张凤华专家解读：面瘫患者饮食注意事项

张凤华专家解读：面瘫患者饮食注意事项

得了面瘫的人饮食注意什么

辛辣、刺激性的食物是要忌口的。烟酒也最好不要沾染。海鲜、韭菜类的发物最好也少吃。因为所谓的面瘫，其实就是面神经炎，能引起病灶的食物少沾为好。另外不要吃太硬的东西。
面瘫这个病，不疼，但真的对生活造成很大的麻烦，脸部表情不对称也就罢了，喝水喝汤都往外流，刷牙漱口要用手捏住嘴唇，睡觉时口水流的满枕头都是……

面瘫病人饮食注意什么？

1、忌：生冷油腻刺激性食物，不易消化，热性补药，热性食物，烟酒，浓茶，绿豆，羊、狗肉，动物内脏。　　
2、多食：新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类，鱼类。如玉米，瘦肉，洋葱，山楂，海带，大枣，苦瓜，冬瓜，黄瓜，香蕉，紫茄，丝瓜，南瓜，甜瓜，桑椹等等。尤其季节转换的时候，可以多吃些韭菜、芹菜、春笋、芥菜等，既可增强体质，又可增强抗病能力。
3、勿用冷水洗脸，遇风、雨寒冷时，注意头面部保暖。
4、适当活动，加强身体煅炼，不同年龄、不同体质的人，可选择不同锻炼项目，如散步、跑步、体操、打太极拳、爬山、跳舞等。
6、常听轻快音乐，心情平和愉快，充足睡眠。
7、每晚睡前用热水泡脚10-20分左右后足底按摩。 　　
8、减少光源刺激，如：电视、电脑、紫外线等。 　　
9、面瘫疾患者应注意功能性锻炼，如：抬眉，双眼紧闭，鼓气，张大嘴，努嘴，示齿耸鼻，湿热毛巾热脖，每晚3-4次以上。
10、适当增加维生素B族的摄入。

本文地址:http://dadaojiayuan.com/jiankang/154576.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 阿米巴肝脓肿的具体表现

下一篇: 癫痫持续状态如何处理