小孩子感冒咳嗽勿吃哪些食物

小孩子感冒咳嗽勿吃哪些食物

痰热蕴肺

表现为咳嗽痰多，痰黄稠粘难以咳出，甚至喘促气急，喉中痰鸣，鼻扇发青或痰中带血，并伴有发热，面赤唇红，口渴烦急，大便干燥，小便色黄，舌苔黄，舌质红，脉数。

宜食辛凉或甘寒、苦寒之食物，如竹笋、西瓜、荸荠、甘蔗等。忌食厚味油腻

忌食包括：

辛辣食品，如大葱、姜、蒜、茴香、辣椒、花椒、肉桂、巧克力、咖啡、可可粉以及烟、酒类。

风热犯肺咳嗽

表现为流黄浊涕，咳嗽吐黄色稠粘痰，伴有发热汗出，咽干痛痒，口渴喜饮。

宜食辛凉清淡食品，以疏散风邪，清热解毒止咳，如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。

忌食包括：

1、肥甘厚味。

2、酸、涩食品。如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、柠檬、山楂及柿子、石榴、橄榄等果品；

3、辛热食物如大葱、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃仁、杏等果品；

风寒犯肺咳嗽

表现为起病较急，咳嗽，痰白清稀，流清涕，鼻堵喷嚏，头痛身痛，怕冷，身微热。

宜食辛味温热性的食品，如生姜、白葱、豆豉等。

忌食生冷寒凉，包括

1、酸味、涩味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、乌梅、酸柑橘、白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等。

2、各种冰制饮料；

3、属寒凉性质的瓜果像西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等；

肺气虚症

表现为咳嗽无力，喘促气短，舌苔薄白，舌质淡，脉缓无力或沉。

宜食补肺补脾之气的食品，如山药、薏苡米、牛肉等。

忌食辛散、寒凉、硬固食品。

肺阴虚症

宜食甘淡，多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果，如雪梨、百合、蜜汁藕等。忌食燥热上火之食，如辛温热性的蔬菜及鱼肉助火之品。

儿童感冒咳嗽不能吃什么食物

小孩咳嗽时不可以吃高盐高糖、辛辣刺激、过于油腻、难以消化的食物，鱼虾类和坚果类也要少吃。
小孩咳嗽影响吃饭与睡眠质量，长期下来影响小儿抵抗力与生长发育。除了药物治疗引起咳嗽的疾病之外，平时注意饮食的禁忌也很关键。
小孩咳嗽期间应以清淡易消化、营养丰富的饮食为主，多喝温开水、温米汤、温牛奶等，也可以让儿童喝些苹果汁与梨汁，使痰液稀释，促进痰液排出。小孩咳嗽生病期间消化功能变差，所以不能吃辛辣刺激、过于油腻、难以消化的食物；高盐高糖的食物会刺激呼吸道使痰液增多，所以也不能吃；鱼虾类食物可能会引起蛋白质过敏，加重咳嗽，腥味也会刺激呼吸道诱发严重呼吸道疾病；坚果类食物如花生、瓜子等，容易引起呛咳，发生气管异物，加重咳嗽。

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