桑叶枕头治失眠吗(黑桑新疆黑桑的介绍)

桑树，我们很熟悉的一种植物，在过去是很重要的经济作物。桑叶除了养蚕，还有很广泛的用途，是一种药食两用的植物。具有降血压、血脂、抗炎等作用。除了药理作用和美容作用之外，桑叶还能作为不错的食品食用，用以泡茶效果更有利于身体健康。那桑叶枕头治失眠吗？相关知识介绍如下！

虽然说桑叶枕头有一定促进睡眠的作用，但并不是对所有的失眠症都具有效果，因为失眠的因素是多种多样的，而治疗的方式，应该是针对病因来进行治疗。

所以单纯使用桑叶枕头，所能起到的作用是比较有限的，建议经常失眠的患者，及时就医检查治疗，不要因为拖延而耽误治疗时间。

1、保护心脑血管

经现代药理研究证明，桑叶中的芸香苷、槲皮素、槲皮苷、植物甾醇、黄酮类等成分，能够起到抗凝血、降血压、降血糖血脂、降胆固醇等多种作用，所以将其作枕头，能够有效保护心脑血管健康。

2、抑菌消炎

桑叶中的这些药理成分，对对大多数革兰氏阳性菌和革兰氏阴性菌以及部分酵母菌有良好的抑制生长作用，所以用桑叶枕头，还能够有助于控制炎症发展。

虽然说桑叶枕头对人体没有什么危害，但桑叶毕竟是一种药物，而婴儿才接触这个世界不久，抵抗力十分娇弱，非常受到外界刺激，引起不适反应出现，所以婴儿还是用专用的婴儿用品比较好，可以让孩子更舒适安全。

总结：桑叶没有什么毒副作用，并且在做成枕头之后，都是经过严格灭菌消毒的，所以桑叶枕头安全性是很高的，可以长期用。

黑桑新疆黑桑的介绍

新疆所产桑椹品种多，产地广。黑桑桑椹，黑紫色，以和田地区各县和喀什地区的叶城、莎车等地最多；大白桑桑椹，白色，果大、味甜、汁多，主产于喀什、和田、阿克苏、库尔勒等地；粉桑桑椹，粉红或紫红色，主产于洛浦、叶城、伊宁等地；药桑(又名毛桑)桑椹，紫黑色，味如杨梅，晚熟种，主产于和田、阿克苏等地。新疆植桑历史悠久，由内地传人已1500多年，在长期干旱荒漠气候条件下，其生物学特性已发生为异，具有耐旱、耐寒等特点。产区气候干燥，阳光充足，全年日照3500小时，昼夜温差达11℃以上，灌溉条件好，故桑椹个体大，汁多、味甜，被维吾尔族人民称为“阿克玉祖木”意即白色的葡萄。新疆桑椹因品种不同有紫、白之分，白果的品质较为汁多、味甜、果形大，紫桑椹挂果多、产量高，但味不好，酸。此外还有一种药桑，又叫毛桑，树冠圆形，叶片厚而大，叶色浓绿，桑椹较一般果实大，有大拇指粗，2—3公分长，果味酸甜，入药有温肾壮阳的功效。中医本草用其根皮、嫩枝、叶片、桑椹。《维吾尔医常用药物》一书中也把枝、叶、果入药，功效与中医大致相同。桑椹都可以入药，中药里的桑白皮就是桑树皮，桑叶可以用来洗眼睛，晒乾可以做枕头。睡在桑叶枕头上可以预防头痛、高血压、治疗轻微的失眠。还有手足麻木的人，用霜降后的桑叶煎汤泡澡，会渐渐好转。桑椹是血液的清道夫，酸酸甜甜非常美味，可当水果直接吃，也可以做果酱或酿桑椹酒、桑果汁。二千多年前，桑椹已是中国皇帝御用的补品。桑椹历来具有食用及中药材之用，很早就被作为水果和中药材应用。无论是传统医学还是现代医学都视桑椹为防病保健之佳品。1993国家卫生部把桑椹列为“既是食品又是药品”的农产品之一。桑椹具营养丰富、防病治病和延缓衰老等功能特点，在食品和药品上的应用极为广泛。桑椹，味甘、性寒，具有生津止渴、滋阴补血、补肝益肾、固精安胎、乌须黑发、聪耳明目、延缓衰老、安神养心、润肠通便、健步履、息虚风、清虚火、利关节、去风湿、解酒等功效。医药上常用于医治疗糖尿病、肝肾阴虚阳亢之头晕目眩、失眠耳鸣、津液不足、风湿、便秘、身体虚弱、须发早白、神经衰弱等证状。此外，现代医学已经开始研究并重点关注桑椹的六种防病保健功能，包括防癌抗诱变、增强免疫力、保肾护肝、驻颜抗衰老、促进造血细胞生长、降低血糖血脂。特别是桑果中含有一种叫「白黎芦醇」（RES）的物质，能刺激人体内某些基因抑制癌细胞生长，并能阻止血液细胞中栓塞的形成。另外，桑椹还可以阻止致癌物质引起的细胞突变。桑椹具有多种活性成分，具有调整机体免疫功能，促进造血细胞生长、降糖、降脂、降血压、护肝、抗AIDS作用，在临床上应用很广，尤其是对中老年病和延缓衰老有重要意义。有关桑椹果汁延缓衰老的实验表明，机体衰老与氧自由基引发的脂质过氧化作用密切相关。桑果汁能有效清除自由基，抗脂质过氧化，这可能与桑果汁含有丰富的天然抗氧化成分VC、β-胡萝卜素、硒、黄酮等有关。桑果汁可通过改善免疫机能而起到抗氧化、延缓衰老及润肤美容的功效。 桑椹子为滋养强壮药，配合其他补益药可广泛治疗若干衰弱病症。凡体力衰退、房事不振、失眠多梦、烦躁不宁、头昏眼花、消瘦、食欲不振均可用桑椹子补养，单味桑椹子可制成膏剂，能滋养补血，桑椹子浸酒，能壮阳益气，是病后体虚调养之剂。桑椹子能滋养生津，凡患虚弱病症、津液亏损，常感口乾舌燥、臭味甚浓，可于夏令桑椹子成熟时，每日吃一两。本品气味清香甘润，老少咸宜，乾品每次用三钱，煎水温服。

有什么好办法可以解决失眠啊

失眠的问题有很多种的，有时自己遇到心理问题解决不了，心理烦恼也会失眠的。还有工作学习压力太大也会的。平时多给自己减减压力。让自己多放松点。学乐观点。下面还有一些民间药方也可以试试看了。这里，给您推荐一些治疗失眠症的民间实践偏方，希望能帮您一个小忙，解除失眠烦扰：

1、按摩穴位治失眠

按摩穴位进行催眠，可选出一组穴位：百会、太阳、风池、翳风、合谷、神门、内外关、足三里、三阴交、涌泉。按摩次数以大眠程度为准，失眠轻少按摩几次，失眠重多按摩几次。按摩后立即选一种舒适的睡姿， 10分钟左右可入睡。如果仍不能入睡，可继续按摩一次即可入睡。

2、每天早上请喝一杯水

每天早晨漱洗后，喝一杯温开水。

3、上软下硬两个枕头睡眠好

枕头适于用两个，每对高度不超过8厘米，且以上软下硬为宜。上边的软枕便于调整位置，以达睡眠舒适。下边的硬枕主要用于支撑高度。使用这样的枕头，睡眠舒适，解除疲劳快.

4、白酒泡灵芝可治失眠

原料白酒一斤，灵芝半两；灵芝用水洗净，放进白酒瓶内，盖封严；酒逐渐变成红颜色，一周就可饮用，每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量，多则喝5钱左右，如果平时不喝酒的同志可少喝。经过一年多喝此酒，我的失眠症完全好了。

5、摩擦涌泉穴治失眠

采用自我摩擦位于脚心的涌泉穴，得到满意的效果，当你躺在被窝里难以入睡时，将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上，做来回摩擦的动作，直到脚心发热，再换另一只脚。这样交替进行，你的大脑注意力就集中在脚部，时间久了，人也累了，有了困意，就想入睡。如长期坚持，还能起到保健作用。

6、柏树叶装枕头可安眠

采集柏树枝一些，洗净晒干，把叶子捋下来装了一个枕头。柏叶枕在头下也有一股清香味，使人感到舒适，可收到镇静安眠效果。

7、鲜果皮能使你安眠

将鲜桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一个不封口的小袋内。晚上睡前把它放在枕边。当你上床睡觉时，便闻到一股果皮散发的芳香，使你安然入睡。

8、红果核大枣治失眠

红果核洗净晾干，捣成碎未（可求助中药店）。每剂40克，加撕碎的大枣7个，放少许白糖，加水400克，用砂锅温火煎20分钟，倒出的汤汁可分3份服用。每晚睡觉前半小时温服，效果好，无副作用。

9、吃大蒜可治失眠

每天晚饭后或临睡前，吃两瓣大蒜，或把蒜切成小碎块用水冲服的。

10、吃荔枝干治失眠

荔枝干8个，每日早晚服用，可促睡眠。

11、花生叶煎水服可治失眠　

将花生叶250克放到锅里水要没过它 上火煎 水开后微火再煎10分钟 将煎得的水每天早晚各服一杯 连服3月 失眠症状就可治愈了。

12、花生叶赤小豆煎汤治失眠

鲜花生叶15克和赤小豆30克放入锅中 加适量水合煎 然后调入蜂蜜2汤匙即成，睡前饮汤 吃豆及叶。

13、五味子浸泡白酒治失眠

五味子50克，白酒500毫升，将五味子洗净，装入玻璃瓶中加酒浸泡，密封瓶口，每天振摇1次。浸泡半个月后，即可饮用。每天饮用2次，每次5毫升。主要治疗神经衰弱、失眠；头晕、心悸、健忘、烦躁等症。

14、桂圆肉浸泡白酒治失眠

桂圆肉250克，白酒(60度)400毫升。将桂圆肉切碎，装入瓷瓶中，放入白酒浸泡5—20天即可饮用。每次10毫升，每天2次。主要治疗神经衰弱、失眠、健忘、心悸等症。

15、百合桂圆肉莲子佐餐治失眠

百合30克，桂圆肉40克，莲子50克，三者合用。加糖可佐餐，加油盐肉类可炒菜食用。主治失眠、易惊。

16、大米糯米百合煮粥治失眠

大米、糯米各50克，百合15克，加水适量，煮成稀粥加冰糖适量食用。每晚食用1一2碗，主治各种失眠。

17、桂圆肉大米鸡蛋同蒸食治失眠

桂圆肉10克，大米15克，鸡蛋1个，三者同时蒸熟食用。主治血虚失眠。

18、夜交藤枣仁枳实煎汁治失眠

夜交藤、枣仁、枳实各50克，加水500毫升。煎至200毫升，去渣取汁，加入白糖适量。睡前服用30毫升，对各种失眠有疗效。

19、酸枣仁粥治失眠

据《饮膳正要》，取酸枣仁末15克、粳米100克，先以粳米煮粥，临熟，下酸枣仁末再煮。空腹食用。具有宁心安神功效。适用于心悸、失眠、多梦、心烦。

20、秫米粥治失眠

据《内经》，取秫米30克、制半夏10克，先煎半夏去渣，入米煮作粥。空腹食用。具有和胃安眠功效。适用于食滞不化、胃中不适而引起失眠者。

21、远志莲粉粥治失眠

据《良方》，取远志30克、莲子15克、粳米50克，先将远志泡去心皮与莲子均研为粉，再煮粳米粥，候熟入远志和莲子粉，再煮一二沸。随意食用。具有补中，益心志，聪耳明目功效。适用于健忘、怔忡、失眠等症。

22、小米粥治失眠

取小米50克，鸡蛋1个，先以小米煮粥，取汁，再打入鸡蛋，稍煮。临睡前以热水泡脚，并饮此粥，然后入睡。具有养心安神功效。用于心血不足、烦躁失眠。

23、小米枣仁粥治失眠

取小米100克、枣仁末15克、蜂蜜30克，小米煮粥，候熟，入枣仁末，搅匀。食用时，加蜂蜜，日服2次。具有补脾润燥，宁心安神功效。治纳食不香、夜寐不宁、大便干燥。

24、柏子仁粥治失眠

据《粥谱》，取柏子仁10～15克、粳米50～100克、蜂蜜适量，先将柏子仁去尽皮、壳、杂质，捣烂，同粳米煮粥，待粥将熟时，对入蜂蜜，稍煮一二沸即可。每日服2次，2～3天为一疗程。具有润肠通便，养心安神功效。适用于心悸、失眠健忘、长期便秘或老年性便秘。

25、夜交藤粥治失眠

夜交藤60克、粳米50克、大枣2枚、白糖适量，先取夜交藤用温水浸泡片刻，加清水500克，煎取药汁约300克，加粳米、白糖、大枣，再加水200克煎至粥稠，盖紧焖5分钟即可。每晚睡前1小时，趁热食，连服10天为一疗程。具有养血安神，祛风通络功效。适用于虚烦不寐、顽固性失眠、多梦症以及风湿痹痛。

26、八宝粥治失眠

芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣桂圆、百合各6克、大米150克，先将各药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。分顿调糖食用，连吃数日。具有健脾胃，补气益肾，养血安神功效。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。

27、玫瑰花烤羊心治失眠

据《饮膳正要》，取鲜玫瑰花、羊心各50克，食盐适量，1. 将鲜玫瑰花50克(或干品15克)放入小铝锅中，加食盐、水煎煮10分钟，待冷备用。2. 将羊心洗净，切成块状，穿在烤签上边烤边蘸玫瑰盐水，反复在在明火上灸烤，烤熟即成。宜热食，可边烤边食。具有补心安神功效。适用于心血亏虚所致惊悸失眠以及郁闷不乐等症。

28、乌灵参炖鸡治失眠

鸡1只，乌灵参100克、酒、姜、葱、盐各适量，1. 乌灵参用温水浸泡4～8小时，洗净切片，放入鸡腹内。2. 将鸡放入砂锅内，清水淹过鸡体，放入酒、姜、葱适量，旺火烧开后，改文火清炖，待鸡熟后，加盐少许即成。每日2次，食鸡肉，饮汤。具有补气健脾，养心安神功效。适用于神经衰弱。

29、茯苓饼治失眠

茯苓细粉、米粉、白糖各等份，将上3味加水适量，调成糊，以微火在平锅里摊烙成极薄的煎饼。可经常随量吃。具有健脾补中，宁心安神功效。适用于气虚体弱所致的心悸、气短、神衰、失眠以及浮肿、大便溏软等。

30、牛奶方剂治失眠

牛奶1杯，在不能入睡时饮用。适应于老年失眠症。

31、龙眼肉酸枣仁枳实治失眠、

龙眼肉、酸枣仁各10克，枳实15克，炖汤睡前服。适应于失眠。

32、核桃仁黑芝麻桑叶治失眠

核桃仁、黑芝麻、桑叶各50克，捣烂如泥状，做成丸，每丸重3 克。每服9克，每日2次。适应于失眠。

33、罗汉果银耳等治失眠

罗汉果、银耳、党参、山药、龙眼肉、莲子、红枣各10克，瘦猪肉50－100克，水煎。晚上临睡前顿服。适应于失眠阴虚火旺证。

34、党参白术等治失眠

党参、白术、当归、茯神、远志、龙眼肉、陈皮各10克，炙黄芪12克、炒枣仁15克，首乌藤30克，木香、炙甘草各6克，水煎服。适应于失眠心脾两虚证。

35、胡桃仁治失眠

胡桃仁适量，连皮捣烂，和红糖饭后冲服。适应于失眠。

36、桑椹子酸枣仁治失眠

桑椹子20克，酸枣仁5克，水煎服。适应于失眠血虚证。

36、柴胡青皮等治失眠

柴胡、青皮、枳壳、竹茹、龙胆草、栀子各9克，黄芩、夜交藤各15克，半夏12克，珍珠母50克（先下），水煎服。适应于失眠痰火郁结证。

37、熟地黄细辛五味子治失眠

熟地黄12克，细辛、五味子各2克，水煎服。适应于体虚失眠。

38、百合党参等治失眠

百合、党参各12克，龙齿、怀小麦各30克，琥珀粉（冲）、五味子各3克，炙甘草6克，红枣5枚，麦冬12－30克，：水煎服。适应于心虚、阳亢失眠。

39、白石英朱砂治失眠

白石英3克，朱砂1.5克，共研末，金银花15克煎汤送服。适应于失眠。

40、鲜瓜子金茉莉根等治失眠

鲜瓜子金120克，茉莉根3克，何首乌18克，枸杞子15克，水煎，睡前服。适应于肾虚失眠。

41、丹参女贞子五味子治失眠

丹参800克，女贞子、五味子各600克，白酒2000毫升，将上述药物浸泡14天，每次5毫升，每日3次内服。适应于神经衰弱失眠。

42、丹参远志等治失眠

丹参、远志、石菖蒲、硫黄各20克，共研末，用时加白酒适量，调成膏状，贴于脐中，再棉花填至与脐部平齐，用胶布固定，每晚换药1次。适应于失眠。

43、肉桂黄连治失眠

肉桂、黄连各50克，研末。每服10克，每日2次。适应于失眠。

44、琥珀合欢芍治失眠

琥珀0.6克，合欢、白芍各9克，合欢、白芍煎汤，送服琥珀。适应于神经衰弱、失眠。

45、桑椹生地治失眠

桑椹、生地各15克，水煎服。适应于神经衰弱、失眠。

46、棉花根治失眠

棉花根30克，水煎服。适应于神经衰弱、失眠。

47、朱砂全当归高梁米治失眠

朱砂0.3克，全当归、高梁米各12克，共研末，有猪心；血调丸。晚上临睡前服。适应于心烦不眠和常年服安眠药者

48、僵蚕远志等治失眠

僵蚕、远志各10克，姜黄、蝉蜕各6克，天竺黄3克，合欢皮15克，水煎服，每日1剂。若肝胆火郁，加柴胡5克，黄芩、栀子各12克，川楝子6克，龙胆草10克；若心肝火旺，肾阴。适应于失眠。

49、猪心三七等治失眠

猪心1个，三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。

50、生姜丝治失眠

在枕头旁边，放10克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。

蚕沙枕头多少钱这些特性你知道吗

蚕沙枕头多少钱?蚕沙枕头因其软硬适中，能够起到一个保护颈椎的作用，而深得现在人们的喜爱，因为现在人们越来越注重生活品质，所以对于我们一些日用品的选购，也有了更多的追求，那么蚕沙枕头的这些特性你知道吗?
对于蚕沙枕头多少钱这个问题，其主要还是要根据蚕沙不同的含量以及不同的品质，其价格也是不一，若是天然含量比较高的蚕沙枕头，其价格在百元之间，若是经济实惠的款式价格在二三十左右，蚕沙其实就是天然蚕蛹的排泄物，但是此类排泄物可以入药，具有滋养身体的好处，其对人体会有很多功能性作用。
蚕沙枕头表面设计纹理细腻，有着不同的传统文化体现，根据枕头不同的设计，其报价也是各有不一，轻奢系列的蚕沙枕头采取了顶配的材质，从每个细节都有着非常好的体现，能够给用户带来尽臻完美的体验，好一点的蚕沙枕头，千元一只也是不足为奇，现在我们的很多产品都是有好有坏的，主要还是看你自己怎么去选择，想要带来怎样的效果。
那么蚕沙枕头有哪些功能特性呢?
一、促进气血流畅
蚕沙枕头以桑叶为主要成份的蚕沙为主药，辅助以其他中药，制成枕芯。有助于人体调节功能的发挥，使全身的肌胳舒通，气血流畅，脏腑安和。我们在使用时，头温及头部的压力使枕内药物有效成分缓缓散发，呼吸入肺，进入血液循环，输布全身。

二、提高睡眠质量
蚕沙枕头还有一个好处很适合老年人使用，可缓解失眠，提高睡眠质量，治疗高血压、风湿、关节疼痛、等症，为老年人减轻身体的疼痛。
三、祛风除湿
其具有祛风除湿、提神醒目、活血散风、止痒、定痛等功效。对眼疾、心慌、神经衰弱、失眠、偏头痛、高血压、肝火旺、消化不良、关节炎等症状也具有良好的保健作用。
所以选购一个蚕沙枕头也是一个不错的选择，可以很好的提高我们的生活品质，给我们提供一个好的睡眠环境。

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