痛经，对女性朋友来说也是非常难过的阶段了，有的人没有感觉，而有的人却会痛的昏厥过去哦。或许，大家的体质不一样吧!月经真是又好又不好的“东西”啊。那么，如何缓解痛经呢?我们不如一起来看一下吧!

　　 缓解女性痛经的简单泡脚偏方

　　 气滞血瘀型痛经

　　什么是气滞血瘀型?它通常有着经期前后小腹胀痛，经血颜色偏暗，并带有血块的症状。有这些可能你就是气滞血瘀型痛经哦。那么，对此我们的措施就是以调和气血、化瘀止痛为主了，通过中药材泡脚来实现。

　　用益母草30克、乌药30克、青皮30克，以及红花10克、川芎10克，再加入2升清水和50毫升醋，将它们一起煎煮好后，就可以用来泡脚了，坚持用下去，会有很大改善的哦。

　　 阳虚寒盛型痛经

　　阳虚寒盛型的主要表现为下腹冷痛、手脚发冷，那么我们应该采取以温经散寒止痛为主的方法。所以也是选择泡脚来改善。

　　加入肉桂15克、乌药15克、当归15克、丁香15克、川芎15克，以及小茴6克、干姜6克，再加少量盐，把水煎好后泡脚。

　　 气亏血虚型痛经

　　它的症状又是什么呢?在经期时你用手去按小腹，会有轻微的疼痛感，月经量少且颜色淡，那么就是这种痛经情况了。对于它的痛，需要以补气养血调经为主了。

　　此时我们要用川芎15克、白芍15克、白术15克、熟地15克、当归15克、黄芪15克，再加适量糖，煮好后用来泡脚。效果还是非常明显的，可以去试一下哦。

　　以上是今天为大家带来的有关“缓解女性痛经的泡脚偏方”的内容介绍，想必认真看完本文章的朋友有了不少的收获吧!上面内容还是挺贴近我们生活的，尤其是对女性朋友来说值得一看哦。日后，大家不妨可以按章上面的方法做一下，看效果如何呢。

治疗痛经的小偏方

　　作为女人，月经如期而至会让我们感到非常踏实，但是对于部分女人，痛经让她们痛苦不堪，严重者还会出现呕吐、面色苍白、冷汗淋漓等，影响生活和工作。痛经一般出现在行经前后和行经期间，表现为腹痛、腰酸、下腹坠胀等。疼痛的部位一般位于下腹部，有时也会延伸至背部和大腿上部。痛经有原发性痛经和继发性痛经之分。原发性痛经是指在月经初潮和初潮后不久出现，且无生殖器病变，多见于未婚或未产妇女;继发性痛经是指因生殖器病变引起的痛经，如子宫内膜异位和急慢性盆腔炎都可以引起痛经。

　　症状：小腹坠胀、痉挛性疼痛、恶心、呕吐、眩晕等。

　　 治疗痛经的小偏方：

　　1、南瓜红花汤

　　原料：南瓜蒂l枚，红花5克，红糖32克。

　　制法：将南瓜蒂和红花煎两次，再将糖放入其中，待其溶化，在月经来前两天服用。

　　功效：红花可以活血通经、散疲止痛，常用于闭经、痛经、恶露不行、跌打损伤的治疗。

　　 治疗痛经的中药足浴小偏方：

　　1、艾叶生姜方治疗畏寒肢冷

　　原料：艾叶60克、生姜30克、当归15克、川芎20克。

　　制法：将以上药物一起放入锅中，加适量的水，煎煮30分钟，去渣取汁，倒人泡脚捅中。先熏蒸，后泡脚30分钟，每晚一次，在经前10天开始泡脚，直至经期结束。

　　功效：此种方法主治痛经伴有小腹疼痛、经色紫黑伴血块、畏寒肢冷。

　　2、益母草元胡足浴方治疗腹部胀痛

　　原料：益母草100克、元胡30克、桃仁30克、红花15克、白芷10克。

　　制法：将以上药物一起放入锅中，加适量的水，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡脚桶中。先熏蒸，后泡脚30分钟，每晚1次，在经前10天开始泡脚，直至经期结束。

　　功效：此方主治痛经伴有腹部胀痛，经色紫暗拌血块。

　　3、丹参艾叶水温经散寒

　　原料：丹参50克，艾叶30克，桃仁、小茴香各20克。

　　制法：将上述药加水煎煮30分钟，去渣取汁，倒入盛有2000毫升开水的盆中。先熏蒸，后泡脚，每次熏泡40分钟，每天1次，月经前10天开始，14天为一个疗程。

　　功效：此方温经散寒，活血止痛，主治畏寒肢冷、经色黯黑夹血块、小腹疼痛。

有没有人坚持泡脚后痛经就不痛了，如有的话我就坚持试

有的 以前我是每次来都会痛，而且是痛的特别厉害的那种，走路走不了，上班也要请假，只能躺在床上痛一天。之后坚持每天泡脚慢慢就是来月经的时候偶尔痛，有的时候不痛，到现在每次来都不痛了，而且感觉到冬天手脚也没有以前冷了。坚持泡脚下去吧。对身体真的有很多好处

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