为什么会发生急性腰扭伤？(急性腰扭伤是什么原因？腰扭伤都有哪些症状？)

为什么会发生急性腰扭伤？

当你正在搬重物或突然转身时，你会突然感到腰部剧烈疼痛，不能活动，甚至连直腰转身的动作对你而言都是一种奢望，这时你只能用双手支撑自己的腰部，象被人点穴似的动弹不得------这就是急性腰扭伤。 急性腰扭伤俗称“闪腰”。大多数患者是由于腰椎间盘突出，压迫神经引起的。腰痛大多常发生在一侧，也有双侧发病的。当急性腰扭伤时，韧带因强烈收缩而损伤，椎间盘就会在损伤的部位突出，最常见的是向后外侧突出，会压迫脊神经，引起疼痛症状。有时疼痛可因咳嗽、深呼吸等加剧，部分有下肢放射痛。 在闪腰后若睡在软性床上，下面无支撑，椎体因重力向下弯曲，增加了对脊神经的压迫，同时损伤组织也难以恢复。所以我们主张应睡硬板床，铺7-10厘米厚的垫子，因下面有支撑，可以使椎体保持自然位置，损伤的韧带容易恢复，突出的椎间盘也会恢复，一般需2-4周。因此，当发生急性腰扭伤的时一定要绝对平卧在硬板上，不要做过多活动。如果情况不太严重的话，可以考虑这些方法(腰背严重痛楚的解决方法) 改善症状。但如果急性期不能有效治愈，椎间盘突出时间过长，会造成慢性腰腿痛。

我们在这里介绍一种手穴速治“闪腰”的方法，可缓解急性腰扭伤的疼痛。手穴——腰疼穴在第3掌骨两侧指缝间。手穴速治“闪腰”的方法可用指尖点按，也可用针刺。针刺可用1寸毫针横透第3掌骨之上、伸指肌腱之下进行捻转，使局部有酸胀感，有的患者腰部有热感。此时腰痛也立即减轻或消失。如怕针的病人，可用手指点按住腰疼穴，在单位、家庭一般人也可做到，在遇到急性腰扭伤病人时，不妨一试。

急性腰扭伤是什么原因？腰扭伤都有哪些症状？

急性腰扭伤是指腰部软组织碎然遭受扭闪或过度牵拉等间接外力所致的损伤，好发于下腰部，以青壮年为常见。损伤可涉及肌肉、筋膜、韧带、椎间小关节和关节囊、腰能关节及骼骼关节等。腰部扭伤，病情较为复杂，急性期若未能给予有效的治疗，容易转变为慢性，变成顽固性腰背痛，治疗比较困难。 导致急性腰扭伤的因素有很多。有的是负重过大，引起腰部肌肉强烈收缩，使肌肉、筋膜、韧带等发生损伤。 有的是姿势不当，如弯腰劳动时姿势不正确，或用力不当，使某些肌肉或韧带超出负荷限度，造成损伤。搬抬重物时，腰部的正确姿势是下肢弯曲，腰部仲直，重物多用双腿肌力而抬起，若下肢仲直，腰部屈曲抬物，则重量多由腰部肌肉和韧带来承担，很容易造成腰部肌肉和韧带的损伤。重者可造成棘上、棘间韧带断裂或棘突撕脱骨折。 这种损伤多发生在下腰部和骼骼关节部。有的是动作不协调，急性腰扭伤可发生在咳嗽、喷嚏、哈欠仲腰时，称为闪腰。此种扭伤，虽无强大暴力，但因动作不协调，致使腰部肌肉韧带骤然收缩，造成腰椎小关节错移。在闪腰发生以前，一般都有腰部慢性损伤隐匿存在，只是尚未出现临床症状而已，但是急性腰扭伤需要和腰椎间盘突出，慢性腰肌劳损等腰椎常见病进行鉴别。 急性腰扭伤常伴有剧烈腰痛，部位常在一侧或两侧，亦有痛在脊椎中间(棘上韧带或棘间韧带)。腰痛的范围有点、面、线之分，疼痛多为持续性。活动、大声说话、咳嗽、喷嚏，甚至深呼吸均可使疼痛加重，部分患者疼痛可放射至臀部、大腿后部。腰部出现运动障碍，腰向前弯和后仲、左右旋转都很困难。一般都有外伤史，如脊椎关节错位，还有生理弯曲的改变。 辅助检查:一般无骨质改变，x线片正常，抬腿试验阳性。

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