丹参食用有什么禁忌和注意？

丹参食用有什么禁忌和注意？

丹参在我国具有非常悠久的使用历史，也是一种常见的中药材。丹参服用之后对身体的好处多，虽然味道比较苦，但是活血化瘀的功效非常的明显。下面我们就一起来了解下：

丹参有什么功效和作用？

1、扩张冠脉，营养心肌。丹参及其成分丹参素和丹参酮II均可扩张冠脉、增加冠脉血流量、促进侧支循环形成、促进心肌微循环，同时并不增加心室作功及心肌耗氧量，从而达到营养心肌的作用。

2、抗氧化作用，保护血管内皮功能。冠心病患者中血清过氧化物（LpO）明显高于健康人，超氧化物歧化酶（SOD）明显低于健康人，丹参可降低LpO，提高SOD活性，丹参能降低缺血再灌注肢体的肌酸磷酸激酶（CpK）值，提高SOD活性，具有抗脂质过氧化作用。现已知，丹参中丹酚酸A、B和丹罗酸的抗氧化作用比维生素E强百倍以上，其中以丹酚酸A作用最强。而丹参能通过抗脂质过氧化作用保护血管内皮细胞。

3、活血化瘀，抗动脉粥样硬化。丹参素能明显抑制血小板聚焦活性全血黏度、血浆黏度、红细胞压积、红细胞电泳时间、卡松屈服应力以及红细胞聚集指数，改善机体血液流变性，明显降低血液“浓、黏、聚、凝”状态，具有良好的活血化瘀作用，协同其对血管内皮的保护作用，而起到抗动脉粥样硬化。

4、改善微循环，提高耐缺氧能力。丹参改善微循环的有效成分初步认为是丹参素。另外，丹参还可通过降低血浆乳酸含量，而改善细胞缺氧所致的代谢障碍。

5、抑制血小板凝聚，抗血栓形成。丹参素和丹参酮IIA通过抑制血小板磷酸二酯酶的活性，从而使cAMp含量增加，并进一步抑制了TXA2的合成与释放，最终达到抑制血小板聚集的作用。

6、增强红细胞携氧能力，促进组织修复与再生。丹参素能有效清除低氧引起的异常增加的氧自由基、提高机体组织的携氧能力、抑制缺氧所致的低氧性肺动脉收缩，保证心、脑等重要器官的氧供应。总之，丹参素能提高血液的携氧能力，延长机体耐受缺氧的能力，有效减轻氧所致的心、脑、肾、肺等重要器官的损伤，促进组织修复与再生。另外，丹参对纤维母细胞分化和胶原纤维形成的促进作用，也是组织修复和再生的关键。

7、增强红细胞变形能力。丹参素具有钙拮抗作用，通过抑制红细胞膜上的电压依赖通道，抑制红细胞的钙内流，使细胞内钙水平降低，红细胞变形能力增强。

8、养心安神，对中枢神经有镇静作用。临床研究表明，丹参可使大脑皮层自发活动减少，有明显的镇静作用。

9、其他作用。除上述作用外，丹参还有抗肿瘤、提高机体免疫力、保护肝脏、清心除烦等各种作用。雷氏丹参片采用水溶性薄膜包衣技术，质量稳定，服用方便，病人依从性好，便于吸收，更适宜老年人及糖尿病者。

服用丹参有什么禁忌？

丹参虽好，但是也不是所有人都适合食用的，丹参的禁忌症主要表现在下面三个方面：

个别患者会出现胃痛，食欲减少，口咽干燥，恶心呕吐，与丹参能抑制消化液的分泌有关。宜停药，并可口服胃舒平，普鲁苯辛等药，重者可皮下注射阿托品。

个别晚期血吸虫肝脾肿大患者，在服用大剂量丹参后会发生上消化道出血。应停用丹参，并给予止血剂，维生素等。

丹参可引起过敏反应，表现为全身皮肤瘙痒，皮疹，荨麻疹，有的还伴见胸闷憋气，呼吸困难，甚则恶寒，头晕，恶心呕吐，烦躁不安，随即面色苍白，肢冷汗出，血压下降，乃至昏厥休克等。应立即肌注肾上腺素或地塞米松以及非那根等抗过敏药，同时用中药生脉散加减调理。

丹参的选购方法

上述我们了解了丹参的作用以及相关的服用禁忌，下面我们就来说说丹参应该如何选购：

丹参在我们生活中适用范围非常的广泛，所以也是很多家庭的常备药之一。想要获得最好的丹参效果，那么首先我们就需要购买到最适合以及最优质的丹参。想要购买到好的，那么一定要选购那种根茎比较的粗短，同时顶端还残留有茎基以及树根。同时，丹参的表面要呈现红色或者是暗红色，表皮比较的粗糙甚至还可以看见皱纹。如果是比较老的根茎，那么表皮会更加的输送，同时颜色是呈现紫棕色，外表如同鳞片一样可以慢慢的脱落。

丹参的味道比较的苦涩，一般情况下我们都是选择比较粗壮，同时颜色呈现紫红色的，这样的药效才是最好的。另外，购买到丹参之后，要讲药材放在阴凉干燥的位置进行保存，同时还需要做好防蛀工作。丹参在生活中使用范围广，对于一些月经不调、心脏方面疾病效果都很好，所以日常生活中我们一定要了解一些关于丹参的知识，这样才能够更好的保障身体安全。

丹参的副作用与禁忌

　　丹参是一种很好的 中药 材，还常作为药膳食用，但是长期服用丹参的副作用大家知道吗?下面是我为你整理的丹参的副作用与禁忌，希望对你有用!

　　丹参的副作用

　　丹参片有活血化瘀之、提高机体免疫力、防止动脉硬化、抗 肿瘤 等作用，但是丹参的副作用也是有很多的，如果你长期服用丹参的话，会对肝脏造成很大负担。

　　服用丹参可以治疗肝脏 疾病 ，但是你如果你长期服用的话，就会对肝脏造成很大的损害，还会对中枢 神经 系统造成损害。

　　丹参片的副作用虽小，但是仍不建议患者自行服用，肝病患者有肝病症状时，要到专业的肝病医院查明病因后，在专业医生的指导下科学合理 用药 ，而不是盲目用药，盲目用药不仅不能治疗肝病，还有可能加重肝脏的负担。为 乙肝 的治疗增加难度。

　　丹参的禁忌

　　丹参具有很好的药用价值，其中含有大量有利于身体 健康 的成分，服用之后具有养血安神的效果。但是，丹参不能够和酸性的食物一起服用，否则容易对身体造成损伤。

　　老 中医 告诉我们，丹参具有很好的养血安神以及活血止血的作用，同时还能够起到调经止痛以及扩张冠状动脉、降低 血压 以及提高抗病能力的功效，如果在身体出现 月经不调 或者是失眠、跌打损伤、 心绞痛 等疾病状况时，可以将丹参泡水喝，能够很好的促进身体恢复健康。

　　丹参是一种多年生草本 植物 ，并且外表比较像唇形，是一种天然的并且安全又可靠的治疗心脏还有 心血管 疾病方面的中药，不仅能够对多种疾病进行治疗，同时又不容易导致身体出现不适症状。

　　丹参服用之后对于身体好处多多，表面呈现红色，同时浸泡之后出现一种油浸样，根部也是比较的粗壮，同时含有的纤维也比较小，散发出来的味道比较重。不过，虽然丹参具有比较强的滋补作用，但是每次服用的时候仍旧不能够贪多，建议每次服用三到五克左右就可以了，避免过多服用丹参对身体造成副作用。

　　在日常饮食方面也需要特别的注意，丹参不能够和酸性食物一起服用，特别是食醋。因为醋属于酸性，同时性酸，而大部分的酸性食物都是属于温热性质的，而丹参性寒，所以具有扩张血管以及活血化瘀的作用，如果这两种不一样性质的 中药材 以及食物一起服用，那就会导致功能不和，所以千万不能够同时服用。

　　除了不能够和酸性食物一起服用之外，丹参最好也不要和羊肝一起吃。这是因为羊肝中含有的铁离子、钙离子以及镁离子可以和丹参中所含有的酮基氧等发生反应，最后形成络合物。所以说，丹参和羊肝一起服用之后，会降低中药的药效，所以羊肝不能够和丹参一起服用。

　　除了以上介绍的食物不能够一起服用之外，平时生活中，丹参也不要和牛奶、葱以及藜芦一起服用，避免影响药效。

喝丹参忌什么作用

1、它的成分能够帮助肝脏再生，而其作用则是通过改善肝脏的血液循环来让其再生能变强的，所以，它在改善肝脏损伤方面确实有一定的效果。
2、在丹参里面的成分有祛瘀的效果，而痛经等等月经异常情况就是血瘀原因导致的，所以，这类型的女性服用一些丹参可以缓解病症。
3、在丹参里的成分能够帮助抑制癌细胞的效果，但是，这个只是在药理实验的时候发现了，具体的效果还有待确认。
4、它里面的丹参酮能够让心肌的收缩能力增强，也能够让血管得到扩张，在改善微循环方面也有不错的效果。
5、丹参的禁忌：在服用丹参的时候要注意不能够将其跟藜芦、阿司匹林以及维生素k等等一起服用，不然可能会因为一起服用而出现药物作用相抗等等情况。它有活血的效果，所以，孕妇或者是存在出血倾向的人群应该要避免服用，另外，要是属于过敏体质也要尽量避免服用。

丹参的食用禁忌有哪些？每天吃多少合适？

丹参是一种比较常见的中药材，具有活血化瘀，凉血消痈，清心安神等功效，可以辅助治疗高血压、高血脂、冠心病、月经不调等症，很多人将它当成日常保健药材食用，但是有人说自己体质偏寒，不能食用寒性药物，那么丹参性寒还是性热呢？

丹参药性微寒。 据中国药典记载，丹参具有活血化瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈之效，除了可以用于治疗胸痹心痛，脘腹胁痛，月经不调等症，其微寒之性还可以帮助缓解心烦不眠，疮疡肿痛等病症，《本经》也中有注“味苦，微寒”。

丹参虽然有多种功效，且无明显的毒副作用，但是它毕竟是一种中药材，有一定的用量规定，一般丹参的药用量为10-15克，不宜过量服用，因为丹参的活血作用较强，过量服用可能会导致消化道出血。

1、避免与藜芦同服

服用丹参期间，要避免同时服用中药藜芦，因为中药十八反中有说道：诸参辛芍叛藜芦，意为丹参与藜芦药性相反，两者若是同服，可能会产生毒副作用，对人体不利。

2、避免与抗凝药物同服

服用丹参期间，要避免与阿司匹林、华法林等抗凝药物同时服用，因为丹参也具有抗血小板聚集的作用，与抗凝药同服会加强疗效，可能引发局部出血。

1、孕妇禁服

丹参属于活血化瘀药，具有较强的活血作用，能刺激子宫血管，促使子宫收缩，孕妇服用丹参可能会导致胎动不安，甚至导致先兆流产，所以孕妇应避免服用丹参。

2、过敏者慎服

有一小部分人群服用丹参可能会引发胃痛、恶心呕吐、食欲减少、全身瘙痒，荨麻疹等过敏反应，甚至还可能会出现胸闷憋气、呼吸困难等症状，所以过敏体质人体服用前需要特别注意，若无法确定自身是否过敏，可以先少量服用，观察自身反应，若无不适再继续服用。

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