指甲中的15个健康密码

指甲中的15个健康密码

不起眼的指甲经常被我们忽视，但它们很复杂。据美国《赫芬顿邮报》9月24日报道，美国纽约州立大学南部医学中心皮肤科临床助理教授和皮肤艺术学机构的创始人杰西卡·克朗特医学博士介绍了15个有关指甲的知识。

1、指甲每个月平均生长3.5毫米。根据美国皮肤病学会的统计：惯用的那只手的指甲生长速度会快些，脚趾甲平均每月只长1.6毫米。

2、指甲上的白斑并不表明缺钙。白斑是常见的，无害的，并不能表明身体缺乏任何特定的元素。白斑很可能是以前的创伤在指甲板（或是指甲基质）上留下的痕迹。

3、指甲和头发都由蛋白质构成。指甲和头发都是由角蛋白构成的，只是组合方式不同而已。这就意味着有益头发健康的食物同样也有益于指甲，如维生素、蛋白质等。人们也需摄入健康的油脂和脂肪来保持头发和指甲滋润。

4、男人指甲的生长速度快于女人。这是美国皮肤病学会的研究成果。唯一可能的例外是女人在怀孕期间的指甲生长速度要快于男人。

5、指甲是灵长类动物特有的。虽然大多数哺乳动物都有脚爪，但指甲却是区分灵长类动物和其他哺乳类动物的标志。灵长类动物发育出了更为宽阔的指尖用于抓握东西。

6、咬指甲被称为咬甲癖。它是最常见的紧张性习惯。根据美国《网络医生》网站的统计，10~18岁的孩子中约有一半的人会咬指甲，但大部分人会在30岁前停止这种习惯。

7、让指甲得到充分呼吸。指尖的发硬部位实际上是活组织，涂抹指甲油会让指甲变得非常干燥，最终让指甲丧失大部分水分而干涸，使指甲缺乏灵活柔韧性和强壮性。

8、指甲是健康状况的窗口。有的医生仅通过指甲就能大致判断人的健康状况：发青也许有肺部疾病；角质层中存在毛细血管可能有自体免疫性疾病等。当指甲出现异常，要及时就诊。

9、指甲在夏天的生长速度快于冬天。根据美国皮肤病学会的研究成果，一年中的不同季节会影响指甲的生长速度。

10、有约10%的皮肤病与指甲相关。大约一半的指甲疾病是由真菌引起的。其他常见的指甲疾病包括白斑、竖纹、细菌感染和嵌甲。老年人比年轻人更易存在指甲问题。

11、压力会影响指甲的健康状况。除了咬指甲以外，慢性压力还会抑制指甲的生长。因此，处理好压力并保证睡眠，不仅有助于身体健康，还能让指甲拥有一个良好的生长环境。

12、人们反感指甲划过黑板的声音。2011年进行的一项研究显示，原因在于这种噪音所发出的频率会被耳道的形状放大。当然心理暗示也在起作用。

13、指甲的角质层具有保护功能。角质层能密封防潮和防止细菌进入人体，这就是美甲师不把它切除掉或挑开的原因。处理角质层时应当尽可能保持原样不动。

14、指甲的硬度主要由遗传因素决定。指甲的形状和生长速度，主要是由遗传因素决定的。如果指甲经常折断或剥落，那可能因为太干了。

15、指甲需要血液才能生存。指甲受伤后脱落是因为受伤指甲板的血流量供给不如正常指甲。当指甲基质和甲床重新长出指甲后，这就是个新指甲。

指甲看健康图解

健康的指甲与不健康指甲的图片 健康的指甲圆润是鼓起来的，晶莹剔透，月牙很丰满。反正，指甲颜色灰暗，里面甚至顶以看到白点，是缺乏营养的表现。

手指甲上的横纹纵纹怎么区别，各代表什么意义 样以指甲测健康
看指甲测定一个人的健康情况，这是不唯心的。一个人必须营养好，指甲才能正常生长，否则就会出现一些异常的现象，医生们往往能以此诊断出重要的疾病。下面介绍几种指甲反常的现象：
1．杵状膨大：指甲显着地向上拱起，而且围绕手指变曲。指甲杵状膨大可能表示患有气肿、结核病、心脏血管病、溃疡性结肠炎或肝硬化。
2．蓝新月：指甲根部的新月形白痕若有一层蓝晕，表示可能有下列病症中的任何一种：血液循环受阻、心脏病、雷诺氏征状、手指和脚趾的血管痉挛，通常是由于曾受冷冻所致。但有时也与类风湿关节炎或自身免疫的疾病红斑狼疮有关。
3．匙状甲：指甲中间下陷，整片指甲变成平坦或匙状。这种指甲与铁质不足性贫血病、梅毒、甲状腺障碍，风湿热等有关。
4．林赛氏指甲：指甲近甲尖的一半呈粉红色或褐色，近甲状表现的一半呈白色，这种指甲又名两截甲，可能是慢性肾衰竭的一个迹象。
5．博氏线：指甲上出现横沟，是表示营养不良或得了某种会暂时影响指甲生长的严重病症，如麻疹、肋腺炎、心脏病突发。
6．泰利氏指甲：指甲下面的皮肤大部分变成了白色，只剩下近指甲尖处的一小部分仍然呈现正常的粉红色。这可能表示肝脏硬化。
7．黄甲征候簇：指甲生长速度减慢，而且变得厚和硬；呈黄色或绿色，成因包括慢性呼吸疾病、甲状腺病或淋巴病等。
8．出血：指甲上如果出现这些纵向红纹，是表示微血管出血，如果多条这种血线出现，可能预示患了慢性高血压、牛皮癣或一种名叫亚急性细菌性心内膜炎的致命感染。
9．不规则凹点：很多牛皮癣病人有此现象。
10．成行的凹点：指甲的表面变成如打铜师傅捶成的铜器表面，有时是因为患了簇状秃发症所致。这是一种医学界还不甚了解的身体免疫病，会造成头发部分或全部脱落。
11．褐斑或黑斑：这种色斑，特别是那种指甲扩展到周围的手指组织的，可能是表示患了黑色瘤。它们也许是单一的一大块，也可能是一堆小斑点，最常见的出现地方是拇指和大脚指。
指甲上有竖纹通常有两种情况：
甲纹嵴 甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂和分导驳因营养不良所致，也可见了于扁平苔藓，斑秃等疾病的患者。
甲纵沟 典型的为甲板中央有一纵嵴，嵴顶凹陷为浅沟，也可以无嵴而呈显着沟纹，常因甲基质受损所致，也可见于扁平苔藓等疾病的患者，为变态反应的一种表现。
为及时发现你的疾病，请经常注意观察自己的手吧，它可能正在向你提出警告
指甲与疾病预测
对指甲的分析始于古代。希氏学派的医生提倡指甲分析法，此法延用至今，但大多数人并不知道，小小的指甲上也能如实反映出人体的健康情况。
指甲背向上隆得很高，而指甲周围往下弯，呈弧形。这种形状的指甲可能表明有肺气肿、肺结核、心血管疾病、溃疡性结肠炎、肝硬化。
指甲基部新月状处呈蓝色，这说明可能有下列疾病之一：血液循环受到损害、心脏病、雷诺德综合病症－－手指和脚趾动脉痉挛，这通常是极度寒冷所致，有时也与风湿性关节炎或自身免疫性疾病红斑狼疮有关。
指甲凹陷、扁平或呈勺状。这与缺铁性贫血、梅毒、甲状腺疾病、风湿热有关。
林赛指甲（又叫双色指甲）。接近指甲尖那一半呈粉红色或褐色，而接近护膜那一半呈白色。这种指甲可能是慢性肾衰的征兆。
指甲上有平行的深沟。这是营养不良或任何暂阻止指甲生长的严重疾病引起的，如麻疹、流行性肋腺炎、心脏病以及腕管综合症。
指甲下大部分皮肤呈白色，指尖部正常的粉红 *** 域减少而呈带状。这种指甲可能表明有肝硬化。
指甲生产速度减慢，指甲增厚、变硬、呈黄色或黄绿色。其原因包括慢性呼吸系统、甲状腺或淋巴腺疾病。 这种纵向血条纹表明毛细血管出血。血条纹......>>

指甲怎么长出来的 图解 指甲相当于皮肤的角质层，但不是活细胞而硬角质蛋白组成的薄板，角化细胞紧密地排列在一起。
与皮肤的角质层相比，指甲的脂质含量较少，约为0.15%~0.75%，但是含硫量占3%以上，比皮肤角质层多。
指甲虽然和毛发的形态不一样，但由于是同样的角质蛋白的原因，故指甲的氨基酸组成和毛发比较接近。
指甲是由指甲母细胞(nail matrix)形成的。指甲母细胞在指甲床(nail bed)之上紧沿着指甲床一起向指尖方向生长。这就是指甲的生长现象。
指甲床补给指甲水分，并与指甲廓一起，起到使指甲向一定方向整齐地伸长的调整作用。指甲延伸到离开指甲床部分称为游离缘(free margin of nail)。由于很难得到水分的补充，这部分的水分减少，变脆而易被损坏。
指甲的根部有半月形的乳白色部分为称为指甲半月(lunua)。此处的指甲形成不完全，尚未充分角质化。指甲半月与指甲的其它部分相比有些柔软，与下面的连接也不完全。
围绕指甲边缘的皮肤称为指甲廓，在指甲根部为后指甲廓，两侧的为侧指甲廓。
指甲上覆盖着的上皮称为指甲上皮，起着保护未成熟指甲的作用。如果没有指甲上皮，指甲很易受伤，有时也会造成新生指甲的形状异常。
由于在指甲母细胞间有黑色素细胞存在，所以指甲中含有微量的黑色素。

手掌健康图解的目录 第一章手诊基础手诊简史手诊优势手诊的判定定理叠加定理渐减定理辩证定理三因定理手诊的准备中医手诊手与心手与肝手与肺手与脾手与肾了解自己的双手手部骨骼手部肌肉手部血管手部神经手部穴位手的正常形状手的正常颜色手掌体质区定位碱性体质的特点酸性体质的特点酸、碱体质比较手掌三焦定位上焦区中焦区下焦区手掌九宫定位兑宫震宫乾宫艮宫离宫坤宫巽宫坎宫中宫第二章手诊须知手诊的顺序手诊的技巧手的湿度手的温度热寒寒热交错温暖，润泽其他手感手掌厚、软手掌硬手感干手感粘手掌的比例手掌的形态掌骨触诊法触诊顺序按压检查推压大拇指掌骨诊颈椎病法第二掌骨侧疾病速诊法摸手腕骨架知体质法刮推中指掌骨诊断法推压无名指掌骨诊病法第三章掌型看健康五行掌型金行掌手型木行掌手型水行掌手型火行掌手型土行掌手型掌型诊病原始型四方型竹节型圆锥型鼓槌型柔弱型圆槌型汤匙型细长型方槌型长方型第四章指象看健康指形概论指的强弱指的肥瘦指的曲直指的软硬指的长短指的青筋指的血色常见指型方指汤匙指细长指竹节指壁虎指鼓槌指圆锥指菱形指粗短指斜弯指五指诊病大拇指食指中指无名指小指第五章甲象看健康认识指甲甲象辩证甲型辩证特殊甲象指甲诊病指甲望色指甲血气符号指甲纹理指甲斑点指甲月痕第六章掌纹看健康掌纹的成因掌纹的遗传正常纹的遗传病理纹的遗传掌纹生成现象掌纹概述手诊主线生命线智慧线感情线手诊辅线事业线健康线金星线性线副生命线通贯掌线腕横纹线手掌异常纹掌纹特殊符号权丫形符号星花形符号米字形符号田字形符号眼睛形(岛形)符号菱角形符号菱，眼合形符号放纵形符号三角形符号十字形符号方框形符号网格形符号常见疾病的异常掌纹心脏病风湿性心脏病冠心病心律失常脑出血病脑动脉硬化高脂血症肾脏病肝炎脂肪肝泌尿道感染膀胱炎肠胃病结肠炎胃溃疡、十二指肠溃疡便秘糖尿病风湿病肺结核感冒、咽喉炎甲亢更年期综合征内分泌紊乱神经系统疾病精神病神经衰弱头痛常见妇科病痛经月经不调卵巢囊肿、子宫肌瘤女性不孕症男性不育症前列腺肥大第七章青筋和手掌其他部位看健康产生青筋的原因青筋的形态、颜色青筋形态提示积滞的程度青筋颜色提示毒害的程度青筋积滞的性质青筋的分布手部青筋手指青筋手掌青筋手背看健康手掌对比看健康指掌对比三焦对比手掌望色看健康白色黄色红色青色黑色掌色暗紫掌色泛绿手掌不同颜色的斑点红色斑点褐色斑点黑色斑点白色斑点小透明点参考文献……

手指甲上有竖纹图解 我国中医指出，指甲与我们的健康息息相关，我们经常可以从指甲上看出身体的健康情况。指甲上有竖纹是很多人常见的现象，但这却并不正常，只有健康出现问题的时候才会出现有指甲上有竖纹的现象。因此在平时生活中一定要特别注意，最好是经常性的观察指甲的形状，一旦发现指甲上有竖纹以及其他异常情况出现，就引起足够的重视。　　1.竖纹　　正常人的指甲表面非常光滑，并且并没有任何的纹路以及沟壑，颜色以淡粉色为主。然而有的人指甲表面不仅非常粗糙，同时如果仔细看的话还会发现有一道一道的竖纹，这个时候患者就要引起一定重视了。如果这一现象是短时出现并很快消失的话，通常是因为过度用脑所致，在平时生活中只要注意多休息并且劳逸结合，便可以避免这一现象的再次出现。　　但如果竖纹一直存在的话则很有可能表示人体内器官存在有慢性病变等情况，尤其是出现黑直纹的话多半说明肝肾的机能比较衰弱，因此患者最好是尽早去医院检查以及积极治疗。　　2.横纹　　指甲上不仅会出现有竖纹的情况，同时部分人群还会出现有横纹的情况，不管是什么样的纹路我们都要引起足够的重视。而一般横纹刚出现的时候通常是从指甲最底部开始的，并且它会随着指甲的生长而逐渐向上移动，可以说这种情况下的横纹是一种对已经发生的病变的记录。仔细观察，如果横纹细小而且多的话表示长期的慢性的消化系统疾病，常见的有肠胃炎、结肠炎、胃病等。　　但如果有一条很深的横纹的话，则表示你患有或者是曾经患有严重的肠胃疾病，可以说肠胃疾病越严重横纹就越深。如果横纹有凸起情况的话，则表示肝脏有问题。　　3.指甲颜色　　正常情况下我们人体的专家颜色应该以粉色或者是淡粉色为主，并且看上去十分的有色泽感，这才是健康人所应该拥有的指甲。但一旦人体患病的话，指甲的颜色以及色泽都会受到眼中的影响，比如像指甲失去色泽，并且指甲变色等，最常见的就是变黑色以及白色。专家提醒，如果指甲变黑、指甲下有碎状斑点的话，则表示你患有感染方面的疾病。　　最常见的就是严重的心脏感染，比如像心肌炎、其他心脏疾病、出血性疾病等，因此这部分患者必须要尽早去医院检查以及治疗。尤其是一些本身就患有心脑血管疾病的患者，更要随时关注指甲的健康情况。　　4.指甲易断　　还有部分人群的指甲存在有易断的情况，稍微一用力就有可能会导致指甲这段，专家指出这很有可能是因为缺铁所致。除此之外，如果人体存在有甲状腺问题、肾功能受损、血液循环问题等症状的话，都会导致指甲出现有脆、软易磨损等情况。　　指甲可以说是我们人体健康的警报器，只有你读懂了指甲上有竖纹等它所发出的危险信号，就可以帮助你躲过各种健康隐患。同时还应该多吃些有利于指甲健康的食物，比如像含钙、胶原蛋白类食物。

手指甲上有竖纹图解 1:指甲上有竖纹通常有两种情况： 甲纹嵴 甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂和分导驳因营养不良所致，也可见了于扁平苔藓，斑秃等疾病的患者。 甲纵沟 典型的为甲板中央有一纵嵴，嵴顶凹陷为浅沟，也可以无嵴而呈显着沟纹，常因甲基质受损所致，也可见于扁平苔藓等疾病的患者，为变态反应的一种表现。 2:指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。 3:还有就是一般指甲上有竖纹的 都有肝脏问题！ 注意身体吧！ 指甲确是观察人体健康的一个窗口，所以我们应当时常注意它的变化，特别是长期美甲者，不要忘记隔段时间给指甲放个假，让它露 出本来面目，如果发现多个指甲变异，应及时就诊；如果只有一两个 指甲有变化，则不必惊慌，可能是外伤所致。 一般来说，拇指指甲多反映头、颈部病变；食指指甲反映头部以下膈肌以上之间的病变（包括上焦、胸、心、肺等）；中指指甲反映膈肌以下至脐之间的病变（中焦、肝、胆、脾、胃等）；无名指甲反映脐以下至二阴区间的病变（下焦、肾、膀胱、肠道等）；小指指甲反映二阴以下及下肢的病变（二阴、下肢等）。手指甲代表身体整体的观点，有人称之为指甲胚（“全息像”）。握手时，五个手指指甲所代表的体部各部加在一起，恰如一个胚胎婴儿。 希望对你有用!

手指甲上怎么能看出身体健康问题？我的手指甲上有竖纹，是怎么回事？ 从医学的角度来分析，看指甲自测身体状况，有一定的科学依据，可作参考。正所谓十指连心，中医经络学说也指出，十指指端包括指甲与十二经脉联系密切。但现在常见的问题是，许多人道听途说一知半解，单凭指甲的一两项特征就以为自己患了什么严重的疾病，担心得要命，反而造成困扰。其实，指甲辨病的干扰因素很多，工作环境、劳动、手指损伤或是甲癣，都可能影响指甲状态。所以，指甲辨病和中医号脉断症一样，需要结合其他症状表现，望、闻、问、切四诊合参，即多项指标综合地看，才能作出准确的结论。
指甲辨病的意义在于，如果多个指甲突然有了明显改变，或某种指甲异常长期存在，就需要注意预防相关的疾病，或做相关检查。但若仅仅一个指甲有某些一时的改变，或指甲的异常是与生俱来的，并不一定明确表示身体有病变的象征。
指甲色泽有变要留意
健康的指甲应该是红润、平滑、有自然光泽的。在这些指标中，色泽是最重要的。如果指甲根部缺乏光泽，可能是缺乏微量元素的表现，但如果两个以上指甲都枯黄暗淡，甚至有晦暗的紫色，则可能是内脏有病变，需及早注意。
民间有这样的说法：如果指甲颜色淡，则为贫血。杨主任说，这个说法其实不太准确，贫血并不单纯以指甲颜色改变为主要表现。如果指甲血色淡到近乎白色，有的甚至严重至指甲变形，那是中医上认为的气血亏，有可能贫血。另外，有些人指甲较厚，或指甲有人为或非人为染色，则贫血表现难以据此被辨认。
指甲呈现黄色，很多人以为便是患了黄疸型疾病或胆囊炎，其实某段时期吃太多胡萝卜，摄入过量的维生素A，或是长期吸烟等，都会导致指甲变黄。若指甲枯黄，甚至层层脱落，这种情况多为慢性营养不良。
若指甲呈现紫色，似有瘀血，有可能是血液循环不好，也有可能是组织缺氧或中毒的表现。根据其持续时间长短，则可分辨是急性或慢性中毒。紫中带蓝灰，若见于青少年应注意风湿性心脏病的表现，见于老年人则多属肺气肿、肺心病等问题。
若有多个手指甲呈现黑色，且指甲面还有条纹状凹陷，则要小心慢性肾病，或恶性肿瘤等。
指甲面出现云雾状白点，小孩子可能是有寄生虫，大人则可能是缺钙或内分泌系统问题。
若指甲面出现不规则黑点，排除了损伤、甲癣等原因，则有可能是慢性炎症或恶性疾病。如有其他病症同时出现，则应尽早到医院做进一步检查，由医生诊断。
“甲半月”非越多越好
坊间有种说法，指甲根部的白色半月形，代表着一个人的健康状况，应该每只手指上都有才算健康。记者常听人担忧地说起，手指上的“甲半月”越来越小，而且只有大拇指上有，是不是有什么毛病？对此，杨洪涌告诉记者，“甲半月”并非越多越健康。
通常，大拇指和食指有甲半月是正常的，但其他的手指则不一定要执著于这个“甲半月”。相反，“甲半月”太多了，反而表示人经常处于一种焦虑、紧张的状态，这在脑力劳动者中比较常见。适量的范围是：10只手指上有4个以内有“甲半月”，每个“甲半月”不超过指甲面积的195。
指甲坑坑洼洼的含义
指甲面坑坑洼洼，又有何含义？杨主任说，较浅的坑坑洼洼，可能只是身体代谢一时障碍，只需要营养纠正即可；而深的坑坑洼洼则有可能是内脏的健康原因了。但同样，这要多个手指甲同时出现相同的表现才有参考价值。
而甲面上的纵向条纹，如果只是细细的一条是没问题的。粗的纵向条纹代表缺乏微量元素，如钙、锌等。同样，出现较粗的横纹也表示可能贫血或缺乏微量元素。如果此横纹长期留在指甲中部或根部，则意味着心血管系统、血液循环方面可能出现问题。
若指甲面凸起至肿胀，可能是结核病。相反，如果凹陷，甚至翻转翘起，常表示营养不良，缺乏微量......>>

怎样修指甲好看图解 这个也需要借鉴手型，一般来说修成方头的比较好，可以买个指甲挫。尽量不用指甲刀剪指甲，剪过后易劈，留不长。至于你指甲本身不好，也许是缺乏微量元素，依我看应该是缺钙，你可以多喝奶，晒晒太阳。 答的不好多指教，平时我很喜欢作指甲，所以略懂。

怎样剪指甲好看图解 手长就剪成圆形，手短就剪成略方的

指甲也能传递健康信号，指甲都能表达哪些信号？

到目前为止，我还记得小学的三年级。同学我不知道在哪里听到陈述。当钉子的干部表明身体健康时，一群人背后的课程被一个圈子包围，并与新月多竞争，我再次拍了十个手指。我只发现了两个。那天，整个世界似乎让我抛弃了我。我担心我生病了，我生病了。

成长后，我觉得我是愚蠢的，人类指甲中的分裂数量要少得多，没有与健康有关。这只是指甲增长的自然现象。

钉子中的钉子健康。这些钉子不会忽视

在我们的指甲的成长过程中，颜色逐渐透明，成熟的钉子和钉子的默特，这是一种粉红色，这是我们看到的钉子，而是钉子的球体。它是一种新生长的钉子，所以存在角蛋白细胞，因此表现出白色。

如果你的甲基是依赖的，或者钉子变慢太慢，月牙可能不会出现，但如果你有一个大的时间，新月形，你需要保持警惕，它可能是一个甲状腺外观问题。

新月的谣言被打破，然后，指甲被传递给我们的信号，可以反映我们的健康吗？今天，我必须总结大家。当指甲有以下情况时，他们应该小心。

指甲变黑了

如果钉子变暗，甲板开始变稠，显示灰白或棕褐色，这很可能导致灰钉的外观。

指甲剥

如果在钉子上半叶有大量的空隙，钉子和肉，钉子和肉被剥离，愈合效果；这可能是遗传造成的或低蛋白质患者，缺乏维生素，湿疹，皮炎和其他疾病，当钉在这种情况下时会导致它在时间上对待。

钉子

如果钉子中间部分有水平线，则钉子分为两部分，中间水平线被唤醒；这可能是由体内缺钙或维生素引起的，或者它可能是一种疾病，如心脏病，糖尿病，肺炎。并发症，遇到这种情况，不要轻视它。

钉烫伤

正常的人钉应该显示浅粉色，如果钉子变黄而厚，可能是由于全部烘焙引起的，或因为身体缺乏维生素，甲状腺功能障碍，患有慢性支气管炎，肝胆疾病。

钉子拱门

如果手指的底部由脂肪和拱形制成，则钉子的表面弧度增加，这可能是慢性心肺疾病，肝硬化，结核，支气管扩张等疾病的并发症。小钉子也可以反映这么多的健康信息。每个人都必须注意其变化。当存在异常时，及时检查治疗，以避免酿造大疾病。

6种指甲形状看出身体大隐患 指甲是什么形状的好

我们的身体之间是有着无数的联系的，而我们身体的好坏与否，都可以在我们能够看到的地方展现出来，?指甲?就是这样一个可以看出我们身体好坏的部位，我们身体之中的许多秘密都会在指甲之上表现出来，而我们只要留心一下指甲就可以知道我们的身体状况了，现在就和我一起来了解一下指甲上的健康密码吧！

以前有许多人通过了指甲的色泽、颜色、纹理、月牙瓣儿来查看我们的身体健康，其实还有一种方法也是可以帮助我们通过指甲来看健康的，那就是通过指甲的形状来查看身体的健康，当然了，因为指甲的形状大多都是先天遗传，所以我们只可以判断出患上何种的疾病概率较大，而无法准确的知道我们身体的病变，这也可以说是这种方法的遗憾吧！

一、长方形的指甲

指甲偏长的人他们性格偏温、做事有耐性、不急躁上火，所以一些因为急躁上火所导致的疾病在他们的身上不常见，但是因为他们的体质天生较弱，导致免疫力较差，所以呼吸道类的疾病很容易的就会找上门，而且一些病毒细菌感染的炎症，也是这一类型的朋友容易患上的疾病，所以这类朋友在生活之中应当要关注一下这一方面，提前预防才是最好的不是么！

二、指甲较短的人

这里所说的短并不是说我们留着的指甲短，而是指甲覆盖的面积较小，这类朋友的性格往往就是那种急躁冲动，但是却粗重有细的朋友，就像是张飞那样粗中有细，却又有些急躁，而这类朋友需要的身体部位，就在腰部以下的身体部位，因为可以说是遗传的因素，这类朋友的下肢以及腰腹都是容易患上疾病的部位，在生活之中要注意一下哦！

三、指甲呈正方形

而那些指甲的长度和宽度都差不多的人可要注意了，虽然你在生活之中兢兢业业、恪尽职守，而且也不会患上一些重大的疾病，最多就是些小感冒这样的病症，但是如果有家族病史的朋友就需要注意了，因为有这样的指甲在有家族病史，那么你很有可能就会患上这样的疾病，此外，如果女士朋友们有着这样的指甲，那么就要注意卵巢和子宫方面的健康了哦！

四、指甲隆起

指甲中间隆起而四周内曲，这样的指甲常见于女性朋友身上，而且也是最为漂亮的一种指甲，但是有这样甲形的朋友也要注意一下健康哦，因为这种甲形的朋友虽然大病不会有，但是小病却会不断，所以有这种甲形的朋友，就需要随着时节的变化，而不断的调整自己的生活方式才可以保护好身体哦，另外有这甲形的朋友消化功能也比较弱，所以对于一些难以消化的食物，我们还是少碰微妙的啦！

五、指甲呈圆形

这类朋友他们看上去难以相处，但是他们却是在生活中最容易对你伸出援手的人，而这类的朋友虽然也是难以生病，但是这只是相对与小病症来说，这类朋友要么不生病，一生病就是那种比较严重或者十分严重的疾病，所以对于这类朋友我在此次推荐的就是定期的检查一下自己的身体，将任何会危害到我们身体健康的疾病扼杀在萌芽之中，这样才是最好的保护身体的方法！

六、指甲呈现扇形

有这甲形的朋友可以高傲的蔑视前面的朋友，因为这种甲形的朋友他们的性格豪气干云、不拘小节，而且他们的身体健康一直都保持在良好的状态，他们的身体素质极高，所以疾病什么的对于他们来说基本上就是传说中的事情，当然了，这类朋友比较喜欢那些刺激的运动，而这些运动有时会造成身体的损伤，所以这一方面也还是要注意一下的！

通过指甲的形状来判断我们身体容易患上什么样的疾病，你记清楚了么，虽然看上去有点不靠谱，但是却是很实用一种方法哦，我们现在就来试一试，看看你是什么样的甲形吧！

如何从手部看健康

指甲在人体的末端，甲面光华润泽，半月痕以上的部分红白隐隐显示的就是气血能够充分地流到末梢，如果有乌黑淤滞，说明末梢经络已经有堵塞状况。

指甲上发现一些白斑则可能意味着，气血不足，不能维持正常的末梢微循环，内脏本身也从其表面的微循环开始?缺气少血?了，而这就可以认为是肾虚的表现，因为气血的供给减少了。

尤其需要关注手足小指的情况，小指对应着肾，小指如果色泽苍白，有白斑，甚至干枯就提示肾气亏虚。而这是大家常忽视的，大多以为出虚汗，性欲低才算肾虚，而那时候已经严重了。

你的指甲有没有问题？有的话抓紧调理吧。再分享几个手指上的疾病信号。

手掌有红斑，肝不好

医生常常通过观察患者的双手，来推断其肝脏健康状况。肝硬化的典型手部症状是有红斑。红斑还可能延伸到手指、手臂的位置。这是由于肝病会导致激素分泌紊乱，使得皮下血管出现肿大膨胀。

指甲凹陷可能贫血

多数人的指甲平滑且有一定的弧度。但是如果指甲中间出现凹陷，则说明体内严重缺铁，甚至存在缺铁性贫血。

指甲变青，心脏功能差

指甲和嘴唇颜色能体现血液中是否缺氧。指甲粉红色为健康，发青发紫则表明血液中缺氧或心脏功能衰竭。

指关节粗大，胆固醇高

指关节的胆固醇堆积物隆起是?家族性高胆固醇?的重要症状。当拳头紧握的时候，如果关节处出现隆起的黄色硬结，那就要注意测量胆固醇水平了。

指甲上有点，小心关节炎

指甲上出现像蜡烛油似的小珠子，是风湿性关节炎的早期症状之一，也许关节尚未出现肿胀发炎，但一定要及早警惕。

手指上部变粗，肺不好

手指变形，上粗下细，说明肺部有疾病。这一关联发现于2000多年前，最近英国利兹大学的科学家揭开了其中的秘密??肺部病变会产生的一种物质，堆积于手指尖，导致肿胀。

结语： 生活中的一切疾病都是有着征兆的，但是我们通过指甲的形状就可以连这些征兆都用不到，就能够帮助我们保护身体的健康哦，因为我们只要知道自己容易患上什么样的疾病，再有针对性的预防，就可以让我们的人生一直陪伴着健康哦！

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