日常生活中黄斑裂孔病变如何饮食呢

黄斑裂孔（Macular hole，缩写为 MH）是指黄斑部视网膜神经上皮层的全层组织缺损，属眼科疾病。其发病率为0.6-0.7%。常见于老年人、眼外伤、高度近视等。黄斑裂孔可因外伤、变性、长期CME、高度近视、玻璃体牵拉等引起。在老年人相对健康的眼，无其他病因发生的黄斑裂孔，称为特发性黄斑裂孔。常发生于60－80岁。

黄斑病变如何饮食？这是很多人都非常关心的话题，黄斑病变是中老年人严重致盲性疾病，是引起50岁及以上人群重度视力下降的主要原因之一，也是导致成年人中心视力不可逆丧失的首要疾病之一。

黄斑病变如何饮食：

引发黄斑部病变的疾病包括老年性黄斑变性、高度近视、糖尿病等等，其中以老年性黄斑变性最为常见，是造成中老年人视力障碍的最大杀手。

适量补充抗氧化　剂、维生　素C、E、叶黄　素、胡萝卜素及矿物质锌，可减少病情恶化的机会。研究也显示，类胡萝卜素中的叶黄素及玉米黄素，经长期食用后可进入视网膜黄斑部，保护内部的神经细胞免于受到病变伤害及退化。

枸杞子也富含玉米黄素，如果无法自天然食物中摄取;也可补充其他可能有预防作用的食品，如黄豆类食品及含抗氧化物质的水果及多种莓类及核果。总之，多吃深绿色蔬菜类，少吃高饱和脂肪酸及高胆固醇的红肉类，可降低中老年发生斑病变的机会。

黄斑病变如何饮食，以上是黄斑病变饮食，如果对症治疗黄斑病变，临床会有非常理想的效果。详情可来电咨询或直接来院就诊，我院专家会给你详细的解答。

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