如何防治子宫脱垂(产后怎样防治子宫脱垂，得了产后病怎么治疗)

如何防治子宫脱垂

子宫脱垂重点是在预防。子宫脱垂除个别病例为先天性脱垂外，绝大多数患者与生育及劳动强度有关，因此，积极做好下述各项措施，将能有效地预防子宫脱垂的发生或加重。

防治子宫脱垂

积极开展计划生育工作。

严密观察产程及提高接生技术，避免产程延长，正确处理难产。

普及产后保健，产后避免使腹压增加的劳动。

积极防治慢性支气管炎、便秘等疾病，加强营养，增强体质。

子宫脱垂轻者，女方可在性交前用手将子宫托上去，使子宫复位，或在性交后采取俯卧位，均有利于受孕。严重的子宫脱垂应作保守性手术，使子宫恢复正常前位以利受孕。例如阴道前后壁修补术加主韧带缩短术及子宫颈部分切除术。但术后一旦受孕，应行剖腹产术分娩，以免产后再次造成子宫脱垂症。

产后怎样防治子宫脱垂，得了产后病怎么治疗

子宫脱垂的出现一般跟骨盆的承托力减弱有关系，所以子宫脱垂一般经常出现在生完孩子的产妇身上和过于劳累的妇女身上，虽然发病的概率是比较小的，但是还是有一定的概率会发生。那么产后怎样防治子宫脱垂?

产后怎样防治子宫脱垂
在生完宝宝之后，产妇进行母乳喂养可以给宝宝带来很大的好处，这不但能够让宝宝的抵抗力得到增强，还能够让宝宝获得最好的营养。同时，进行母乳喂养可以对子宫的收缩起到促进作用，可以帮助产妇的韧带更好的恢复，从而有效的预防女性朋友出现子宫下垂的现象。所以，母乳喂养对宝宝和母亲都有很多的好处。

要做好月经期、孕期、产褥期和哺乳期的劳动保护。产后至少要有42天的休息时间，不可过早地参加体力劳动。避免参加过重的体力劳动。尽量避免蹲着干活。当然，产后也不能总是躺着不动，适当下地活动或做产后体操是颇有好处的。

在刚刚生产之后妈妈一定要多注意休息，尽量不要太早的进行体力运动，也不能够长时间的进行深蹲或者是站立着，这样很容易就会引起子宫下垂。同时，在平常的生活中，产妇还需要保持大便的通畅，避免引起便秘的现象，这样也能够有效的预防产妇出现子宫下垂。

得了产后病怎么治疗
当发现自己患上了月子病，那么应该早一点做检查，其实无论是什么疾病，如果尽早的到医院检查，并且赶快接受治疗，那么疾病康复的可能性就很大。一般来说，月子病的女性容易身体发热，并且容易伴随子宫内膜炎，或者盆腔炎。月子病是比较难以根治的，也许会留下病根，但是您一定要有一个愉悦的心情。

产妇在坐月子的时候一定要从各个方面多加注意，因为稍不小心就会患上月子病。在坐月子的时候，千万要注意不要着凉，而且不要有过重的体力劳动，饮食注意不要过于辛辣刺激。也不要吃生冷的食物。除了这些之外，在月子期间一定要注意保暖。要不然留下月子病是很不好的。

得了月子病之后，要认真的调理自己的身体，一定要注意饮食和作息。在平时不要有太大的精神压力，要有一个愉悦的心情，要多摄取一些营养物质。患上月子病之后，要尽快的到医院检查治疗，最好是不要拖延将其治愈，不要留下病根。

子宫脱垂是什么原因引起的？该怎么预防好呢？

子宫脱垂（uterine prolapse）是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外，常合并有阴道前壁和（或）后壁膨出。阴道前后壁又与膀胱、直肠相邻，因此子宫脱垂还可同时伴有膀胱尿道和直肠膨出。子宫脱垂与支持子宫的各韧带松弛及骨盆底托力减弱有关，因此多见于多产、营养不良和体力劳动的妇女，发病率为1%～4%。

病因：1.分娩损伤

2.腹压增加

3.先天发育异常

4.营养不良

5.衰老

注意：（1）注意卧床休息，睡时宜垫高臀部或脚部，抬高二块砖的高度。

（2）产后不过早下床活动，特别不能过早地参加重体力劳动。

（3）避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作。

（4）保持大小便的通畅。

（5）及时治疗慢性气管炎、腹泻等增加腹压的疾病。

（6）哺乳期不应超过两年，以免子宫及其支持组织萎缩。

（7）适当进行身体锻炼，提高身体素质。

（8）增加营养，多食有补气、补肾作用的食品，如鸡、山药、扁豆、莲子、芡实、泥鳅、淡菜、韭菜、大枣等。

（9）节制房事。

子宫脱落是怎么回事？子宫脱垂是什么原因？

子宫对于女性来说是必不可少，也是极为重要的生殖器官，也是孕育生命的地方，那么子宫脱落是什么原因导致的呢？其实子宫脱垂就是子宫脱落，听起来可能很可怕，但是又陌生，陌生是因为大家都不了解，下面一起来看看哪些原因会导致子宫脱垂。
1、什么是子宫脱垂
子宫脱垂，指的就是子宫从正常的位置，沿着生殖道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下甚至是子宫全部脱出于生殖道口之外，常合并有生殖道前壁或者是后壁膨出。生殖道前后壁又与膀胱、直肠相邻，因此子宫脱垂还会伴随着膀胱尿道和直肠膨出，子宫脱垂与支持子宫的各韧带松弛以及骨盆底托力减弱有很大的关系，所以这种病情大多常见于多产与营养不良和体力劳动的妇女。
一、久躺导致腹压太大引起子宫脱垂
1、腹压其实就是腹部压力的简称，腹压可以由肌肉收缩的时候产生，主要是由腹壁肌以及膈肌收缩使腹内压增加，比如用力和咳嗽等，都是会增加腹压的。一般腹压增加的话人的感觉主要就是腹胀，主要影响因素有心脏和气血等。
2、尤其是产褥期的女性朋友，大多都是喜欢仰卧的，容易引发慢性尿潴留，子宫易成后位，子宫轴和生殖道轴的方向是一致的，遇到腹压增加的时候，子宫会沿着生殖道的方向下降，从而发生子宫脱垂。
3、慢性便秘以及咳嗽，腹水或者是腹型肥胖，都会使腹压严重增加，从而造成子宫脱垂。
二、分娩损伤导致子宫脱垂
分娩损伤是造成子宫脱垂的最主要原因，分娩其实就是难产，第二产程延长或者是经过生殖道进行手术助产，都会造成宫颈、宫颈主韧带、子宫韧带和盆底肌肉的损伤，如果是分娩之后支持组织未能恢复正常，那么就很容易发生子宫脱垂。
三、多次怀孕导致子宫脱垂
多次怀孕是导致子宫下垂的主要原因，一般情况下，多次怀孕并且多次生育的女性朋友发生子宫下垂的可能性是很大的。
怀孕后期保养不当，或者是怀有巨婴等生产伤害都会严重损伤到子宫的韧带，所以说孕期妈妈不要太过劳累，需要细心保养，但是千万要注意体重控制，巨婴对子宫的伤害很大。
四、盆腔手术导致子宫脱垂
经过各类盆腔手术的女性朋友患上子宫脱垂的几率也是很高的，子宫脱垂也是很多盆腔手术的术后后遗症现象。
所以说，女性朋友们要注意保护好自己的子宫，尽量避免盆腔内手术，平时多做一些子宫保养操，多吃一些红枣、菠菜等对子宫有好处的食物。
五、长期负重劳累导致子宫脱垂
女性经常干体力活或者是经常做超负荷的运动，尤其是举重训练和负重活动等，都会使腹压增加，造成子宫脱垂或者是内脏下垂的可能性就会大大提高。
所以说，女性朋友们还是不要从事体力活的工作，在经历过体力劳动以后，可以直接将腿部伸直靠在墙壁上，上半身平躺在床上或者是睡觉的时候采用头部低足部高的姿势。
六、生育太早导致子宫脱垂
过早结婚生育或者是过多产育合盆腔肌肉组织松弛是造成子宫脱垂最重要的原因，分娩损伤，如滞产、急产、巨大胎儿的娩出等，都会造成子宫颈、骨盆筋膜和骨盆底肌肉主筋膜过度伸展与裂伤。
女性的身体在十八九岁的时候才会发育成熟，最好在二十岁以后再进行正常生育，怀孕在二十一岁或者是二十二岁之后是最适宜的，切不可操之过急。
2、如何预防子宫脱垂
1、子宫脱垂是可以完全预防的，首先，要正确处理分娩过程，及时发现和仔细修补产道与骨盆底组织的裂伤，产妇本人应该注意生产时产褥期卫生，在分娩的时候，产妇一定要做到不过早和不过度用力下迸。
2、在分娩以后，产妇应该进行充分休息，而且要经常改变卧姿，注意营养的吸收，体质虚弱的话更是需要注意调理的，积极进行适当的运动以及锻炼。
3、产后还要注意进行身体检查，如果发现子宫复位不佳，要及时就医纠正。
3、温馨提示
子宫脱垂对我们的身体健康伤害很大，女性朋友们在生产后要充分休息，而且不要提太重的东西，不要走远路，对于便秘和咳嗽要及时的进行治疗，多做加强盆底肌肉弹性的缩肛运动，就可以有效的防止子宫脱垂。
4、子宫脱垂食疗方法
1、鲫鱼200克，黄芪20克，炒枳壳8克。将鲫鱼开膛去杂，洗净备用。先以水煎黄芪、枳壳30分钟，放入鲫鱼再煎至鱼熟，吃鱼饮汤。
2、鸡蛋2只，何首乌30克，小米50克，白糖少许。将何首乌用纱布包好，与小米同煮粥，快熟时打入鸡蛋，并加白糖，调匀即成，弃何首乌，喝粥。每日2次。
3、老母鸡1只，宰杀后去毛及内脏，洗净，将20克何苜乌纳入鸡腹内，加水适量煮至肉烂，用精盐、味精调味，吃肉饮汤。适用于子宫脱垂、痔疮及脱肛。
4、丝瓜络48克，烧成灰，研为细末，分成4份，每日早晚饭前各服1份，用黄酒送服。7日为1个疗程，间隔5～7日可再服第2个疗程。
5、猪大肠250克，黑芝麻100克，升麻9克。先将猪大肠洗净；升麻用纱布包好，同黑芝麻一起放入肠中，置入砂锅内加水炖至烂熟，去升麻，加精盐等作料，当日分2次吃肠喝汤，每周2～3次。
6、甲鱼头5～10个，洗净切碎，置锅内炒黄，研末，每晚睡前服3克，用米酒或黄酒送服。
7、荔枝1000克，黄酒1000毫升，共浸7日后，每日早晚各空腹饮酒30毫升。
8、棕树根500克，水煎4～6小时，去渣饮汁。每日l剂，分3次服完。适用于本症早期患者。
9、老丝瓜壳30克，烧成灰，每服10克，每日3次，白酒送服。

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