痰湿内阻型高脂血症(我这样的算高血脂吗？)

痰湿内阻型高脂血症

症状：胸脘满闷，胃纳呆滞，头晕身重，大便不畅，舌苔白腻，脉濡滑。

治则治法：化痰祛湿。

中成药：①脂可清胶囊，口服，1次2～3粒，1日3次；②血脂灵片，口服，1次4～5片，1日3次；③月见草油乳，口服，1次10ml，1日2次。

方药：温胆汤加减。陈皮9g，半夏9g，茯苓15g，枳实9g，竹茹9g，白术9g，胆南星6g。

我这样的算高血脂吗？

血浆蛋白中一种或多种成分的含量超过正常高限时称高脂蛋白血症，又称高脂血症。病因可分为继发性和原发性两大类。原发性系由于脂质和脂蛋白代谢先天性缺陷，以及某些环境因素通过未知的机制而引起的。继发性者主要发于某些疾病，如糖尿病、肝、肾脏疾病、甲状腺疾病等及饮酒、肥胖、饮食与生活方式等环境因素的影响。老年人发病率高。早期无明显症状，随着病程进展可出现眩晕。胸闷、气短、乏力、体肥等。

膳食原则

1、多食用新鲜蔬菜、水果、鱼类及粗粮等。保证适量的膳食纤维、维生素、无机盐的摄入，尤应多食用含尼克酸、维生素C、维生素E、维生素B6等丰富的食物。

2、慎食纯糖食品及甜食，少食动物的肝脏及其他内脏，对动物脑、蟹黄、鱼子等食物的摄入要严格控制。采用低脂食谱，控制热量，节制主食。饮食提倡清淡，基本吃素。宜低盐饮食，限制高脂肪。高胆固醇类饮食

食物选择:

瘦肉、去皮禽肉、鱼肉、粗粮、蔬菜、水果、香菇、木耳、海带、紫菜、山楂、淡茶、魔芋、大蒜、茄子、大豆、豆芽、胡萝卜、芹菜、冬瓜、荞麦等

辩证膳食

（一）痰湿内阻

证候：血脂增高，兼见形体肥胖，倦怠纳呆，腹胀便溏，舌苔白腻，脉滑

治法：健脾，祛痰，化湿

选方：凉拌黄瓜

组成：黄瓜2根，大蒜1头

制作：将大蒜捣泥，黄瓜切片，拌凉菜吃

（二）瘀血阻滞

证候：血脂增高，兼胸闷胸痛，痛处固定，形体肥胖，舌紫暗或有瘀点，脉弦涩

治法：活血化瘀

选方：韭菜楂仁汤

组成：韭菜30克，山楂20克，桃仁15克

制作：以上三味水煎煮

（三）脾肾两虚

证候：此型多见于年老体弱者，症见血脂增高，兼腰膝酸软，倦怠乏力，腹胀纳呆。耳鸣眼花，舌红苔薄，脉沉细

治法：健脾补肾

选方：1、花生汤

组成：花生米30克，芝麻30克，生姜3片

制作：以上三样水煎后喝汤吃花生米

2、黑豆玉米煎

组成：黑豆30克，玉米30克，葱须10克

制作：以上三样水煎服

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常说的中风指的是什么？中医该如何治疗中风？

有预防脑中风作用，尤适于口渴、舌苔黄腻属湿热内盛及腰酸、乏力属脾肾亏虚等证型的高脂血症、脂肪肝、血管硬化症等患者。

这几年随着人们生活好转，不仅要吃好还要吃得健康，去细喜粗，喜欢无农药残留的绿色蔬菜，无农药的蕃薯叶纳入人们的视线，加之养生专家的推荐，人们就开始抢兔子的口粮了。实在想用肉炒，要用瘦猪肉，红薯叶含铁比较高，一炒爱发黑。红薯叶子和红薯的性质相近，人吃后不会造成肥胖，对人的心脑血管都有益处。具说红薯有抗癌的作用，所以红薯叶子也错不了。我小时候老家多是炒番薯叶吃因为多没什么菜 就会去摘一点番薯叶来 在准备点 生姜 蒜头 就直接爆炒了 至于营养吗？这个大家多知道番薯叶多不用喷农药之类的 所以是可以算有机蔬菜吧 。

饮食合理，营养均衡。多吃粗杂粮及新鲜蔬菜，适量吃些鱼虾、肉类、奶制品、鸡蛋及豆制品等，少吃或不吃油炸、熏烤、腌制食物，少吃油腻的食物，饮食清淡少盐。

注意饮食，保持血压稳定，高血压是中风的主要诱因，一定要按时服用药物来控制体内的血压水平，同时保持低盐低脂肪、低胆固醇的饮食，盐中含有的钠成分，会导致血液里的血量变多，从而血压升高，血管受损堵塞，脑部供血不足引发中风。中风不是突然发生的，大多数的中风患者都拥有着不良的生活和饮食习惯，这就会加速血管堵塞或者破裂，引起疾患。

如果脑子里的血管破了，血液就会从血管冲出来，就像泛滥的洪水一样。

这时此部分的脑血管没有了血液，过多的血液流出还会破坏正常的脑子，这也就是临床上说的脑溢血。

痰湿和湿热同时存在怎么办 痰湿与哪些脏腑有关

1 痰湿和湿热同时存在怎么办 当痰湿和湿热同时存在体内时，可以通过运动锻炼、调整饮食习惯、用药物治疗等方式来改善，平时适当进行运动锻炼如慢跑等，使湿和热转化为汗液从体内排出，从而改善痰湿和湿热的体质，饮食上宜清淡，多吃宣肺健脾、补肾化湿的食物如冬瓜、荷叶等，少吃酸味收敛的食物，痰湿和湿热并存程度较重时，建议在医生指导下用药调理治疗。

2 痰湿与哪些脏腑有关 中医认为痰湿的形成与脏、脾、肾的脏腑功能失调有密切关系，其中以脾的运化功能失调最为明显，因脾主运化，而肺为储痰之器，所以痰湿表现为脾的运化功能失调，患者有纳差、恶心、呕吐、头身困重等症状，若痰湿阻肺，可出现咳嗽痰多、痰液黏稠，不易咯出症状。

另外，患者痰湿蕴肺以及痰湿日久会影响肾蒸腾气化，可出现腰膝酸软、小便清长等临床症状，所以体内有痰湿时需结合患者临床表现来进行针对性治疗。

3 痰湿与哪些疾病有关 痰湿的人由于脾胃功能失调，因此容易有单纯性肥胖现象，且与生活方式、饮食习惯有关的高脂血症多数也是以痰湿为发病基础，另外，痰湿引起的肥胖人群基本上也有高血压病的风险，尤其经常有胸闷、恶心、眩晕、肿胀等症状的高血压大多是产生于痰湿体质，再加上痰湿人群喜食肥甘甜腻的食物，长久下去也会增加患糖尿病的风险。

4 痰湿跟寒湿怎么分辨 痰湿常表现为体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌体胖大，舌苔白腻，常随痰湿留滞部位不同而出现不同的症状。

寒湿常表现为脘闷纳呆、恶心呕吐，腹痛喜温喜按，倦怠乏力，大便溏薄，腰腹肢体冷痛、少腹凉感，疼痛受凉后或天气潮湿加剧、持续性钝痛、发作性加剧、夜间剧痛，舌苔白、脉沉紧或弦紧、濡缓。

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