肛裂的日常保健(上海哪家医院治疗肛裂好)

肛裂的日常保健

得了肛裂是非常疼的，是一种类似刀割般的疼痛，而且在疼痛的时候还会伴随着发生许多肛门不适症状。如果发生肛裂，一定要在日常生活中注意保健。

1.及时治疗引起肛裂的各种疾病，如肛隐窝炎症，以防止感染后形成溃疡和皮下瘘;得了溃疡性结肠炎等病症也要及时治，以防止肛裂发生。

2.女性预防肛裂，一定要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，而且饮食不能过于精细，要粗细粮搭配，尽量多吃蔬菜等富含纤维的食物，可使大便保持正常。

3.保持大便通畅，要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌过于用力排便，而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。

上海哪家医院治疗肛裂好

不要被夸大其词的民营医院广告所迷惑，建议到正规的大医院就诊。具体到上海，就是人民医院和中医院两个选择。哪家更好可以看哪家肛肠科的床位数多，床位数越多，说明这个科在医院越受重视，越专业。
另外，肛裂的本质，是日常对肛门的护理不够导致的，为了更快的恢复并防止复发，一定要立即重视肛门护理，具体就是便后水洗，坐的时候悬空透气促进水肿消退和伤口愈合，保质保量完成肛门的熏蒸坐浴。
然而做到这些并不容易，需要准备肛肠康复包，里面有手持式卫洗丽用于便后水洗，无痛透气垫帮助悬空透气，肛部水疗器放在马桶上上熏蒸浴。
最后切记彻底康复后也要注意肛门护理，肛裂非常容易复发，这不是医生没做好，而是自己又搞坏了。康复包在医院和淘宝都有卖的，淘宝的价格便宜很多。
还要注意不要便秘，辛辣食物，久坐久站，有问题再问百度医生。祝早日康复！

痔疮的预防方法有哪些？以及日常怎么保养？

痔疮的预防方法有: 一、要加强全身和肛门局部锻炼，增强体质，保持乐观的情绪，心态平和；纠正不良姿势，避免久坐、久站、久行，加强局部功能锻炼。 二、要注意饮食调节，消除便秘，可多吃富含可溶性纤维的食物；不要过多地吃辣椒、烈酒、槟榔等刺激食物，少吃上火的水果。 三、要养成每天排1次便，每次排便不超过5分钟，保持大便通畅；不要久忍大便、蹲厕时间过长或过分用力、读书看报等。 四、要保持肛门清洁，每次大便后清洗肛门，尤其是腹泻时，勤换内裤；不要用不清洁或过于粗糙的手纸或废纸等揩拭肛门，以免擦伤引起感染。 五、要重视原发病的治疗，如有高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、糖尿病、腹腔肿瘤等容易诱发痔疮的病人，要采取有效措施进行及时治疗，避免病上加病。 六、要提高对痔疮的认识，痔疮也是病，应及时治疗。 保养方法： 1、生活要有规律多进行体育锻炼； 2、防治大便秘结； 3、养成定时大便的习惯； 4、保持肛周清洁； 5、注意下身保暖； 6、避免长时间坐久立； 7、注意孕产期保健； 8、常做提肛运动； 9、自我按摩； 10、尽早用药。

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