正常人可以吃阿胶的吗

正常人可以吃阿胶的吗

相信一说起阿胶，很多朋友都不会感到陌生。 因为只要一到了严寒的冬季，一些体质比较虚弱的朋友们就会纷纷购买阿胶来吃，特别是那些气血比较虚弱的女性朋友们尤其适合。 当然阿胶也有很好的强身健体的效果，因此正常人可以吃阿胶的吗？

阿胶是女人气血双修的圣品

杨贵妃的“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”引无数女人羡慕，“暗服阿胶不肯道，却说生来为君容。”这是当时的好事者描写杨贵妃的美容轶事。从中我们也得知了她的美容圣品——阿胶。

阿胶与人参、鹿茸并称“滋补三大宝”，它的具体功效又有哪些呢？

1、阿胶能补血，服用阿胶能够促进血红蛋白和红细胞的增长速度，疗效优于铁剂，能有效改善血虚体质口唇、指甲、眼睑等发白、面色蜡黄、眩晕、心慌等证。

2、阿胶能止血，可治疗咯血、吐血、尿血、便血、妊娠期出血等出血症。

3、阿胶还能滋阴润燥 天气干燥时，常导致呼吸系统的疾病，如咳嗽等，可以用阿胶滋补肺中的津液来治咳嗽。

4、阿胶又可以用于体内津液不足而导致的心烦、失眠等证。

哪些人不宜吃阿胶

一、体内湿邪重的人：可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。

二、体内有淤血的人： 肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等。

三、爱上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。

阿胶对身体有什么好处，适合哪种人群吃

阿胶是名贵补血食物，女性比较爱吃，美容养颜效果好，还能补虚增强体质。阿胶是高蛋白食物，几十种微量元素，骨胶原含量丰富，放在水里会溶解出明胶。阿胶是滋补养血食物，更适合贫血气虚的人常吃，减轻贫血症状效果好。

女性刚生完孩子后，元气大伤免疫力下降，可以多吃阿胶粥，补血补气增强体质，促进机能修复。经常做重活，晚上总是熬夜休息不好，需要常吃阿胶滋补改善。阿胶营养价值高，过了40岁后经常吃点，可以增强抗衰老能力，也能提高抗病能力。阿胶补身体效果好，身上有慢性病也可以适当吃，对机能修复有帮助。

阿胶也适合缺钙的人常吃，可以维持机体钙物质平衡，也能帮助身体吸收钙物质。但阿胶不能吃太多，小包装一天吃一块即可，阿胶可以直接吃，但加上核桃，芝麻等粗粮对身体更好。吃过阿胶后，出现肚子胀气不舒服，咽喉部位疼痛，消化不良便秘等症状，就不要吃阿胶。也要考虑是阿胶吃太多造成的，需要减少分量，阿胶是滋补效果好，要根据体质吃阿胶，以免滋补过头上火。

阿胶糕的适宜人群和注意事项

阿胶糕是以阿胶为主要原料，配以核桃、黑芝麻、枸杞子、百合、红枣、黄芪、当归、酸枣仁、冰糖等做成的食品。它可以补气、补血、健脑益智、安神、养颜、滋阴润燥。制做阿胶糕的材料都是食品类，没有太大副作用。
?适宜儿童食用
小孩子正在生长发育阶段，对各种营养元素的需求量较大，阿胶糕尤其对孩子造血系统、神经系统及脾胃虚弱都有很大的治疗作用。
?不适合所有人食用
阿胶糕为滋补糕，如果小孩子有腹痛、腹胀、口气重、大便干燥，或者有潮热盗汗、五心烦热等症状时不能吃阿胶糕，以免加重症状。
?适宜贫血、失血人群食用
如果孩子存在面黄肌瘦、贫血或者失血的情况，可以适当给孩子服用。
?食用量需适量
由于儿童的先天脾胃功能比较弱，阿胶糕是属于滋补的，而且比较油腻，不容易被消化，所以儿童吃阿胶糕的时候不建议多吃，可以从少量的开始，然后慢慢增加。
?不适合脾胃虚弱人群食用
如果孩子出现明显的腹部不适，比如吃阿胶糕以后出现恶心、腹胀、腹泻这些情况，可以暂时不给孩子吃阿胶糕，因为阿胶糕容易伤到孩子的脾胃。

阿胶多少岁合适吃 阿胶什么年龄不能吃

大多数情况下，虽然阿胶具有很好的功效与作用，但是，不是任何年龄段的人都能吃的。那么阿胶什么年龄不能吃呢？下面让我们具体来看看吧！

阿胶什么年龄吃最好

其实，阿胶对女性的年龄并没有特别的限制，只要是成年的女性朋友都可以吃阿胶，但是，未成年人服用阿胶则可能会导致早熟情况出现，所以，建议有需要美容养颜、补气血或者是延缓衰老的女性可以在合适的时候吃它来满足身体需求，但是，在服用阿胶来改善问题的时候必须要注意好量，不能够有加大服用量情况出现。

女性只要成年都是可以吃的。每天空腹在10g左右就好了，最好是饭前半小时的时候吃。

在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还须忌口，如生冷、辛辣食物、萝卜、浓茶等。

阿胶什么年龄不能吃

由于阿胶具有强劲的补血功效，因此十分适合贫血和身体虚弱的人食用，中老年妇女、肿瘤患者和脑力劳动者都适合通过阿胶来进补身体。阿胶还能帮助孕妇保胎安胎，因此在怀孕期间可以适当食用阿胶。女性月经不调也可以适量服用阿胶。其实对于正常人来说，只要在日常饮食中注意营养搭配，多摄入富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物，就可以保持自身的气血充沛，无需专门服用阿胶。

什么人不适合吃阿胶

2、爱上火的人。比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。

3、脾虚者。即消化功能低下的人，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。

4、体内有淤血的人。肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等。

5、有伤口的人不能吃。阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。

中医认为，阳虚者不能服用阿胶，阳虚者服用以后，也会出现食欲不振、胃部饱胀，消化功能障碍等症状。另外，患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时，不能服用阿胶，等病情好了以后或经停后再继续服用。

男人可以吃阿胶吗?

问题一：男人可以吃阿胶吗？ 男人也可以吃阿胶。
注：阿胶只有女人可以吃，是人们的一种“误解”。
临床证明，阿胶可以提高 *** 质量，增强 *** 活力，治疗 *** 形态异常导致的不育症。男子以精为贵，而精血之间又是同源互化的，血足则精旺，血少则精衰。因此，补血亦可补精。
此外，阿胶具有滋阴补肾的作用，能更好地增加儿童发育及更好地改善男子不育、女子不孕等症状。特别是阿胶的补肺、补血、补肾及各种治疗功能，可防治阳痿、早泄、不育、前列腺炎等。
阿胶具有滋阴润燥、补虚润肺的作用，也町以治疗牙龈出血、鼻血、尿血、吐血、便血等各种出血症，对气短乏力、心烦不眠、眩晕心悸等也有一定的效果。古代医家即用阿胶治疗男女虚证、血证等疾患，所以，男人也能吃阿胶。
【男人怎么吃阿胶好】
男人能不能吃阿胶？男人不仅吃阿胶好，此外，时下流行的以阿胶为主要原料的固元膏对男子身体虚弱、贫血性心悸、头晕、气急疗效非常好，也能改善神经衰弱、失眠多梦等症状。肺虚咳嗽则可以用阿胶、紫苏、乌梅煎水储用；如果长年咳嗽，还可用阿胶伴以人参、葱白煎水服。
如男性房劳过度，损伤阴血.出现潮热盗汗、头晕目眩等症状，可选用具有滋养阴血作用的龟版阿胶汤：药用炙龟版18克，阿胶6克，先用水煎炙龟版，水沸50分钟后取汤，放人阿胶溶化。每日一剂，空腹饮服，有较好的疗效。
Q：为什么阿胶能滋阴补肾？
男人能不能吃阿胶？很多人对于男人吃阿胶还是存在疑问，这里简单介绍一下阿胶滋阴补肾的机理，主要与其所含的蛋白质及氨基酸有关，但重要的是锌元素含量较高之故。
1、阿胶能补充氨基酸：机体吸收阿胶中的赖氨酸、亮氨酸、精氨酸等并使之参与机体各种酶的合成，以改善体内平衡，而精氨酸又可促进机体生长素的分泌增高，加快新陈代谢及生长发育。
2、阿胶能补充锌元素：阿胶能增加锌的摄入量及有利于体内锌的吸收利用。阿胶中含有较高的锌，服用后可增加人体锌的摄入量，故可纠正体内缺锌、免疫功能低下。更好地改善男子不育、女子不孕、发育迟缓的症状，起到滋阴补肾的效果。同时阿胶为一动物蛋白，还可促进摄入食物中锌的吸收利用。如半胱氨酸、组氨酸、谷氨酸等可促进锌的吸收利用。

问题二：阿胶男人能吃吗？ 现在很多人都认为阿胶是女人吃的，男人不可以吃，而且持有这种观点的人不占少数。女人因为有经期、孕期、产期的影响，失血的机会很大，且中医认为女子以血为本，所以大家有阿胶是女性的专利品的认识也就不足为过了。南朝医学家陶弘景在《名医别录》里记载：阿胶，微温，无毒。主丈夫少腹痛，虚劳羸瘦，阴气不足，脚酸不能久立，养肝气。文中所指的丈夫即指男子。少腹痛即小腹疼痛，而且脚酸不能长久站立，这种症状是什么引起的呢，是由于虚劳羸瘦，阴气不足导致的。所以，可以肯定的是，阿胶不管男女只要是虚劳都可以服用，没有性别差异。阿胶不仅可以补血，还可以滋阴润肺、强筋壮骨、提高免疫力，养颜美容，特别是那些经常感冒的人，经常吃点阿胶可以增加人体的抵抗力。阿胶又名驴皮胶、阿胶珠，是名贵中药，与人参、鹿茸并称中药三宝。中医学认为，阿胶味甘、性平，功能补血止血，滋阴润肺，常用于血虚症、吐衄崩漏等出血症、阴虚症、虚劳喘咳、阴虚燥咳。经现代研究证实，阿胶对血虚的人具有良好的补血作用，对血触蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂；可以促进血液凝固，促进红细胞的生成。此外，阿胶还能升高血压，防止失血性休克，因此高血压及血液黏稠度高的患者要谨慎服用。

问题三：男人能否吃阿胶？（男性服用阿胶的好处） 男人能否吃阿胶？男人能吃阿胶吗？（男性服用阿胶的好处）
阿胶是一种传统补血中药，临床常用于补血虚。人们常说的中药三宝中，除了人参和鹿茸外，再就是阿胶了。长期以来，阿胶基本都是用于治疗女性血虚、崩漏、孕妇胎动不安等，所以很多人就认为阿胶是女性专用药。那么，男人能不能吃阿胶呢？健康专家韦珈介绍说，长期以来大家认为阿胶只能用于女性其实是一种误解，男人完全可以服用阿胶，而且男性吃阿胶也同样有好处。我国古代医学文献中记载了很多阿胶用于男性进补的内容，例如《名医别录》、《伤寒杂病论》和《本草纲目》、《神农本草经》等，都有这方面的论述。对于阿胶而言，也不仅仅只是养血作用，阿胶还有止血、滋阴、润肺等作用。事实上，男人吃阿胶可以滋阴润肺、强筋壮骨，阿胶对于男子身体虚弱、补虚润肺、气短乏力、心烦不眠、眩晕心悸、牙龈出血等疗效也特别好，还能改善神经衰弱、头晕、失眠多梦等症状。故历代中医用阿胶治疗男女之虚证、血证和肺损之证。另外，现代医学临床研究证明，阿胶可以提高 *** 质量，增强 *** 活力，治疗 *** 形态异常导致的不育症，这是因为阿胶能补充锌元素、增加锌的摄入量，其含有的半胱氨酸、组氨酸、谷氨酸等可促进体内对锌的吸收利用，因而可以改善体内缺锌、免疫功能低下等疾病。临床研究表明，对于肿瘤患者及肿瘤放化疗者、身体虚弱者、久病体虚者、中老年女性、脑力劳动者等，适量服用阿胶是大有益处的。不过，由于阿胶容易引起消化不良和上火，因此阿胶不宜过量或长期服用。

问题四：男人可以吃东阿阿胶吗 可以啊！

问题五：阿胶糕男人能吃吗 是可以吃阿胶的~
每天早晚饭前半小时的时候吃6g的量就好了~
阿胶的功效与作用1、提高免疫力：阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者。
阿胶的功效与作用2、强筋健骨：阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。
阿胶的功效与作用3、益智健脑：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。
阿胶的功效与作用4、缓延衰老：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。
阿胶的功效与作用5、抗癌：实验观察发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外，阿胶有促进淋巴细胞转化作用，可使肿瘤生长减慢，症状改善，生命延长。在使用放疗、化疗时，使用阿胶，可减少副作用，增强体质，增强药物耐受性。
阿胶的功效与作用6、美容养颜：阿胶通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。
阿胶的功效与作用7、补钙作用：阿胶中含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中最为理想的补充剂。
阿胶的功效与作用8、调经安胎：阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调；阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。
阿胶的功效与作用9、扩张血管：实验证明阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。中老年人服用阿胶可促进血液循环，改善微循环，抗心律不齐等作用。

问题六：男人可以吃阿胶么？ 10分 可以的，阿胶不分男女

问题七：阿胶是否适合男性吃? 福牌 阿胶￥238.00 现在很多人都认为阿胶是女人吃的，男人不可以吃，而且持有这种认识的人不占少数。到底男人可不可以吃阿胶，或者是男人到底可不可以长期服用阿胶呢? 女人因为有经期、孕期、产期的影响，失血的机会很大，中医认为女子以血为本，所以女性衰老的速度比男性显得要快。基于这些认识，大家对于“阿胶是女性的专利产品”的认识也就不足为过了。南朝医学家陶弘景在《名医别录》里记载“阿胶，微温，无毒。主丈夫少腹痛，虚劳羸瘦，阴气不足，脚酸不能久立，养肝气。”文中所指的“丈夫”就是指的男子，“少腹痛”是指的小腹疼痛，而且脚酸不能长久站立，这种症状是什么引起的呢，是由于“虚劳羸瘦，阴气不足”导致的。 “虚劳羸瘦”就是非常虚弱劳累。所以，可以肯定的是阿胶不管男女只要是血虚都可以服用，没有性别差异。阿胶不仅可以补血，还可以滋阴润肺、强筋壮骨、提高免疫力，养颜美容，特别是针对那些经常感冒的人，经常吃点阿胶可以增加人体的抵抗力。阿胶又名驴皮胶、阿胶珠，是名贵中药，与人参、鹿茸并称中药三宝。 中医学认为，阿胶味甘、性平，功能补血止血，滋阴润肺，常用于血虚症、吐衄崩漏等出血症、阴虚症、虚劳喘咳、阴虚燥咳。现在又经现代研究证实，阿胶多由骨胶原及其部分水解产物组成，含总氮量约16%，主要为蛋白质。水解生成的氨基酸有赖氨酸10%、精氨酸7%、组氨酸2%等，钙的含量为0.079%～0.118%。对血虚的人具有良好的补血作用，对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂;可以促进血液凝固，促进红细胞的生成。此外，阿胶还能升高血压，防止失血性休克，所以高血压及血液黏稠度高的患者要谨慎服用。

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