核黄素缺乏病的概述(舌炎是缺乏维生素B2吗)

核黄素缺乏病的概述

核黄素，即维生素B2，黄色酶，因色黄，且分子中含核糖醇，故名之。核黄素作为黄素腺嘌呤二核苷酸(FAD)，与黄素单核苷酸(FMN)二种辅酶的组成成份，广泛存在于所有组织细胞中，参与各种氧化还原反应，包括三羧酸循环中的直接氧化磷酸化以及脂肪酸的合成与氧化等代谢。核黄素缺乏不仅影响糖代谢，特别影响到脂肪代谢，改变血浆与组织中磷脂的浓度，并且能阻断食入的维生素B6与叶酸转变为他们的辅酶衍生物。核黄素缺乏时可出现舌，唇、口角，外生殖器等皮肤粘膜病变，称为核黄素缺乏病。

舌炎是缺乏维生素B2吗

B2又名核黄素。是橙黄色针状晶体，味微苦，水溶液有黄绿色荧光，在碱性或光照条件下极易分解。熬粥不放碱就是这个道理。人体缺少它易患口腔炎、皮炎、微血管增生症等它大量存在于谷物、蔬菜、牛乳和鱼等食品中。
维生素 B2缺乏症　　
维生素B2的欠缺会导致口腔、唇、皮肤、生殖器的炎症和机能障碍，称为核黄素缺乏病。
维生素B2缺乏导致脂溢性皮炎（眼、鼻及附近皮肤脂溢且有皮屑及硬痂）；
维生素B2缺乏会引起嘴唇发红、口腔炎、口唇炎、口角炎、舌炎；
维生素B2缺乏会使眼睛充血、易流泪、易有倦怠感、头晕；
维生素B2缺乏还会引起阴道瘙痒。
维生素B2的缺乏还会导致口腔溃疡。

维生素对应的缺乏症

维生素A缺乏后果的严重性和年龄呈负相关.在儿童中,生长发育迟缓是常见体征.维生素A摄入量或利用不足常引起暗适应损害和夜盲；结膜和角膜干燥病；干眼病和角膜软化；肺,胃肠道和尿道上皮角化；对感染的易感性增加；甚至有时死亡.常见皮肤毛囊过度角化.

维生素B2缺乏症又名核黄素缺乏症，是一种由于体内维生素B2（核黄素）缺乏，以阴囊炎、唇炎、舌炎和口角炎为主要表现的临床综合征。

动物缺乏维生素B6的症状为皮炎、痉挛、贫血等。单纯的维生素B6缺乏症在人类极少见。

VC 1．胶原蛋白的合成需要维生素C参加，所以VC缺乏，胶原蛋白不能正常合成，导致细胞连接障碍。人体 2．坏血病。
3．牙龈萎缩、出血。

人体缺乏维生素D会引起佝偻病、手足抽搐和软骨病。

缺铁性贫血是世界卫生组织确认的四大营养缺乏症之一。

碘缺乏 婴儿:婴儿甲状腺功能低下、婴儿甲状腺肿

儿童及青少年:青少年甲状腺低下、甲状腺肿、精神功能受损、发育迟缓、呆小病

成人:甲状腺肿及其迸发症、甲状腺功能低下、精神功能受损

女性严重缺乏维生素b2的症状是什么

女性严重缺乏维生素b2的症状是什么

　　女性严重缺乏维生素b2的症状是什么，维生素在我们的生活中是比较常见的，对于我们身体来说维生素是必要的，不同的维生素效果和作用也大有不同，以下女性严重缺乏维生素b2的症状是什么。

　　女性严重缺乏维生素b2的症状是什么1 　　维生素b2缺乏后会引起很多症状，首先患者会出现脂溢性皮炎，眼睛和鼻子以及附近皮肤会出现脂溢或者硬痂，患者还会出现嘴唇发红，口腔炎，口唇炎，口角炎，舌炎等症状，严重的患者还会出现口腔溃疡的症状，维生素b2缺乏的症状还有患者会眼睛充血，容易流泪，还会出现头晕等症状，女性缺维生素b2最主要的症状还会引起阴道瘙痒。

　　维生素b2对人体有很大的作用，它会促进发育和细胞的再生，还会促使皮肤，指甲和毛发的正常生长，更能帮助消除口腔内的炎症，还可以增进我们的视力，减轻眼睛的疲劳，维生素b2还有一项作用就是和其他的物质相互作用来帮助碳水化合物，脂肪和蛋白质的代谢。

　　在日常的生活中女性朋友们可以吃一些含有维生素高的食物就可以补充维生素b2，一些牛奶或奶制品都含有丰富的维生素b2，蛋黄里也含有维生素B2，维生素B2含量多的蔬菜有菠菜、胡萝卜等，多吃动物肝脏也是可以补充维生素B2的，动物肝脏不但含有丰富的矿物质和微量元素，更含有大量的维生素b2。

　　女性缺维生素b2的症状大家通过上述的介绍多少的.有些了解了吧，女性朋友当身体出现上述的任何一种症状时，一定要及时的上医院检查并治疗，及时的补充维生素b2，在平时的生活中要注意自己的饮食，养成良好的生活习惯，注意均衡的营养，希望以上的知识给朋友们带来帮助。

　　女性严重缺乏维生素b2的症状是什么2 　　 1、女性缺乏维生素B2

　　通常情况下，缺乏维生素B2时，人体会出现口角炎、眼睑炎、结膜炎、唇炎、舌炎、耳鼻黏膜干燥、皮肤干燥脱屑等症状。但维生素B2对性生活质量的影响很容易被人忽视，因为当人体缺乏维生素B2时，人体腔道内的黏膜变薄、黏膜层损伤、微血管破裂。

　　对于女性生殖器官所造成的伤害则更为严重，最典型的症状就是女性私处壁干燥、女性私处黏膜充血、溃破，直接影响欲望，造成欲望减退、性冷淡、性不适。

　　 2、补充维生素B2食物

　　其实想要补充维生素B2很简单，每天喝250毫升牛奶就能帮助补充，植物性食物如有香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等也有丰富维生素B2。

　　富含维生素B2的食物还有动物肝、肾、心、蛋黄、奶类和蔬菜等。需要注意的是，维生素B2具有水溶性，极易损失在水中，并且容易在碱性环境中被破坏。富含维生素B2的食材，在烹调时应避免高温加热过久，并减少在水中焯烫的时间，尽量避开碱性环境，少添加碱性物质，以免维生素B2被破坏，起不到补充作用。

　　此外，还可以采取直接补充维生素B2，虽然临床发现维生素B2过量摄入并不会引起中毒，但并非补充越多越好，在使用维生素B2补充剂是，应当遵医嘱或者参照说明书适量服用。

　　 3、其它含维生素B2食物

　　 1、猪肝

　　动物内脏中维生素B2含量丰富，可食用部分猪肝100克中维生素B2含量为2.08毫克，适当食用猪肝补充维生素B2，可以补充辅酶，促进机体的排毒，猪肝中其他的维生素杜宇康延缓，防止眼睛干涩都起到一定作用，而且猪肝中含铁量丰富，食用猪肝克改善人体的造血功能，调节缺铁性贫血。

　　 2、冬菇

　　每100克冬菇中维生素B2含量为1.4毫克，新鲜冬菇经过日晒光照后维生素等营养物质被保存下来，常食干冬菇可以增强人体免疫力，帮助儿童骨骼的生长发育，还是可以纠正人体酶缺乏的独特食品。

　　 3、紫菜

　　常食紫菜可以补充维生素B2，改善维生素B2缺乏引起的口角发炎，眼部充血症状，每100克紫菜中维生素B2含量为2.07毫克，维生素B2含量丰富可以与动物性食品媲美，紫菜还有活跃脑神经，预防衰老，改善忧郁症的功效。

　　 4、鳝鱼

　　鳝鱼骨血均可入药，可补虚劳，祛风湿，还可治疗面部神经麻痹、湿疹等症，每100克鳝鱼中维生素B2含量为0.98克，常食膳鱼可以补充维生素B2，避免脂溢性皮炎等的发生。

　　 5、全脂奶粉

　　全脂奶粉的主要功效是防止皮肤干燥暗沉，补充钙质，每100克全脂奶粉中维生素B2含量为1.96毫克，维生素B2可以促进细胞发育再生，参与机体的代谢，儿童食用全脂奶粉不仅可以补充钙质和蛋白质，维生素B2的补充也会促进去生长发育，促进蛋白质与脂肪的代谢利用。

　　 6、杏仁

　　杏仁维生素B2的含量为每100克可食部分含0.56毫克，杏仁有抗癌之果的美誉，丰富的脂肪油能有效降低胆固醇，除此之外杏仁还可以消炎镇痛，止咳平喘。

　　 7、鹌鹑蛋

　　每100克鹌鹑蛋中维生素B2的含量为0.48克，是鸡蛋的两倍，维生素B2可以作为辅酶促进代谢，促进生长发育，鹌鹑蛋中的磷脂含量也高，可以有助儿童的大脑发育，补充气血，增强免疫力。

　　女性严重缺乏维生素b2的症状是什么3 　　 缺乏维生素b2

　　概述维生素B2缺乏症（vitamineB2deficiency)又名核黄素缺乏症是一种较常见的营养缺乏病，在一些发展中国家，人群中患病率极高。维生素B2缺乏引起的皮肤、黏膜损伤的发生机制可能是因为核黄素缺乏可引起某些条件下的B6缺乏，两种维生素缺乏均可因影响皮肤胶原成熟过程而导致皮肤、黏膜受损。

　　 缺乏维生素b2的原因：

　　1、摄入不足。核黄素存在于奶类，肉，蛋，豆类，谷类，根茎与绿叶蔬菜中。一般成人每日需求量男性维生素B2缺乏症维生素B2缺乏症为1.4～1.7mg，女性1.2～1.3mg，孕妇与乳需求量增加，运动量增强，能量消耗多时，需求量亦随之加大。如摄入动物性蛋白质与新鲜绿叶蔬菜不足，可致维生素B2营养不良。

　　2、清楚吸收障碍某些疾病如严重慢性腹泻，小肠病变大部手术切除者，可致核黄素吸收不良。此外，嗜酒者也因肠道吸收减少与生物利用度降低致维生素B2不足。

　　3、药物与金属影响某些影响精神的药物，与各种抗疟疾药物，许多金属及其他物质都可影响维生素的生物活性。

　　4、激素失调如甲状腺功能低下等。

　　5、排泄增加当负氮平稀的情况下，包括糖尿病，停用胰岛素后，或者在用某些药后，如硼酸（boricacid），或长期服用硫胺素制剂，也可出现核黄素排泄增加的现象。在高热，禁食等情况下，也可使排泄量反应性升高。

　　缺乏维生素b2的症状：颜面部皮肤微红、油腻、起鳞屑，医学上谓之脂溢性皮炎，既影响美容又可招引细菌侵袭，患上毛囊炎。同时，舌头、嘴唇及阴囊等多处亦可发炎，疼痛不适。>>含维生素B2的食物

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