梅子和杏子的区别是什么？青梅和杏子的区别

梅子（青梅）和杏子是生活中十分常见的两种水果，并且二者在我国都有十分悠久的栽培历史，都是比较受欢迎的水果。二者不仅可以鲜食，还可用来腌制成多种蜜饯食品，非常味美。那么梅子和杏子的区别有哪些呢，哪个更营养美味呢？

1、二者区别

二者在口感和外形上都有些相似，因为它们是一个属种，都是蔷薇科杏属水果。二者的区别也非常明显，梅子主要分布在长江流域以南地带，而杏子主要分布在西北、华北和华东地区。梅子花期一般在1~2月份，果期5~6月份，杏子稍晚，花期3~4月，果期6~7月份。在口感上梅子比杏子更酸甜一些，准确说酸度更高。

2、饮食建议

一般市场上很难买到新鲜的梅子，大多数都是话梅、梅干等加工食品，实际上无论是新鲜梅子和加工的梅子都应该少吃。杏子性热，同样也不可多吃，不然易产生上火等热症而诱发口腔溃疡、长痘等症状，而且容易对肠胃造成不适，所以一般每天吃4~5个较为适宜。

3、温馨提示

二者都是营养价值非常高的水果，不过营养成分类型和含量都比较大。梅子富含多种有机酸，包括柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、草酸等，并且富含蛋白质，钙、磷、钾、钠等矿物质，总体营养价值非常高，略高于杏子。杏子含有较多的蛋白质、糖分、维生素和矿物质，营养保健效果也非常好。

梅子和杏子的区别

二者的区别

梅子和杏子同为蔷薇科杏属的植物，但不是同一种植物，它们的区别在于：梅子主要分布在长江流域及以南地区，落叶乔木或大灌木，高可达5-6米。树冠开展，树皮淡灰色或淡绿色。花梗短，花有单瓣或重瓣，白色、红色或淡红色，有芳香，多在早春1-2月先开花，后发叶。核果近圆球形，黄色或带绿色，5-6月成熟。

而杏子主要分布在东北、华北至长江流域，落叶乔木或大灌木，小枝褐色或红褐色。叶卵圆形或卵状椭圆形，叶柄基部具1-6个腺体。花单生，先叶开放，花瓣白色或稍带红晕。花期3-5月，核果近卵形，淡黄色至黄红色，果熟期6-7月。

梅子，李子，杏子有什么区别

梅子，李子，杏子的区别：

梅子

梅子性味甘平、果大、皮薄、有光泽、肉厚、核小、质脆细、汁多、酸度高、富含人体所需的多种氨基酸，具有酸中带甜的香味，被誉为“凉果之王”、“天然绿色保健食品”。

我国各地均有栽培，但以长江流域以南各省最多，江苏北部和河南南部也有少数品种，某些品种已在华北引种成功。日本和朝鲜也有。

李子

李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动，因而有改善食欲，促进消化的作用。新鲜李肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸，有利尿消肿的作用。

李子中含有多种营养成分，有养颜美容、润滑肌肤的作用，李子中抗氧化剂含量高的惊人，堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。

杏子

杏是重要经济果树树种，是常见水果之一，营养极为丰富，内含较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质，另含维生素A原、维生素C和B族维生素等。杏木质地坚硬，是做家具的好材料；杏树枝条可作燃料；杏叶可做饲料。

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