冬天补血偏方

冬天补血偏方

冬天补血偏方

1、阿胶鸡蛋汤

将阿胶小碎块10-15克用开水一碗化开，鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花，加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用一次，治阴血不足，胎动不安，烦燥不宁，虚劳咳嗽等。

2、阿胶蜜枣炖鸡

从整片阿胶中取出阿胶15克砸成小块，加上蜜枣1颗、鸡肉50克，放入炖盅内，加水到炖盅的3/4满，接着隔水炖一小时，一个星期喝2-3次。此汤有补血养血安神的功效，适用于气血虚弱、头晕、失眠、胃痛者食用，男女均宜。

3、阿胶黄酒

阿胶补血食疗 阿胶黄酒

这是阿胶最方便的吃法，可以把10-15克阿胶放于适量黄酒中，搅拌均匀等到阿胶溶解后，放在火炉上稍微加热，或者用微波炉叮热1分钟，然后再服用。此吃法可以让女性快速补血，同时还能调理月经。

民间偏方：保健补气补血四季保健奇效蔬菜单之冬季的制作方法

冬天
冬天之时，血液循环常受阻，平时菜单须要通气之素菜。
早晨菜单
1、花生油炒木耳。此菜可通气、清血、通血。
做法：花生油下锅，待热时放下姜片炒，二分钟左右放下木耳，加些盐和味素煮汤。此菜可通气、清血。

提醒您：四季保健奇效蔬菜单之冬季 此民间偏方来源于网络，使用前请遵医嘱。

民间偏方：保健补气补血瑶池金母菜单之冬季的制作方法

冬天之时，
血液循环常受阻，平时菜单须要通气之素菜，素菜之种类有很多，只是世人不知情，金母知情降菜单。
早晨菜单
1、花生油炒木耳。此菜可通气。
作法：花生油下锅，待热时放下姜片炒，二分钟左右放下木耳，加些盐和味素用花生油炒。
2、胡萝卜、萝卜、木耳、香菜加些麻油煮汤。

提醒您：瑶池金母菜单之冬季 此民间偏方来源于网络，使用前请遵医嘱。

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