婴儿湿疹时乳母应注意饮食(宝宝长湿疹，饮食要注意什么)

婴儿湿疹时乳母应注意饮食

婴儿湿疹又名奶癣，是一种常见的新生儿和婴儿过敏性皮肤病，多发于两岁以下的婴幼儿。婴儿湿疹与成人的湿疹一样，使宝宝感到瘙痒。如果被抓破，则即痒又痛，十分影响宝宝的睡眠和饮食。

多数含蛋白质的食物经常可以引起婴幼儿皮肤过敏而发生湿疹，如牛奶、鸡蛋、鱼、肉、虾米、螃蟹等。另外，灰尘、羽毛、蚕丝以及动物的皮屑、植物的花粉等，也能使某些婴幼儿发生湿疹。宝宝穿得太厚、吃得过饱、室内温度太高等也都可使湿疹加重。

宝宝得了湿疹后，除了用药物治疗、忌用毛织物和化纤织物之外，喂奶的妈妈也应注意自己的饮食。少吃牛奶、鲫鱼汤、鲜虾、螃蟹等诱发性食物，多吃豆制品，如豆浆等清热食物。不吃刺激性食物，如蒜、葱、辣椒等，以免刺激性物质进入乳汁，加剧宝宝的湿疹。

宝宝长湿疹，饮食要注意什么

年龄稍大孩子可能是对食物过敏，也可能是对一些吸入性物质，比如花粉、螨虫过敏，症状表现更多样，皮肤、消化道、呼吸道症状都会有；而小宝宝患湿疹除了本身就是过敏体质外，多数与饮食有关，表现形式也比较单一，主要就是湿疹这样的皮肤表现。
　　另一方面，湿疹宝宝要想好得快，除了规范治疗外，家长平时的护理也非常重要，尤其是在饮食方面要多加注意。
　　整体而言，湿疹宝宝要遵循以下饮食原则：饮食宜清淡，宜吃富含维生素B6的食物，如干酵母、马铃薯、鸡肉、牛肝、肾脏、香蕉等。核桃仁、向日葵子、香榧子、小核桃、西瓜子等富含锌和亚油酸，也可常吃；其他尚有茶叶、苹果、胡萝卜、瘦肉、蛋类等也可经常服食。小儿因牛奶引起湿疹者，可改吃人乳或豆奶等，也可将牛奶煮沸几次以改变其白蛋白的性质而减少其过敏.或改限奶粉；禁忌烟酒。
　　此外，为了防治宝宝患湿疹，在饮食上应注意以下几点：
　　1、尽量采用母乳喂养，一般来讲，母乳喂养的孩子发生湿疹的风险和比例要低于人工喂养的孩子，但并不代表母乳喂养的宝宝就不会出现湿疹。
　　2、添加辅食时，应由少到多一种一种地加，使孩子慢慢适应，也便于家长观察是何种食物引起过敏。饮食中不要有太多的鱼、虾、牛奶等高蛋白食物，从而起到一定的预防作用。
　　3、已患了湿疹的孩子，应避免或减少食鱼、虾蟹等海味品和刺激性较强的食物。
　　4、给患儿多吃清淡、易消化、含有丰富维生素和矿特质的食物，这样可以调节婴幼儿的生理功能，减轻皮肤过敏反应。
　　5、避免孩子过胖，肥胖的小儿患湿疹的可能性要大的多。
　　6、湿疹宝宝不要过度忌口。对于轻度湿疹，没必要让孩子.忌吃这个或.忌吃那个，应注意膳食平衡，但对于哪些病情严重反复发作，已影响到日常睡眠生活的患儿，应尽量寻找过敏原。在严重湿疹发作时，即使对虾、蟹等蛋白质食物不过敏也应少食，以免刺激加重病情。
　　温馨提示：家长只要合理安排小儿的饮食，要配合必要的药物治疗，湿疹是可以控制的控制。

宝宝起湿疹妈妈不能吃什么

新生儿患有湿疹的概率很高，而且不少小宝宝在患湿疹时，也在吃母乳。此时，不少妈妈就担心自己吃了会加重宝宝湿疹的食物而不自知。为了避免这种情况的发生，妈妈们都想知道吃母乳的宝宝得了湿疹后，妈妈不能吃什么？

第一，忌吃发湿食物

如芋头、葱姜蒜、韭菜、牛肉、竹笋、羊肉、莲子、慈姑、芡实、胡椒等食物，妈妈在哺乳期常吃这些，容易加重宝宝湿疹。

第二，忌吃辛辣食物

辛辣刺激的食物对哺乳期妈妈肠胃本身就会带来刺激，不仅容易让哺乳期妈妈上火、便秘，也会让宝宝湿疹反复发作。常见的辛辣食物有油炸食品、调料放太多的食物等。

第三，忌吃致上火的水果

除了肉类、调料要少吃外，一些容易导致哺乳期妈妈上火的水果也不能多吃，最好在宝宝湿疹期间不吃为好，比如榴莲、龙眼、荔枝、芒果等。

第四，忌吃易致敏食物

有些食物对过敏体质的宝宝影响非常明显，比如虾、牛羊肉、蟹等，哺乳期妈妈吃后，可能自己不会出现过敏情况，一旦宝宝对这些食物会过敏，宝宝吃了母乳后就会导致湿疹复发。

婴儿湿疹的护理和饮食

婴儿湿疹又名奶癣，是一种常见的新生儿和婴儿过敏性皮肤病。婴儿湿疹与成人的湿疹一样，使宝宝感到瘙痒。如果被抓破，则即痒又痛，十分影响宝宝的睡眠和饮食。
?忌食刺激性食物
婴儿湿疹要忌食辛辣寒冷等刺激性的食物，一些生吃的食品如生葱、生蒜、生西红柿，生食的某些壳类果实，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等。
?添加易过敏食物
在护理和喂养方面进行适当的调整，添加辅食里面，鸽蛋、鳕鱼、动物肝粉、木瓜、芒果、菠萝、弥猴桃属于易过敏食物，应推迟添加时间，待湿疹减轻后一点一点的再试着添加。
?逐渐增加蛋白
如果婴儿对鸡蛋白过敏，可单给蛋黄（在煮熟的蛋白和蛋黄之间有一层薄膜，这是卵类粘蛋白，极易引起过敏现象，必须将其剥去），或由少量蛋白开始，然后逐渐增加；
?少吃过敏性物质
如对人奶过敏，可让乳母暂时少吃或不吃牛奶、鸡蛋等食物，这是因为有些小儿也可由母乳中的过敏性物质而诱发湿疹。
?少含食盐
为了避免婴儿体内积液太多，加重病变，病孩食物应少含食盐。

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