三七花的功效-正确进食很重要

三七花的功效-正确进食很重要

三七花又称田七花，是三七全株中三七皂疳含量最高的部分，性味甘凉，具有清热、平肝、降压之功效，适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症，另可泡茶、炒肉、煲汤等。三七花该怎么正确进食呢？

三七花有哪些功效与作用呢？

三七花可促进肝、肾、睾丸及血清中的蛋白质合成，对各器官组织的脱氧核糖核酸（DNA）合成具有促进作用。较大的工作压力和紧张的生活节奏，造成中年白领特别是女性办公室工作人员免疫力降低，肝也是人体解除人体热度的器官。

由于工作压力大造成了肝火旺从而脾气暴躁，特别容易引起便秘，便秘虽不是什么大病，但却十分痛苦，且可导致一些并发症，宿便堆积在肠道里，不断产生各种毒气、毒素，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱、内分泌失调、新陈代谢紊乱、食欲及睡眠差、精神紧张。

这些问题仍然是因为代谢和肝火问题每天一杯取三七花3~6朵，可以持续冲泡一整天，效果非常好。不仅能解决便秘、通便、排毒、上火问题。还能对高血压、高血脂、平肝明目、减肥、消炎、止血、止痛、抗癌、养生抗衰、增强人提免疫力功能等功效

应用现代药理学方法对三七花进行研究，大体可分为两个阶段：一是20世纪30年代，二是70年代以后。在第一阶段，三七花的活血作用已受到人们的重视；在第二阶段，随着科学技术的发展，国内外学者对三七花进行了广泛的药理研究和临床实验，取得了大量的新成果，使三七花的医学应用领域得到了有力的拓展。

治肝火上炎引起的头痛、头晕、耳鸣、目赤红肿等

做法：用三七花15克，桑叶12克，沸水冲泡，代茶饮用。也可水煎服，每日2次。

有平肝泻火之功效。

治高血压、高血脂，神疲乏力、肢体麻木、头晕失眠等

做法：用三七花、槐花、白菊花、决明子各10克，代茶饮用。

有平肝降压、降脂之功效。

治糖尿病属气阴不足兼燥热症，口干乏力、心烦者

做法：用三七花5克，每日泡茶饮用。

久服有调节血糖之功效。

治复发性口腔溃疡

做法：用三七花、木蝴蝶、白及各9克，水煎服，每日1剂，连服7天。

具有清热解毒、止血敛疮、消炎镇痛之功效。

治急慢性咽喉炎、咽痛咽干、大便秘结

做法：用三七花10克，罗汉果1枚（打碎），水煎服，每日1剂。

具有生津止渴、润肠通便之功效。

三七花除了泡水喝，还可以泡药酒、炖汤等各种吃法哦~

1、三七药酒

方法： 100 克三七（可直接用三七主根泡也可将其敲碎成黄豆大小）、 1kg 白酒（ 50 度左右）。三七和白酒泡 30 天以上可以服用，每次10ml ，每日 3 次。 具有消肿定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软、劳伤疼痛、跌打损伤、无名肿痛等症。

2、三七炖鸡或炖排骨

方法：三七主根用冷水浸泡半小时左右，将其敲碎成蚕豆大小，用纱布包好， 20 克左右、加鸡肉或排骨（ 500 克）、盐少许用文火炖 1 - 2 小时即可食用。有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。

3、三七炖螃蟹

方法： 三七粉（ 10 克左右）与适量螃蟹（清刷干净）用文火炖，待蟹肉炖熟时，药汤与蟹肉同食，极有助于清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食。

三七花的功效与作用有哪些？三七花怎么吃

三七花是根据花的颜色、大小、带柄、不带柄、带短柄、带长柄来进行分类，民间作茶饮用，有清凉、平肝、降压之效。
药材性味：味甘，性凉。
药理作用：镇静催眠，镇痛，扩张外周血管，抗炎
功效：平肝，生津止渴，清热，降血压
具有降血压、血脂，减肥，防癌、抗癌，咽喉炎，牙周炎，生津止渴、提神补气。提高心肌供氧能力，增强肌体免疫功能。卫生部将三七花列为100多种的可食用药品之一。常饮可以预防、减轻或治疗：1.由血热、湿毒引起的：青春子（暗疮），疮疖、口边起泡等。2.由气血虚引起的：眩晕、恶心呕吐、头痛、心跳、失眠、情绪不宁等；3.由肝火旺引起的，手心烫、脾气爆、夜咬牙等。[适用人群]：1、办公室白领，工作压力大，使用之后减轻压力。预防心血管病的发生。2、经常做着不动的人，有的人在办公室对电脑一天都不动，这样会引会高血脂和心血管疾病。3、晚上精力充足，睡不着的人，吃安眠药是不可取的,三七花泡水喝是尚品!4、平常天天使用纯净水，这是不合理的，使用三七花泡水可以补充其它的一些人体必须元素。5、三七花对30岁以上的人预防和治疗高血压、高血脂、失眠等病有特效。
[用法与用量]：1、少量文山三七花（3－5朵）直接用开水（200ml）冲泡，具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效。2、少量文山三七花（3－5朵）与适量青果一起用开水冲泡，能够治疗急性咽喉炎。3、10克文山三七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮10分钟，然后将鸡蛋敲碎壳再煮30分钟，花和鸡蛋同吃，可治疗高血压。4、文山三七花放温水泡10－20分钟，把肉炒到五成熟，再将花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。

三七花的功效 帮你更好的吃三七花

　　三七花是我们很需要的重视的一种中药材了，在生活中很多人都是非常喜欢三七花的了，这是现在不少人都很重视的了吧，大家对于三七花都是有所了解的，那么既然三七花是很不错的，具体三七花的作用有哪些呢，下面就让我们一起看看三七花的情况吧。

　　 清热解毒

　　三七花味性凉，有凉血的功效，能够中和体内热气，同时还能调理气血运行，活血通脉、疏通经络，促进热毒排出体外，所以，三七花对于清理热毒有很好的作用，这是我们服用三七花最好的作用了，这能够起到的好处是极大的，可以帮助我们大家更好的起到清热解毒的作用。

　　 调节中枢神经

　　三七花能调节中枢神经系统，改善大脑的兴奋与抑制过程，使之趋于平衡;能提高脑力与体力劳动的能力，提高工作效率，并有抗疲劳的作用，所以如果我们想要有一个健康的身体，那么就完全可以通过三七花来进行保健，可以很好的帮助我们调节神经了。

　　 扩张血管

　　三七花热浸剂、水煎剂及水煎醇提物对离体兔耳血管有明显扩张作用，但这一作用不是由于释放组胺引起的，对保留神经的离体兔耳血管无作用。三七花中总皂甙，在动物实验中有短暂的降低犬动脉搏血压和外周阻力的作用，所以对于我们来说，如果想要让自己的血管健康，那么就完全可以选择吃三七花了，好处是极大的哦。

　　 增强免疫力

　　三七多糖是促进免疫的有效成分，三七花的两种多糖均能促经巨噬细胞的功能。三七总苷也能提高血液中白细胞总数及淋巴细胞百分比，促进造血干细胞的增生，还能在一定程度上提高体液免疫抗体的生成。如果我们的免疫力是比较高的，那么自然就可以起到抵御疾病的作用哦。

　　可以发现三七花是非常优质的中药材了，而且三七花的作用是极大的，上面我们就给大家介绍了三七花的情况，如果我们是有所需要的，那么就完全可以选择三七花了，能够起到的好处是极大的，可以帮助我们很好的保护自己的健康。

三七花的功效和作用

三七花的功效和作用
其实我们会发现很多人都会问三七花到底有什么样的功效，同时我们经常用三七花泡水喝，有什么样的效果，那么今天小编就来给大家具体的介绍一下，如果我们经常用三七花来泡水喝，对于我们的身体来说有什么样的好处吧。
三七花的功效和作用
1.其实一般来说三七花这种花又叫做田七花，那么其实它是具有一个清热解毒的效果的同时，如果血压比较高的情况下，也可以经常用三七花泡水喝，它是有降压的功效的，同时如果我们经常出现头昏或者是咽喉炎的情况下，也可以用它来泡茶喝，那么如果我们用它来煲汤喝呢，它甚至对于我们失眠这种情况也有所改善。
2.同时我们也会发现，三七花它还有止血的效果，其实主要是因为37花含有一种元素，它可以使血小板聚集，那么这个时候就可以达到一个止血的功效了，同时它还可以起到一个抗氧化的作用，那么一般来说我们听到抗氧化这种作用，就是说它可以美容养颜，可以延缓衰老，那么就可以泡37花来保证我们的肌肤健康。但是这里值得注意的是，在月经期间是不建议喝三七花泡的茶的。

?三七花的功效与作用

药材性味： 味甘，性凉。
药理作用： 镇静催眠， 镇痛，扩张外周血管 ， 抗炎
功效： 平肝，生津止渴，清热，降血压
用法与用量：
1、少量文山三七花（3－5朵）直接用开水（200ml）冲泡，具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效。
2、少量文山三七花（3－5朵）与适量青果一起用开水冲泡，能够治疗急性咽喉炎。
3、10克文山三七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮10分钟，然后将鸡蛋敲碎壳再煮30分钟，花和鸡蛋同吃，可治疗高血压。
4、文山三七花放温水泡10－20分钟，把肉炒到五成熟，再将花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。
功能主治： 平肝降压。主津伤口渴；咽痛音哑；高血压病 。
药理作用
1、对中枢神经济的作用 三七花中含人参二醇型皂甙较多，为中枢抑制作用的成发。三七总皂甙对醋酸扭体法、热板法和烫尾法致痛小鼠，均有镇痛作用。
2、对血管和血压的作用 三七花中总皂甙，有湿和面短暂的隆低犬动脉搏血压和外周阻力的作用。
3、抗炎作用
4、毒性 三七花水煎剂小鼠腹腔注射LD50为1.3g/kg，相当于临床用量的21-42倍；小灌胃20g/kg，相当于临床用量的333-666倍，连续18d未见动物死亡。

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