眼部怎么按摩去皱

眼部周围的肌肤是很容易出现皱纹的地方，眼部肌肤平时要注意呵护，可以使用一些眼部专用的护肤品，还可以按摩帮助预防和去除眼周围的皱纹，眼部周围按摩要掌握一定的手法，那么眼部怎么按摩去皱？眼部按摩除皱方法是什么？下面为大家介绍。

1、眼部按摩除皱方法

用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。由于眼睑处的皮肤很薄很脆弱，如果太用力会使肌肤受伤，皱纹不但没减还会增加。所以要顺一个方向轻轻地按摩。

用中指和无名指按住太阳穴，然后以画圈圈的方式按摩。稍稍用力地给太阳穴按摩的话可以起到提神作用，恢复眼睛的清澈明亮。还可以有效去除眼睛疲劳。

下巴朝下，将中指和无名指的指肚放在眉骨下，再突地一下将眼皮往上拉。

闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式轻轻按揉眼球，可以有效解除眼睛疲劳。此时眼球会感到一点点的酸痛，但这是正常的。

在眼睑点上眼霜，然后点压式地将眼霜均匀涂在眼部，而在容易生皱纹的外眼角处则适当多涂一点。该按摩法适合因干燥或睡眠不足产生皱纹的眼角恢复弹性。

将用温水浸湿过的化妆棉敷上眼睛，再用保鲜膜覆上两三分钟。因为蒸汽的作用，眼霜被充分的吸收。为了不与脸部的其他护肤有所冲突，注意最好在在早上护理。

在传统的中医美容养生方式中，按摩一直以来就是人们十分认可的一种除皱方式，通常来讲，在人们采用按摩去除眼部皱纹的方法的时候，其对于本文所介绍的具体的眼部除皱按摩手法，就应该进行详细的了解。

2、去皱的食疗方法

1、枸杞叶爆炒腰花

材料：猪腰1个、枸杞叶10克、首乌淀粉15克。

做法：将腰花切好后，用首乌淀粉腌制，然后与枸杞叶一起爆炒，味道要求鲜咸为主。

功效：补益肝肾、滋养精血。适用于肝肾精血不足、未老先衰、面容憔悴、头发脱落、哈柏、视物不清、耳鸣。

2、莲藕驻颜方

材料：莲花、莲藕、莲子。

做法：三者以1:2:3的比例，均匀混合，阴干，细磨成粉末，然后用自评封存。每天早晚空腹各服用1次，每次6克，用问开水送服即可。值得注意的是，在吃莲藕驻颜方时不能与生姜、葱、蒜同时服用。

功效：健脾胃、抗衰老、驻容颜。素体脾胃虚弱、气血化源不足、食欲不振、皮肤松弛、面容衰老、面部皱纹多者可使用此方。

3、驻颜酒去皱纹

材料：柚子5个、生地40克、当归40克、白芍40克、白酒4000毫升、蜂蜜50毫升。

做法：将柚子洗净、擦干，然后切成2厘米~3厘米的小块，然后同生地、当归、白芍一起装入干净的玻璃容器中，然后加入1000毫升的白酒以及50毫升蜂蜜，浸泡90天后，取其酒饮用即可，每次饮用20~40毫升。

功效：养血驻颜，多用于妇女养颜、皮肤保健，可延缓皮肤老化，消除色素沉着。

4、沙苑甲鱼去皱纹

材料：活甲鱼1个、沙苑子15克、生地10克、生姜15克、葱10克、料酒30克、精盐2克、酱油10克、胡椒1克、肉汤500毫升、味精1克。

做法：将甲鱼杀死，沥干血水，放入肺水肿烫3分钟后取出。用刀刮去甲鱼背部和裙边的黑膜，再刮干净脚上的白衣，剁去爪和尾部，剖开腹腔，取出甲鱼的内脏，洗干净待用。生姜洗净切片，从洗净切小段，沙苑子和生地用纱布包好。将裹上放火上，放入清水和甲鱼，煮沸后，用文火烧约半小时后捞出，再将甲鱼放入温水中剔除背壳和腹甲，洗净切成3厘米的方块。将切成方块的甲鱼装入蒸锅中，注入肉汤，加入生姜、葱、料酒、精盐、酱油、胡椒粉和药包，用石棉纸严封煮碗口，旺火上蒸笼2小时候取出，挑出药包、姜、葱，放入味精调味即可。

功效：滋补肝肾。应用于肝肾不足、形体衰老、面容憔悴、肤色暗淡、毛发脱落、发白、腰膝酸软乏力等症状。

5、杏仁牛奶芝麻糊

材料：杏仁150克，核桃75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟)，黑芝麻200克，鲜奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料各适量。

做法：先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂成糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞子、果料文火煮沸，冷却后食用。每日早晚各100克。

功效：润肤养颜，延缓皮肤衰老，抗皱去皱。

怎样祛除眼部皱纹

眼部皱纹是常见的皱纹一种，出现在眼角，眼下部位，鱼尾纹的出现可能是你不自觉就会出现的，突然会发现你的肌肤有了皱纹，这是很多女性们的感觉。如何去除眼部皱纹你知道吗，下面就来看看这些去除和缓解眼部皱纹的方法。

1、怎样祛除眼部皱纹之眼部按摩

眼睛周围的肌肤是比较娇嫩的,如果出现皱纹,那就说明有衰老的趋势,这个时候就应该通过按摩来缓解的。眼部的按摩有很多种,下面就介绍最常见的一种:闭上眼睛,将食指弯曲,然后把弯曲的食指放到眼睛的里侧,接着不断地往外面滑摸。这样的方法可以有利于眼部皱纹的血液循环，对于去除眼部皱纹有好处，而且也可以有缓解眼睛衰老的作用的，大家不要懒惰，坚持眼部按摩。

2、怎样祛除眼部皱纹之补充水分

消除眼角的皱纹离不开对眼睛补充水分,补充水分的方式有很多,其中之一就是敷面膜,面膜要选用专门去皱补水的。除了面膜之外,还可以选择用眼霜，用眼霜的时候要注意眼霜不能用太多，可以起到预防眼部皱纹的作用。

3、怎样祛除眼部皱纹之养颜去皱汤

除了上面的两种去眼角皱纹的方法之外,还有其他方法也是可以去皱纹的,其中就有通过营养餐来去除皱纹。去皱的食物有很多，可以选择一些燕窝，银耳，或者是含有胶原蛋白的食物，都是很不错的去皱美容的食物。红枣汤、黑糯米补血粥、当归红枣排骨。

关于如何去除眼部皱纹的问题，上面的这些方法可以试试，这些方法可以有帮助去除眼部皱纹的作用，需要按摩的方法缓解眼睛疲劳，去除眼部皱纹，可以给眼睛周围补充水分，或者是选择一些养生的美容食谱来吃，对于去除皱纹美容肌肤有好处。

眼部怎么去皱纹最有效

作息没有规律，生活节奏快，工作压力大。不知不觉，眼角竟然出现了皱纹，这让整个脸都感觉衰老了一大截，这该怎么办。很多人都不明白，年纪轻轻就长皱纹的原因，他们更是渴望去掉这些烦人的皱纹，那么眼部的皱纹该如何去掉，眼部去皱三大方法让你轻松战胜皱纹。

方法一：眼部按摩

眼睛周围的肌肤是比较娇嫩的，如果出现皱纹，那就说明有衰老的趋势，这个时候就应该通过按摩来缓解的。眼部的按摩有很多种，下面就介绍最常见的一种：闭上眼睛，将食指弯曲，然后把弯曲的食指放到眼睛的里侧，接着不断地往外面滑摸。这有助于加速血液循环。

方法二：对眼部补充水分

消除眼角的皱纹离不开对眼睛补充水分，补充水分的方式有很多，其中之一就是敷面膜，面膜要选用专门去皱补水的。除了面膜之外，还可以使用眼霜，使用眼霜的时候要注意，不能用太多。

方法三：养颜去皱汤

除了上面的两种去眼角皱纹的方法之外，还有其他方法也是可以去皱纹的，其中就有通过营养餐来去除皱纹。常见的去皱营养餐有耳红枣汤、黑糯米补血粥、当归红枣排骨。其中耳红枣汤又被称为“穷人的燕窝汤”，这种汤能有效的去除皱纹，增加肌肤的弹性。

眼部的皱纹是美眉们痛恨的东西，要想去除它，那就需要你的耐心了。有时候可以根据自己的情况做出另一些选择，但是上面提到的三种方式是很常见又有效的，各位可以参考一下，建议综合治疗，这样才能到达双管齐下的作用。

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