如何知道自己体内出现了血栓呢？

如何知道自己体内出现了血栓呢？

血栓听起来好像并不是怎么恐怖，但是真要闹起来，脱落下来的话，可是会致命的，心肌梗塞，脑卒中，静脉血栓综合症等等，都是因为它引起来的，现在您还认为血栓不重要吗？下面给大家普及血栓的一系列健康常识，一起来看看吧。

血栓根据发生部位一般是分为静脉血栓，动脉血栓，还有就是心脏血栓，下面细分一下这三种血栓的区别：

1、静脉血栓脱落会导致肺栓塞

一般情况下静脉血栓形成过程，我们人是感觉不到的，而且形成时也没有什么症状，当然情况严重的时候，出现症状的除外，静脉血栓最容易出现致命性的疾病就是下肢深静脉导致的肺栓塞。

2、动脉血栓很凶险

动脉血栓导致的一些疾病大家应该不陌生，比如心肌梗塞，脑梗塞，冠心病等，都是比较严重的疾病，而且容易导致死亡。

3、心脏血栓脱落容易引起脑梗

心脏里面出现血栓，一般是出现在房颤的患者，如果左心房里面的血栓栓子出现脱落，那么栓子进入脑血管，堵塞脑血管，可能就会引起脑梗塞。

体内出现血栓的4种表现

1、脑血栓

如果血栓堵塞了大脑，那么患者就会出现口齿不清，口角歪斜，偏瘫、视物模糊，头晕，单侧肢体发麻等症状，这个时候可能就是发生脑梗了，当然这种症状需要的前提是突然发生，如果是一直存在的就不是。

2、下肢静脉血栓

如果一侧下肢体出现突然肿胀，剧烈疼痛，站立或者行走时症状加重，这个时候你需要考虑下肢静脉血栓。

3、肺栓塞

长期卧床坐立之后，起来突然呼吸困难，休息一会之后缓解，这个时候需要考虑肺栓塞。

4、心肌梗塞

胸闷、心慌、乏力、部位患者上腹部疼痛，口含硝酸甘油不能缓解，这个时候可能是心肌梗塞的前兆。

如何预防血栓？

1、保证饮水量

每天在睡前，早上起床时间多喝一点水，平时保证正常的饮水量。

2、多吃防血栓的蔬菜

木耳，生姜，大蒜等都有清洁血管的作用，还有少吃油腻食物，低盐低油，能够很好的预防血栓。

3、戒烟限酒

烟酒不要多吃，建议戒除，百害无一利，吃多了还会导致多种慢性病。

4、避免久坐或久卧

上班族，职业司机等，应该建议每隔45分钟，走动10分钟，同时多喝水，预防静脉血栓。

5、预防三高

高血压，高血脂，糖尿病相互诱发的，同时会出现多种并发症，心脑血管疾病就是其中之一，所以一定要控制起来才行。

2种中医特色疗法，对预防和治疗血栓效果显著。

1、回阳醒脑九针法

回阳醒脑九针法具有醒脑开窍、熄风通络、回阳安神的功效，直接作用于人体头部，对预防和治疗脑血栓等并发症效果显著。

2、经脉清毒法

经脉清毒法具有清毒扶正、行气通络、祛邪止痛的功效，疏通体内垃圾和毒素，恢复体内的血氧供应，能很好的预防血栓及其并发症。

血管堵塞，腿先知，腿部有哪些表现，说明血管里有血栓了？

一个健康的身体状况，离不开血管及时运输营养。血管，是身体中运输血液的主要枢纽，是营养物质与各种组织间交换的主要场所。血管干净人长寿，血管干净，身体各处供血充足，人自然会比较健康、长寿！一旦血管堵、血管硬，血液不能及时滋养脏器，那么可能会引起身体各种不适感。

血栓是血液黏稠后形成的半固体团块，它会像塞子一样堵住血管通道，进而影响到血液的正常流动，使各个器官的供血供氧不足。血栓如果堵塞的是脑血管就会诱发脑梗，如果堵塞的是冠状动脉就形成心梗，如果是堵塞肺部就会引起肺栓塞。

血管堵，脚先知。其中最常见的就是下肢静脉血栓。由各种原因导致下肢静脉血流缓慢，血液呈高凝状态，淤积在下肢静脉，形成血栓。急性下肢静脉血栓如不及时诊断和处理，一些患者可因血栓脱落造成肺栓塞。下肢静脉血栓可发生于下肢任何部位，临床常见的有两类：小腿肌肉静脉丛血栓形成和髂骨静脉血栓形成。

血管堵，脚先知1、血管堵塞早期：脚冰凉怕冷

双脚是我们身体距离心脏最远的部位，是身体的末梢，若是血管出现什么问题，血液输送不及时，那么双脚可能就是身体最先?抗议?的。血管刚开始堵塞时，可能出现双脚冰凉、畏寒的表现。我们也可以通过一个简单的小方法来测试一下：摸脚背，若是脚背的动脉脉搏微弱，则可能是已经有了轻微的血管的堵塞情况，大家千万要多注意自己身体的一些小变化。

2、血管堵塞发展期：出现间歇性跛行

当血管堵塞逐渐加重，可能会使身体下肢供血不足的情况逐渐加重，形成下肢动脉硬化，便很有可能出现间歇性跛行的情况。比如一些血管较容易堵塞的中老年人，走了小距离的路之后，便会感觉腿疼、酸胀难忍，可是休息了一会儿之后，这种不适感便可能会逐渐缓解。当然，若是自己也出现了这种情况的时候，大家最好是要检查一下。

3、单侧腿或手臂肿胀

当单侧腿或手臂出现肿胀，变粗的一条腿一按一个坑，此时要考虑是否是静脉血栓引起。很可能是由于血栓在静脉中形成，导致血液无法回流到心脏，压力就会使液体扩散到腿部组织。

4、腿或手臂发热、发红

当血管内有血栓，从肢体到心脏的血流量减少，会增加对静脉的压力，使腿和手臂引起发热、发红等炎症表现。

5、一侧脚麻或手麻

脑血栓可引起大脑的神经受压损伤导致手足麻木，经常手麻脚麻，要重视，可能脑梗就要来了，尤其是老年人，更要重视。

体内有血栓怎么办？体内有血栓，除了去医院进行正规治疗外，日常生活中的饮食以及生活习惯也要注意，总结起来主要有三点：

一、饮食要健康

血栓的形成跟日常摄入太多高脂、高糖等食物也有很大关系，所以，有血栓的人首先要注意饮食清淡，多吃蔬菜水果；其次要吃一些有清理血液垃圾作用的食物，如黄豆、玉米，有效清理血液中的垃圾，降低血液黏稠度，软化血管；最后像饮料、酒等不利于血管健康的食物要限制。

1、黄豆

黄豆是生活中很常见的五谷之一，有着?豆中之王?的美称。黄豆中含有丰富的优质蛋白质、卵磷脂、异黄酮等营养物质，可能帮助人们提高身体免疫，清除血管壁上沉积的胆固醇，预防动脉硬化，保护心血管。

2、玉米

玉米也是一种粗粮，含有丰富的纤维素、维生素、胡萝卜素等营养物质，且玉米中还含有一种特殊的不饱和脂肪酸--亚油酸，可能帮助人们体内多余的脂肪和胆固醇进行正常的消化代谢，减少坏胆固醇在体内囤积，可能软化血管，预防血栓的作用，还可能减少人们发胖的几率。

二、每日保持适量运动

据科学家调查显示，一个每天坚持运动的人，比一个不经常的人发生形成血栓的几率明显降低。这可能是运动可能促进身体的新陈代谢，促进血液流动的速度，可能加速身体中如胆固醇、甘油三酯之类的有害物质排出。正值秋冬气温多变的时候，建议大家不要做过于激烈的运动，可以试试每天做一些有氧运动，保持身体活力，也可能让血管保持弹性！

三、保持好心情

很多人不知道，身体健康和一个人的情绪也有着不可分割的关系，若是长期精神紧绷，很有可能会给身体堆积毒素，升高血压或是血液黏稠。虽然现代社会竞争力强，压力大，但是我们在这种环境下，更是要好好缓解自己的压力，适当释放压力，保持好心情，不要总是郁郁寡欢，才能让身体更健康！

血栓来临前，身上会出现哪些征兆？

在生活当中，是否经常见到这样的情况：有些人在晚上睡觉的时候好好的，到早上醒来的时候平白无故失去知觉，甚至说话都不利索，形成语言障碍。

或者是有些人在上厕所的时候，无缘无故的出现晕倒。直到检查的时候才发现身体里面出现了血栓，这也难怪身体会失去知觉。

那么，身体内出现血栓的时候有什么样的现象出现呢？

1、四肢麻木

身体内出现血栓的时候，首先四肢就会有一种麻木感。但是这种麻木感通常被人们所忽视，最容易忽视的就是腿部麻木，通常会认为是由于坐的时间太久，或者是保持某一个动作的时间太长。当症状发展到严重的时候，四肢都出现麻木感，才会重视起来，但是到这种地步，通常表明血栓疾病比较严重了。

2、睡觉流口水

如果仔细的观察，就会发现有一些老年人在睡觉的时候经常会流口水，而且不论是趴着睡还是躺着睡，都会流口水，而且流口水的方向都是流向一侧，保持一致。出现这种现象的时候，就要多加留意，可能是由于身体内的毒素和垃圾太多，使血液循环受到阻碍，而引发了血栓。

3、头部眩晕

如果在生活当中突然出现眩晕的症状，尤其是早上起床后出现的概率比较高，而且会伴随着视力模糊不清，眼前发黑，严重的导致短期内视物不清，通常过一会儿时间之后会恢复正常。

这种情况也比较常见，在早上起床过猛就会引起这种症状，也通常不被重视，出现这种症状之后，首先就要排除是否是由于起床过猛引起的，如果不是起床过猛引起的，就要考虑是血栓的可能性比较大。

4、双手发黑

当血栓来临的时候，最先感应到的是手和脚，其中最显著的症状就是双手无血色，比较干燥而且没有光泽，甚至手脚的颜色都发黑，通常说明血管发生了堵塞。

5、胸闷、胸痛

有些人在发病早期，胸部经常出现发闷的症状，这种症状通常是由于血管凝结而成的血栓。这些血栓通常情况下危害性特别大，有可能会随时掉落，随着血液进入到肺部，进入肺部之后，患者就会出现胸部发痛、发闷的现象，所以出现胸痛胸闷的时候，最好可以去医院做血栓检查。

6、哈欠连连

如果在平时总是打哈欠，而且注意力还不集中，通常说明身体方面供血不足，所以才导致大脑无法保持清醒的状态。出现这种情况，也有可能是由于动脉发生闭塞或者是狭窄引起的。

另外脑梗出现的症状还有很多，而且每个人的具体情况也不相同，所以表现出的形式和程度也有所差异。在生活当中，如果经常发现自身出现上述症状，建议到正规医院去做检查，比如可以做血管CT检查，超声检查，以及磁共振检查，在有必要的情况下，可以通过血管造影检查，来明确诊断身体内是否有血酸存在。

如果存在血栓，要在医生的指导下口服抗凝药进行治疗，也可以皮下注射抗凝药，可以防止血栓进一步扩大影响，同时服用活血化瘀的药物进行治疗。在病情发作期不要下床活动，要保持静卧，可以抬高患肢，这样有利于血液循环。

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