风寒感冒发烧吃什么-多吃些水果蔬菜有助于您的病情

感冒也可以分为风寒感冒还有风热感冒，症状也是不一样的，平时的时候可以注意一下，那么如果风寒感冒发烧了，应该吃些什么好呢？吃些什么食物对于我们的病情会有好转？

胡萝卜

胡萝卜中含有丰富的维生素还有胡萝卜素。如果人体内缺乏维生素A就容易患呼吸道和消化道感染。一旦感冒就会出现体内维生素A的水平进一步下降，而维生素A缺乏还会导致免疫功能下降，降低人体的抗体反应。所以在患病期间吃些胡萝卜杜宇风寒感冒发烧是有好处的！

柠檬

柠檬中富含丰富的维他命，而且具有抗菌作用、免疫效果。平时的时候可多喝热柠檬水，来保养身体，补充维他命。感冒时多喝些水或者是柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，甚至可因此不药而愈。希望大家可以尝试一下。

蜂蜜

蜂蜜是女性朋友滋补的佳品，但是蜂蜜中也含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日喝些蜂蜜水，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。而且出现咽喉干燥疼痛的症状的时候，喝点蜂蜜水能够有效缓解咽喉的干涩疼痛和不适，可以促进感冒的尽快好转！

猕猴桃

猕猴桃的口感是极好的，深受广大朋友的喜爱。猕猴桃中含有丰富的维生素C，具有增强免疫力的效果。具有缓解感冒症状的效果

以上，就是风寒感冒发烧吃什么好，希望大家可以分享，让身边更多的朋友注意日常的一些饮食习惯！让病毒尽快的远离自己，让自己的身体更加的健康！更加安心的去生活，工作还有学习！不要认为感冒是小问题就不管不顾了，问题严重了就不好治疗了！

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