妇科炎症自测表-预防妇科病有5招

妇科炎症自测表-预防妇科病有5招

妇科炎症一直困扰着女性最大的疾病，生活中妇科炎症给女性的身体健康也带来很多危害，甚至有时还会威胁到女性朋友的生命，所以平时我们要掌握一些自查妇科炎症的方法，这样才能有效控制妇科炎症的发生。

那么，生活中自查妇科炎症的方法有哪些呢？

1、阴道炎：阴道炎的种类有很多，如果是患有霉菌性阴道炎的话，会发现其白带呈乳白色、块状或豆腐渣状，偶尔呈水状；而患有滴虫性阴道炎的女性会发现其白带有腥味，颜色呈黄色或黄绿色，浓性，呈泡沫状，伴有瘙痒症状；如果是患有细菌性阴道病的女性会发现其白带呈现浓性或黏液浓性。

2、尿道炎：患有尿道炎的时候女性会出现尿频、尿急、尿痛、阴道分泌物异常或增多、外阴刺痒及烧灼感，偶有下腹及腰痛、月经不规则等症状。

3、外阴炎：当女性患有外阴炎时会觉得自己的外阴老是很痒，并且有烧灼感和疼痛，在活动、性交和排尿后加重的症状。如果是急性外阴炎的话会有红肿、充血、瘙痒，有抓痕的症状。而如果是慢性外阴炎的话，则会有痛痒、外阴发生开裂、苔藓化等症状。

4、盆腔炎和附件炎：发热、寒战、失眠、精神不振、周身不适，下腹部坠胀疼痛，腰骶部酸痛，肛门坠胀感，白带增多，呈脓性或浆液性，颜色或黄或白，常伴异味等症状时，就要警惕自己是否患有了盆腔炎和附件炎了。

从根本上预防妇科炎症：

1、首先注意日常卫生，避免内裤、袜子一起洗，平时内衣应穿柔软松宽，以棉织品为好，不穿化纤内裤及牛仔裤。

2、认真对待卫生护垫。有的女性经常使用大量的卫生护垫来控制白带，其实这样做会反而使细菌侵入。现在市场上卫生护垫的卫生指标有的不合格，其中常存在一些大肠杆菌、链肠菌、真菌，这样就会造成阴道感染。并且长期使用卫生护垫，就会造成外阴呼吸不了新鲜的空气，由于外阴一直处于“闷热”的状态，就会引起细菌滋生。导致白带异常，引发阴道炎，宫颈糜烂等疾病。

3、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道，而引起阴道pH改变，导致阴道正常菌群失调，从而破坏阴道酸性抗菌屏障，不滥用强刺激的激素类外涂药物；

4、避免不洁性 交。

5、放弃滥用抗生素。咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素。殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。避免大量使用广谱抗生素，导致阴道正常菌群失调；

怎样预防妇科炎症？妇科炎症怎么治？

女性预防妇科病的最好时间是在夏天，由于天气闷热湿度也比其他季节要高，所以很多妇科病高发季节也是在夏天，但如果夏季能治好妇科病，那么其他季节复发可能也会降低很多，那么怎么预防妇科炎症呢，文章后面会有讲解，女性可以根据自己个人情况加以应对。
1、生活习惯
在生活习惯方面，有的女性并不在意，尤其是年轻的女孩，如果家长没有做过相关的教育，很少有知道妇科病方面的常识，不与人共用贴身的生活用品，尤其是内衣裤、洗下身的盆子，洗内裤和袜子衣服分开洗，大便之后擦拭时要从前往后擦，以免粪便内细菌污染了外阴，平时不要一直夹腿、跷二郎腿以免影响下身透气等等，养成好的生活习惯能够大大避免妇科病的产生。
2、饮食调理
忌口，对于身体不利，尤其是会影响妇科方面的食物要少吃，甚至不吃，例如痛经患者，如果不忌口在月经前后贪食冷饮，则痛经情况更严重，身体免疫力降低会导致细菌病毒更容易入侵女性的体内，产生妇科炎症，所以平时女性要多吃性温的食物和富含维生素的食物，少吃油腻、辛辣或寒性大，具有刺激性的食物，经期或者有妇科炎症患者要避免吃发物，以免流血过多或加重病情。
3、避免意外
非计划内怀孕是很多女性头痛烦恼的意外，既然是意外，很多人选择了流产，而流产是子宫内部妇科病诞生的主要原因之一，那么如何避免意外，防止子宫内部妇科病产生呢，首先女性要做好防护措施，让伴侣带安全套，或者自己吃避孕药，都是有效的预防方法，妇科医生建议如果怀孕超过70天不要做人流手术，实在不想要可以做引产术。
4、私处卫生
干燥通风的环境会让细菌们无法正常生存，它们最爱阴暗潮湿温暖的环境，这也是妇科病如此容易在女性身上发生的主要原因，所以作为女性不要穿紧身又不透气的皮裤，还有化纤的内裤，类似的裤子都不利于透气和吸汗，多数情况下会导致妇科疾病的悄然诞生，另外清洁私处有清水和护理药物冲洗两种方法，平时可用清水，隔几天可用一次药物冲洗外阴，如果有炎症可用药物稀释后冲洗内阴，不可过分清洁，以免破坏女性私处自身的洁净功能。

怎么预防妇科疾病？如何预防妇科炎症？

妇科疾病是女性很常见的一些疾病，妇科疾病不仅会影响到女性自身的健康，妇科疾病往往发生在一些生殖器官上，还可能影响到怀孕，平时的时候要做好预防的工作，才能保证自身健康状态，那么如何预防妇科疾病呢？怎样预防妇科炎症？
1、讲究个人卫生
每天注意下身清洗，平时注意保持外女性私处位的清洁干爽，特别是在月经期间更要注意这一点，清洗女性私处的盆子、毛巾一定要专用，毛巾要定期煮沸消毒;大小便后最好用卫生纸由前往后擦拭，以免肛门细菌传给女性私处和尿道。清洁女性私处用温水最好，水太热容易加剧发炎症状，清洁用品应该选用中性、弱酸性或不含皂质的沐浴露，不要用消毒药水灌洗女性私处，以免破坏女性私处正常酸碱性和菌群。
2、选择合适的内裤
内裤最好选择棉质面料的，并尽量穿宽松，浅色的内裤，因为女性的私密部位与内裤密切接触，如果内裤穿太紧与私密处产生摩擦，很容易让肛门的污垢细菌感染到女性私处和尿道，细菌进入女性私处大量繁殖就会引起妇科疾病。
3、内裤卫生有讲究
内裤与女性私密处直接接触，如果内裤不卫生的话私处容易受感染，引起各种炎症。新买的内裤一定要清洗后再穿，内裤最佳的清洗方法是手洗，不要使用太多的清洁功效物质，建议使用专门的内衣裤清洁用品，内裤清洗后要放在通风的地方晾晒，收内裤时注意抖一抖，以清除粘黏在内裤上的灰尘细菌。
4、性生活要注意
性生活不注意卫生，事后不及时清洗，进行不洁同房，妇科病是很容易找上门的。因此性生活期间应该注意不要过于频繁，事前事后都要注意做好个人卫生工作，用抑菌洗液清洁女性私处。
5、少坐多运动
经常坐着工作的上班族尤其要注意，长期久坐不运动，很容易因缺乏运动而导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致乳房下垂。经常锻炼身体，对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升性生活质量。
6、妇科炎症常见症状
1、白带异常
症状：无色透明粘性白带，白色或灰黄色泡沫状白带，凝乳状白带，豆腐渣样白带，水样白带，白带有血丝或白带增多、减少、有异味。
病因：宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈炎、霉菌性女性私处炎、滴虫性女性私处炎、细菌性女性私处炎以及盆腔炎等。
2、月经不调、痛经
症状：月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。
病因：器质性病变或是功能失常。血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等。
3、私处瘙痒、潮湿
症状：外阴瘙痒多位于女性私处、小阴唇，也可波及大阴唇、会阴甚至肛周等皮损区，长期搔抓可出现抓痕、血痂或继发毛囊炎。常系阵发性发作，也可为持续性的，夏季天热还会潮湿。
病因：霉菌性女性私处炎，滴虫性女性私处炎，慢性外阴营养不良，不良卫生习惯，皮肤病变、擦伤，寻常疣、疱疹、湿疹、肿瘤等。
4、女性私处不规则出血
症状：出血可来自外阴、女性私处、子宫颈和子宫内膜但以来自子宫者为最多。长期持续女性私处出血，停经后不规则出血，同房后出血，经前经后点滴出血。
病因：子宫肌瘤、子宫肌腺症、功血，子宫内膜癌，流产、宫外孕、葡萄胎，宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌或粘膜下肌瘤等。
5、腰痛、腹痛
症状：腰部一侧或两侧疼痛，腰痛常可放射到腿部，常伴有外感或内伤症状。下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛。
病因：输卵管炎、盆腔炎、附件炎，子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿，膀肮炎，宫外孕，阑尾炎等。
6、尿频尿急，尿道口灼热
症状：尿频、尿急、尿痛尿路刺激，小便频数短涩，滴沥刺痛，欲出未尽，伴有血尿，伴有尿浊，小便困难，有灼烧感和疼痛感。
病因：膀胱炎，尿道炎，外阴炎，尿路结石，膀胱内占位性病变、结核性挛缩膀胱或妊娠子宫、子宫肌瘤、子宫脱垂压迫膀胱等。

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