陈皮山楂龙井茶的功效

陈皮山楂龙井茶的功效

陈皮山楂龙井茶的功效

山楂陈皮茶能帮助人体有效的降火清热，而且陈皮还是一种能帮助暖胃的食材，所以多喝山楂陈皮茶既能帮助暖胃还能有效的预防身体上火带来的感冒溃疡等症状，所以平时可以多喝这种茶，另外山楂是一种含维生素特别丰富的水果，而且还能帮助促进肠胃的蠕动，所以多喝这种茶还能有帮助补充人体维生素和帮助催进胃更好的消化的作用，而且这种茶老少皆宜。

陈皮和山楂都是中药，它们之间没有配伍禁忌，陈皮属于理气药，味辛，苦，性温，归脾肺经，具有理气，调中，燥湿，化痰的作用；山楂是消食类药，味酸，甘，性微温，归脾。胃，肝经。具有消食化积，活血散瘀的功效。

不管从它们的药性还是作用看，都不应该会伤害胃，伤害胃的是大苦大寒之药，酸不会伤胃，两味药的性都是温的，从来没有听说这两味药会伤害胃，反而是在治疗胃疾时常能见到它们。倒是理气药在理气时会稍微损耗一点气，但几乎是微乎其微，其理气消滞的作用远大于消耗。

如果真的怕伤害胃，可以再加少许玫瑰花，茶饮的用药量是很小的，方剂里都不会出现的概略在茶饮里是不必担心的。

龙井的功效

龙井的功效有：
1、生津止渴，消除疲劳，龙井茶中的咖啡碱能够兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率；
2、抗氧化、抗肿瘤、降低血液中的胆固醇及低密度脂蛋白的含量，可以抑制血压上升，抑制血小板聚集，起到抗菌、抗过敏的作用；
3、龙井茶具有利尿的作用，茶叶中的咖啡碱和茶碱都具有利尿的作用，可以辅助治疗水肿；
4、有抑制动脉硬化的作用，茶叶中的茶多酚和维生素C有活血化瘀、防止动脉硬化的作用，经常饮茶的人，高血压和冠心病的发病率相对来说能够降低些；
5、可以减肥养颜，龙井茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种的化合物能够调节脂肪代谢，茶多酚和维生素C能够降低胆固醇和血脂，所以喝龙井茶可以减肥；
6、延缓衰老，龙井茶中的茶多酚可有效清除多余的自由基，防止脂肪酸的过氧化；
7、防龋齿的作用，茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的物质，就像给牙齿加上一个保护层一样，能够提高牙齿防酸、抗龋能力；
8、具有抗菌抑菌的作用，茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能够凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死，可以用于治疗肠道疾病，比如霍乱、痢疾、肠炎等；对于皮肤的溃烂、生疮和外伤，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌的作用；另外对口腔发炎、口腔的溃烂、咽喉的肿痛等都有很好的作用。

龙井茶的功效与作用

1 提神醒脑 茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

2 利尿消肿 茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。

3 强心解痉 咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

4 抗菌抑菌 茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。

龙井的功效与作用及食用方法

龙井茶是一种绿茶，主要产于中国浙江省杭州市西湖区龙井村。它不仅有着浓郁的香气和独特的口感，还有许多健康功效和作用，如下：
1.具有降低血脂、降低血压、预防动脉硬化等功效，对心血管疾病有一定的保护作用。
2.具有抗氧化作用，可以抑制自由基的产生和损伤，防止衰老和肿瘤的发生。
3.具有提神醒脑、消除疲劳、缓解压力的作用，“龙井闻香、品味、谈天”已成为杭州本地的一种生活方式。
4.具有促进消化、减肥、祛湿、利尿等作用，长期饮用可以促进新陈代谢，对身体健康有益。
食用方法：
1.龙井茶的泡法：将约3克龙井茶叶放入温水杯内，倒入80℃左右的热水，焖约2分钟即可。
2.龙井茶的保健推荐：一天2-3次，每次饮用5-10克。
3.龙井茶的搭配食品：可与水果、糕点、河鲜等搭配食用，口感更佳。
需要注意的是，龙井茶的温度不宜过高，否则会破坏茶叶的营养成分。此外，饮用过量也会引起不适，应适量饮用。

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