我们平时工作累了,或者是所处的工作、生活环境不好,时间一长就容易出现喉咙不舒服有异物感,短时间内还可以承受,时间一长就容易出现问题。对此我们应该引起注意,首先要排除慢性咽喉炎的可能性,最好去耳鼻喉科检查一下,弄清楚具体的病因,这样才好治疗,避免拖延而增加症状,这是最常见、最有效的解决方案,但是仅仅就医就够了吗?显然不是的。
说到喉咙异物感,可能有些人没有过,不知道这是一种什么样的感觉?喉咙出现异物感,泛指除疼痛以外的各种咽部异常感觉,如球塞感、蚁行感等,虽不严重,但是对正常的生活,还是有很大的影响。在排除疾病或者治疗疾病期间,还需要做到以下几点:
一、戒烟少酒,吸烟有害健康,这是大家都知道的问题,这可能是引起喉咙异物感的原因,烟是一定不能吸了。酒可以少量喝,但是一定要注意少量,而且喝酒也尽量选择喝些酒精度较低的米酒、红酒等。
二、平时多喝些淡盐开水,多吃些易消化的食物,保持大便通畅。
三、少吃刺激性食物,多吃新鲜果蔬,少吃或不吃辛辣刺激食物,如辣椒、冷饮等,可以食用新鲜蔬菜和水果,新鲜果蔬不仅能够补充身体所需营养物质,而且有些水果还具有清热解毒功效,如西瓜有生津利咽、止渴清热的作用。
四、注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,使病菌不易生长。
五、增强免疫力,预防感冒,感冒即呼吸道感染,无论哪种类型的感冒,都会加重咽喉不适症状。
六、保持心情愉悦,有些人过于紧张焦虑,这样也会出现咽喉异物感,如果能够消除这些因素,则可以大大减轻症状。
主要是精神上的,太紧张或压力大。 不少人都有过喉头“卡”着异物的感觉,在又干又冷的冬季,这种症状更为明显。老是感觉喉咙被异物梗住,非得把它排出不可,动不动就想清喉咙把异物排出,但不管怎样努力,都无济于事,症状依然存在。时间久了,有人怀疑是否咽喉出了问题,但检查结果显示往往是多虑了。为此,耳鼻喉科专家提醒,千万不要为此整日清喉咙或猛喝水,因为这些错误的行为只会使喉咙变得更干、更不舒服,甚至导致慢性咽炎。 咽喉的感觉神经特别发达,因此不少人都曾有过“喉头异物感”。当这种症状发生时,需要先检查鼻咽、喉头等部位,以排除鼻咽癌、食道癌、喉癌等器质性病变。只是喉头有异物感,吃东西又没有痛感,但喝水或咽唾液时感觉有东西“卡住”喉咙。专家认为有这类症状者通常有两种反应,一是整日干咳或清喉咙,一是猛咽口水,两种小动作对喉部都不好。因为清喉咙会使空气刺激咽喉壁的粘膜,使喉头变得更干;猛咽口水也会使有滋润作用的喉部粘膜变干,喉咙会感到不舒服,一而再的清喉咙,形成恶性循环。还有些人会觉得咽喉干燥,从早到晚喝水,可是不管喝多少水,口干依然。这种现象应是自主神经失衡,唾液腺分泌量减少,致使喉咙干燥所致。 当喉头有异物感时,给你一个小小的建议:喝一口温开水,然后咽下去,以缓解喉咙的不适。否则若一直清喉咙,不但不卫生,对喉壁也是一种伤害,可能因而造成慢性咽喉炎。 若是感冒了、喉咙不舒服,可运用几种简易的招式:洗澡时,用淋浴喷头清洗喉咙内部,可以把表面空气污染的成分和病毒微粒冲洗掉,再把水吐出来;另一种则是用温开水加盐漱口,减少感染机会。 不过,有些人喉头异物感也是压力所致,所以最好的方法就是放松自己,别太在意喉间的“异物感”,只要睡眠充足、别说话太多、减轻压力、放慢生活步调、多补充水分,并且少接触冰凉、辛辣等刺激食物,一般症状都可缓解。
你好!咽部异物感是咽部的异常感觉,如球塞感、瘙痒感、紧迫感、黏着感、烧灼感、蚊行感、无咽下困难的吞咽梗阻感等。还有部分患者有颈部不适感、紧迫感、自觉呼吸不畅以及咽喉部有物上下移动不定的感觉。
就诊指南: 1、消除各种致病因素,如治疗全身性疾病,治疗鼻窦炎。注意营养,增强体质锻炼。避免刺激性食物及烟酒,在有粉尘或刺激性气体环境中工作者应戴口罩。
2、根据不同类型的咽炎采取不同的治疗办法。局部可用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、淡盐水漱口,各种含片含服。金嗓利咽丸、乐频清口服等。
3、不随便使用胖大海冲服。
4、肥厚性咽炎可以应用激光烧灼或者微波凝固。
5、可以进行雾化吸入治疗。对干燥、干咳等症状有一定的好处。
喉咙异物感可能是觉得喝水的时候没有障碍,吃东西的时候也能吃,但是老觉得咽下的时候有一种东西挡一下或者咽唾液、咽口水的时候,老觉得嗓子有个东西。患者经常跟大夫说,你看我这有个包肿起来了,一咽它就在那挡着,这就叫咽部异物感。咽部异物感经常是由于慢性咽炎引起。慢性咽炎主要是环境的刺激或者自身饮食的刺激,而容易诱发。比如经常接触刺激性的气味,如工业用气或者厨房油烟,很容易诱发咽炎。另外,寒冷空气的刺激、污染、雾霾天气的刺激,也很容易引起慢性咽炎。慢性咽炎一旦发生,咽部异物感的症状是非常强烈的,在这种情况下,一定要到医院,去请专业的医生看一看到底是否为咽炎,还是咽部真的长了东西,有一个肿物在那里,一定要让大夫排除长肿瘤的可能性。如果是单纯的慢性咽炎引起的咽部异物感,局部用药就可以进行治疗。
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