风寒感冒禁忌什么食物呢

风寒感冒禁忌什么食物呢

风寒感冒禁忌什么食物呢

风寒感冒是每个人都患有过的一种疾病，这种疾病在一年四季都是可以发生的，此病一旦出现患者就会有头痛、流鼻涕以及发热等症状出现，这个时候就应该及时的进行治疗，并且在治疗的时候还应该注意日常的饮食，以免会对病人的身体会造成影响。那么风寒感冒禁忌什么食物呢？

1、要禁食肥腻的食物，因为这些的食物是可以助湿生痰以及动风蕴湿的，如猪肉等，这些食物多吃的话就很容易会导致其病情加重，因此就应该引起注意。

2、要禁食一些甘温助热的食物，如羊肉，这种食物就偏于温中暖下，而且还有敛邪之弊，因此患者就应该避免食用。

3、还有一些温热的食物也是应该禁食的，如狗肉，这种食物是很容易会助热生火的，所以也是热症患者所禁忌的；而且还有甲鱼甘润滋腻，也是有敛邪之弊的，因此应该避免食用。

4、还应该禁食一些偏凉的食物，如鸭肉就性质偏凉，而且滋腻蜜滞，多吃的话是很容易会滑肠敛邪；而柿子性质寒涩而敛滞，多吃的话很容易会敛邪；而河蚌性质性质寒泄，还有滋阴凉润之力，多吃的话就会有碍于表邪疏散。多吃这类食物都是很容易会导致病情加重的，所以一定要引起注意。

5、还有一些辛辣刺激性的食物也是应该避免食用的，这些食物对病情的康复也是非常不利的，因此应该避免。

宝宝感冒饮食注意事项

一般来说，感冒的人士是不能吃滋补类、高蛋白类的东西，因为这些东西会让身体获得更高的热量，从而让感冒延长或者加重，不但没办法缓解症状，还会加重感冒的症状，所以不能乱吃东西。鱼汤是属于滋补的食谱，在给孩子饮用的时候，需要谨慎注意了，如果孩子感冒了，父母需要注意孩子的饮食，可以多吃清淡，多补充维生素。
?食物禁忌
凡是感冒，无论是风寒感冒还是风热感冒，都忌食一切滋补、油腻、酸涩的食物。
??辛热食物
小孩感冒忌吃辛热食物，避免助火生痰，加重小孩头痛、鼻塞等病症。
?寒凉性食物
风寒感冒的小孩忌食寒凉性食物，适合吃辛温发汗的食物。
?多喝水
小孩感冒应多喝开水，多排尿，以及时补充发热消耗的水分，加快代谢，让小孩有效降温。
?饮食清淡
感冒的小孩一般都会食欲不振，消化不良等，应饮食清淡，稀软，易于消化吸收，给宝宝更充足的营养对抗病魔，也避免增加宝宝肠胃负担。
?多吃蔬果
小孩感冒应多吃蔬果，可补充小孩对营养素的需求，提高小孩免疫力，一定程度上抑制病毒等。
?姜糖饮
把生姜洗净，切丝，放入水杯中，用沸水冲泡，盖盖浸泡5分钟，最后调入红糖，搅匀即可。适用于风寒感冒。
?川贝冰糖
将梨去皮，挖去梨心，填入川贝粉、冰糖，蒸熟食之。适用于感冒及感冒引起的咳嗽等。
?大蒜生姜水
大蒜、生姜切片，加水一碗，煎至半碗即可，服时还可加适量红糖。

小儿感冒饮食禁忌

小儿感冒饮食禁忌，忌食难消化的食物、油腻刺激的食物、生冷、寒凉的食物。
?清淡少油腻
小儿感冒忌吃难消化的食物，而是饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲，可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合一些小菜，以清淡、爽口为宜。
?油腻荤腥及甘甜食品
风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品，因这些食品有碍脾胃之运化，生痰酿湿而引起咳嗽、咳痰，对感冒脾胃呆滞者不利，故大鱼大肉、糯米甜食、油炸糕等不宜服食。
?生冷、寒凉之物
小儿感冒忌食生冷（泛指各种水果、冷饮），寒凉之物，否则容易造成脾胃受损，症状加重，日久不愈。如小儿患风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮等，因寒性收引，使粘膜、血管收缩，加重鼻塞、咽痛等症状。

风寒咳嗽不能吃什么

感冒有很多种，如果是受寒导致的感冒就是风寒感冒，秋冬季节大多人的感冒都是风寒感冒。风寒感冒找上门老不好，怎么办呢?可能你调理的时候忽略了一些问题，比如饮食问题，风寒咳嗽不能吃什么呢?风寒咳嗽的注意事项都有哪些?一起来了解下。
风寒咳嗽不能吃什么?
想要风寒咳嗽好得快，你应该注意以下饮食禁忌：
1、忌吃高脂食物
高脂肪厚重的食物会导致风咳的人产生痰湿，加重咳嗽。中医学上认为大多数的咳嗽都是由于肺热，其实饮食对咳嗽症状的影响也是很大的，高脂肪的食物会加重肠胃负担，可以助湿助热，滋生痰液，咳嗽患者一定要忌口。像大鱼大肉、肥肉、羊肉等。
2、忌吃水生食物
风寒咳嗽的人在患病期间尽量少吃水生的食物，比如海鲜、鱼类等，水生的食物自带寒气和湿气，食用后会加重风寒咳嗽，不利于疾病的恢复。同样，风寒咳嗽也不能吃发物，而达到数的海鲜水产都是发物，所以应忌口。
3、忌吃甜食
像蛋糕、甜品、奶茶等，这些食物含糖量高，风寒咳嗽的人食用高糖食物会增加痰的生成，导致咳嗽加重。并且，甜腻腻的食物吃多了喉咙会不舒服，咳嗽加重人很难受。
4、忌吃辛辣食物
咳嗽患者最好不要吃一切刺激类食物，辛辣食物属于刺激食物类的翘楚，在患病期间食用辛辣食物会刺激气管粘膜，从而加重咳嗽病情，延长病程。反正在风寒感冒期间最好保持清淡的饮食，一切辛辣、温燥的食物最好不要食用。
【风寒咳嗽的注意事项】
上面说了很多风寒咳嗽的饮食注意事项，其实风寒咳嗽的日常注意事项还有很多，下面这些要注意。
1、注意休息多锻炼
风寒为啥会侵蚀你的身体?还不是身体的抵抗力太差，所以日常应该多多锻炼身体，保持良好的作息，不要熬夜。在夏天的时候也要注意空调的温度，不要以为只有秋冬才会出现风寒咳嗽，夏天不注意，空调的寒气同样会伤身。
2、忌用收敛镇咳药
风寒咳嗽早期不要自己乱买止咳药物，也不要服用敛镇咳药，很容易造成肺气郁遏，反而引发慢性咳嗽，不利于病情的恢复。
【温馨提示】风寒咳嗽的注意事项你都get了吗，日常做好锻炼，做好保暖措施，风寒感冒会远离你的。

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