喉咙总是干痒有异物感？小心是慢性咽炎找上门来4个好方法帮你缓解不适症状

喉咙总是干痒有异物感？小心是慢性咽炎找上门来4个好方法帮你缓解不适症状

转眼已入深秋，空气非常的干燥，很多人都会有一些咽喉不适的症状，咽喉部位特别的痒，还会时不时的有恶心呕吐的感觉，尤其是在早上刷牙的时候。如果出现了这些症状，很可能是慢性咽炎捣的鬼，要去医院检查一下。

为什么会患上慢性咽炎呢？

1、过度用嗓

有些人需要长期的说话，本身就是需要一直说话的工作，比如说播音员、教师、客服等等。这些过于用嗓的人，就是慢性咽炎的高危人群。长时间的说话会伤害到人的咽喉部位，想要休息又不能休息，问题就会一直存在。

2、环境影响

环境因素是导致慢性咽炎的一个原因，比如雾霾天气影响，再比如工作场所当中有大量的粉尘等等。粉尘多，容易被吸入喉咙，就会对咽喉健康产生影响，就容易引发慢性咽炎。

3、急性咽炎影响

一些急性的疾病，如果得不到及时的治疗，就有可能转化成慢性的疾病，急性咽炎是导致慢性咽炎的一个原因。急性咽炎如果得不到及时的治疗，错过了最佳的治疗时间，就会转化为慢性咽炎。

慢性咽炎应该如何预防呢？

1、改善生活环境

改善大气污染这件事，人人都有责任，要尽量选择绿色通行方式，坚持环保的观念。空气中如果有雾霾，出门的时候要戴好口罩，不是所有口罩都行，要带防雾霾的口罩。如果自己工作的场所有大量的粉尘，除了戴好口罩等保护措施以外，要想方设法为自己转变工作环境，必要时更换工作，健康最为重要。

2、多喝水

喝水能够润喉，如果喉咙总是特别的干痒，就更需要多喝水了。尤其是一些慢性咽炎的高发人群，必须带保温杯不离手，时不时就喝上几口润润喉。喝温水比较好，水温太高会烫伤食道黏膜，水温过低会刺激喉咙。

3、多多锻炼

日常生活中一定要养成规律锻炼的习惯，锻炼能够让人的体质更好，能够预防感冒等疾病，感冒是会引发慢性咽炎的，预防感冒就等于预防了慢性咽炎。锻炼还能够提高抵抗力，让自己变得更加强壮，对疾病的抵抗力也会提高。

4、出现不适要积极的治疗

一些其他的疾病，比如说心血管病、贫血、内分泌紊乱、便秘等问题，会导致肺阴虚，也有可能引发慢性咽炎。所以当身体出现不适症状的时候，要及时的反应过来，不要拖延，要去医院做相关的检查，看到底问题出在哪里。有咽喉方面的不适不能忽略，不能觉得喝上几杯水就能够缓解，要真正的去医院做检查，出现急性咽炎要及时的治疗，出现慢性咽炎也要及时的治疗。

慢性咽炎容易反复发作，会带来特别多的不适症状，特别影响人的工作和生活。大家要了解慢性咽炎的相关内容，了解症状以及预防方法，这样才能在生活中尽量的远离慢性咽炎。

喉咙干痒、咳不出咽不下，该怎么办？医生教你减少慢性咽炎的痛苦

有慢性咽炎的人常会出现咽痛、喉咙干痒、咳不出又咽不下的难受症状，该怎么缓解痛苦？我来给你一一说明白。

1.咽痛

咽炎发作期吞咽疼痛，有时候会让人不想吃饭喝水，但是我们身体又需要能量和水，该怎么办？

我们可以变通一下，比如 含服冰块或者喝冰凉的水 既能补充身体所需水分，还能减少咽喉疼痛。

或者吃冰酸奶、冰淇淋，在用冰凉感麻痹咽痛的同时又补充了能量。

我们显然不能只吃这些东西，当咽痛有所缓解的时候，就可以喝一些温蜂蜜水，吃一些半流质的、柔软易消化、没有刺激性的食物。

除了通过饮食来改善咽喉疼痛的症状，还可以实用一些清嗓利咽的药物来缓解疼痛。

常用的额药物如清咽滴丸、甘桔冰梅含片等，还有消炎的蒲地蓝胶囊等。

如果有细菌感染，可以用呋喃西林溶液等漱口液或漱口水来消灭细菌。

2.喉咙痒、干咳、异物感

如果经常有喉咙痒、干咳、喉咙处有异物等症状，也可以使用清热润喉药或者是饮品来缓解。

比如西瓜霜含片，菊花茶等。

3.喉咙有痰，咳不尽

可服用盐酸氨溴索片、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物降低痰液黏稠度，帮助咳吐痰液。

另外在饮食方面注意调理，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如梨、罗汉果、柚子、枇杷等。

可以把梨切成块状，和冰糖、枇杷叶一起熬成汁，对止咳化痰有不错的效果。也可自制甘蔗荸荠百合汁饮用止咳化痰。

过敏引起的咽炎，可用抗组胺类药物、白三烯受体拮抗剂治疗。

如果常有反酸嗳气，或胃部不适，首先考虑胃食管反流病，可用胃酸抑制剂治疗，如奥美拉唑等。

如果有慢性鼻炎、或者常有鼻后滴漏，就要积极地治疗鼻炎等近口咽部位的炎症，减少因为其他部位炎症而诱发咽炎的可能性。

1.少抽烟少喝酒，最好能够彻底戒掉；

2.日常生活中，少吃生冷硬和辛辣刺激的饮食；

3.注意饮食卫生，避免幽门螺杆菌感染；

4.避免过多地接触粉尘、花粉等污染物和过敏原；

5.改善用嗓习惯，最好能避免长时间的大量说话，如果因为要讲课、主持、唱歌等不可避免的要大量用嗓，最好能够控制好说话时使用的音量，并且改善发声方式，尝试腹式呼吸，

在说话的空隙可以见缝插针的多喝水，保持湿润；

6.改善口腔卫生习惯，至少要做到每天2次刷牙，清洁口腔，饭后可以用淡盐水或者漱口水漱口，1天能使用一次牙线，

定期做牙齿清洁，避免牙结石、牙垢或者是口腔缝隙藏匿细菌，诱发口腔和咽喉部的感染；

7.养成良好的运动习惯，加强身体锻炼，改善体质，同时要注意避免长时间的熬夜，以减少免疫力下降，身体过度消耗的情况，也尽可能的减少感冒。

我是@五官通张医生 ，点击关注，耳鼻咽喉头颈 健康 问题来问我！

慢性咽炎、喉咙有异物感有什么好方法可以根治

您好
，手术也是不能根治慢性咽炎的，但可以达到康复目的，要想防止咽炎的复发，还是在于自我的保健保养才可以，而对于慢性咽炎引起的喉咙异物感，会逐渐调理，而逐渐改善回复健康状态的；

治疗慢性咽炎，局部可以选用中成药，如西瓜霜、华素片、草珊瑚含片等，可同时配合泡茶饮：蕃楸草，沸水冲泡可做茶饮，有消炎和抗菌的作用；可以预防和治疗咽炎、鼻炎、扁桃体炎、以及引起的不适，对上呼吸道感染亦有明显的止咳、消炎和抑菌作用；对外伤亦具有一定的消肿止痛、消炎抗菌的作用；

多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。

祝身体健康！

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