小儿癫痫饮食注意事项

小儿癫痫饮食注意事项

癫痫为病因复杂、诱因广泛、临床表现症状多样的反复突然发作的脑部疾病。癫痫多发于小儿时期，由于小儿是一个不断生长发育的个体。脑发育由不成熟到成熟，其生理、解剖、生化等方面都处于不稳固时期，容易受外界环境影响。因为不成熟脑的神经元数目不稳定，神经递质释放不平衡，易受损伤，对刺激易感和易惊厥，所以癫痫容易发生于小儿时期。

癫痫患儿除了要接受正规专业的治疗外，日常生活中的预防与护理工作也要做好，其中饮食是较为重要的一块，因为合理健康的饮食有助于癫痫的治疗，但也存在部分食物会诱发癫痫的发作。因此，做为家长应清楚小儿癫痫饮食注意事项，协助患儿健康饮食。

小儿癫痫饮食注意事项

1、要增加维生素b、c的摄入，维生素c缺乏，易使脑细胞的结构松弛或紧张。b族维生素能帮助蛋白质代谢，促进脑细胞兴奋、抑制机构更好的发挥作用。

2、要补充合钙质的食物，儿童多次发生煽痈，常可引起低血钙的发生。因此平常饮食中应适当增加含钙的食物。钙可以抑制脑神经的异常兴奋，使之保持止常状态，有利于疾病治疗。含钙丰富的食物主要有芝麻酱、骨头汤、虾皮、排骨、酥鱼豆及豆制品等。

3、要供给丰富的蛋白质，应该让儿童多吃些鸡蛋、瘦肉、牛奶豆制品等含优质蛋白的食物，以促进小儿神经系统的发育，促进儿童记忆力与思维能力的增长与发挥。对癫痫的治疗将起到很好的辅助作用。

4、要低盐少水，刺激间脑可引起癫痫发作，而间脑是体内水分的调节中枢。若大量饮水，则会加重脑的负担，导致癫痫发作。而吃过咸的食物，摄入大量的钠，可导致神经元过度放电是癫痫发作。

5、要增加维生素e的摄入，维生系e有抑制脑组织的氧化作用，即抗氧化作用。而且可以清除人体内有毒性的自由基，同时它还是一种膜稳定剂。可以防止脑细胞的渗透性增高，起到预防抽搐发作的作用。因些多给儿童吃些富含维生素e的食物，如胡萝卜、芝麻油、花生油、鸡蛋、豆芽海藻、贝类、等。

6、要少吃油腻及辛辣燥热之物，以免生痰热。要忌酒及含酒精的饮料，少吃糖。

对于小儿癫痫发作要如何护理?癫痫患者可以剧烈运动吗?

患有癫痫的小孩在护理的时候一定要注意饮食，保证有充分的时间休息，患儿随时都有可能癫痫发作，所以应该尽量避免剧烈运动。有的患儿一旦癫痫发作，就失去了意识。因为癫痫发作不分时间场合，所以需要患儿的家长更细心的照料。
患儿在饮食方面应该少吃过冷过热或不好消化的食物，避免辛辣，刺激，油腻的食物。肉类食物应避免牛肉羊肉，它们均属于燥热性食物。我建议患儿应该多吃面食，胡萝卜海带等可以增加免疫力的食物也是不错的选择。

闪光可以诱发癫痫的发作，所以在患儿面前一定要注意使用闪光灯，电筒，电子设备等。平时也不要让患儿接触到危险环境，避免在癫痫发作时造成意外伤害。家人也一定要给患儿更多的爱护和理解。癫痫病人因为担心发病所以精神常常处于一个紧张的状态，这需要患儿家长及时的和他们沟通疏导，让他们可以在健康愉快的环境里成长。

发作频繁的患儿家长需要更加重视，尽量不要让他们单独外出，尤其是不要单独的乘坐交通工具。游泳，跑步，跳高等剧烈运动可能会引起患儿生命危险，所以患儿家属应该避免小孩接触此类运动。虽然患儿不能尝试剧烈运动，但并不代表他们不需要运动，带孩子散步，慢跑可以提高他们的免疫力，有利于患儿的身体健康。

癫痫是一种治疗时间较长的疾病，这需要患儿和患儿家长保持耐心，保证癫痫患儿不能受到刺激。家长一定要保证患儿的足够睡眠时间，有效数据显示，睡眠充足的患儿发病率要比睡眠不充足的发病率低很多。另外家长不要让孩子看电视，电视里面的某些情节，图片可能会刺激到孩子，从而诱发癫痫。

儿童癫痫吃什么食物好

　　1、癫痫病患儿要增加维生素b、c、e的摄入。维生素c缺乏，易使脑细胞的结构松弛或紧张。b族维生素能帮助蛋白质代谢，促进脑细胞兴奋、抑制机构更好的发挥作用。维生素e有抑制脑组织的氧化作用，即抗氧化作用。而且可以清除人体内有毒性的自由基，同时它还是一种稳定剂。可以防止脑细胞的渗透性增高，起到预防抽搐发作的作用。
　　2、小儿癫痫病患者要补充含钙质的食物。儿童多次发生癫痫病，常可引起低血钙的发生。因此平常饮食中适应增加含钙的食物。钙可以抑制脑神经的异常兴奋，使之保持正常状态，有利于疾病治疗。含钙丰富的食物主要有虾皮、芝麻酱、骨头汤等。
　　3、要给小儿癫痫病患者供给丰富的蛋白质。应该让儿童多吃些瘦肉、鸡蛋、牛奶豆制品等含优质蛋白的食物，以促进小儿神经系统的发育，促进儿童记忆力与思维能力的增长与发挥。对癫痫的治疗将起到很好的辅助作用。

儿童癫痫吃什么食物好 小儿癫痫食谱

1、某些矿物质对部分患者有帮助，镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(钙食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥。
2、混合色拉和生的水果(水果食品)可减低发病的次数和程度。
3、应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。
4、癫痫的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜。
5、病症属虚或体质虚弱者，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等。
6、可多食润肠道通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等)，以保持大便通畅。

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